如何安撫我那焦慮的心？

心理學專家都會告訴你適度焦慮的可貴，因為這是人類與生俱來的天分，只屬于那些對于變化敏感，而且有能力對自己命運做出選擇的人。活在當下，我們無力改變環境，只好改變自己，撫平焦慮我們能做的是：

重新審視一下我們的教育動機。教育的真諦，在于使孩子的天性和能力得到充分發展，逐步培養起孩子自食其力的能力和獨立健全的人格。家長對子女有天生的愛心驅動力和責任心，但無法包辦孩子的未來。忽略與孩子的溝通、無視獨立思考的能力培養，只會讓自己走入焦慮的死循環。

教育是多維的，而非單線方式。試卷上的分數不能說明全部問題，得客觀看待，對孩子的教育也是綜合性的：大腦的教育（知識）、健康的教育（身體）、雙手的教育（勞動）、心理的教育（內心）。

教育得遵守客觀規律。首先得遵循孩子的成長發展規律，不能讓孩子承受逾越本年齡階段的壓力和痛楚，這是一生都無法彌補的缺失；其次得尊重孩子的興趣，“龍生九子，子子不同”，成功不是只有一個標準；再次要量力而行，破釜沉舟勇氣可嘉，但壓力也可能壓垮孩子、壓垮家庭。

SPC創始人肖亦彤女士認為，好的教育就是陪伴孩子找到他熱愛并擅長的某個領域，這是我們教育的終極目標。《小別離》中，方園的父親引用了紀伯倫的一首詩：“你的兒女，其實不是你的，他們是生命對于自身渴望而誕生的孩子。他們借助你來到這個世界，卻非因你而來，他們在你身旁，卻并不屬于你。”父母愛子女，是天性，但不加控制的愛，也可能變成傷害。父母無論身處哪個階層，對孩子的教育都是一樣的，應該從孩子的角度全方面去考慮問題，減少因焦慮產生對孩子的傷害。

愛與傷害只在一念之間。