與生命賽跑

同事老隋不幸患上癌癥。千辛萬苦逃離了魔爪，他的生活也跟著變了樣：每天騎行二三十公里，還參加各種徒步活動，有一次一天一夜不睡走了100公里。他工作上也更拼命了，業績比生病前還高，而且經常熬到后半夜才休息。一般來講，生過大病的人都把自己藏在“保鮮盒”里做各種保養，為啥老隋變成了拼命三郎呢？ 范范

韋學亮 心理咨詢師：

范范，生命是立體的。它不僅有長度，也有寬度和厚度。生命的長度有限，誰都無法抵御衰老與死亡，但我們卻可以在短暫的生命歷程中拓展生命的寬度和厚度，讓生命在總體上得到平衡。

在電影《阿甘正傳》里有一句經典臺詞：人生就像一盒巧克力，你永遠不知道會嘗到哪種滋味。生活總有意外，很不幸，可怕的病魔襲擊了老隋。他的雙腳勘察到了人生的邊界，它看起來渺小而短暫。這番經歷可能改變了老隋對人生全景和限度的原有定義，相信，他對生命有了不一樣的胸懷和視角。

面對死亡，每個人的應對方式應該是大體一致且穩定的。從最初的恐懼、擔憂，到中期的抗爭、適應，直到最終的反思和調整。特別是當病魔被打敗，生命又一次獲得主動權時，重生的力量不可避免地會在一個行為和態度上留下烙印。比如老隋，他的變化同事們看在眼中，以前那個得過且過的老隋變得更加主動和勇敢。

老隋為什么會發生這樣的變化呢？死亡最直接的產物就是肉體的滅失，然而隨著肉體的滅失，其他的一切也都不再具有意義。與死亡的斗爭，讓老隋對生命、生活有了全新重新的認識。可能以前老隋是一只得過且過的寒號鳥，甚至把大把的時間用來揮霍。然而生命時鐘響起的倒計時提示音，這讓老隋認識到了時間的珍貴。他需要和時間賽跑和生命賽跑，要爭取在時間上的主動權。騎行、徒步表面上看是為了強壯身體，實質上就是在和時間競爭生命啊！只有強健的體魄，才能保證肉體的存在，其他的一切才會有意義。

至于老隋在工作上的變化，道理也是一樣的。一旦被病魔擊倒，老隋這一輩子就算畫上了句號。愛人、孩子的生活該如何保障，父母的贍養義務該如何落實等現實的問題，促使老隋不得不在與時間的賽跑中獲得更多。他之所以更賣力、業績更高，也是在追求單位時間內的最大效益。所以，痊愈后老隋各種拼命的表現，就是源于其對時間和生命隨時可能會停止的恐懼。

無論何時，個體尋求豐富和完善生命的舉動都值得贊美。然而，對健康的生活方式應該是張弛有度，特別是對處于康復期的人來說，過度的鍛煉會增加身體的負擔，對于機能的恢復并不是很理想的方式。

我建議在鍛煉、飲食、作息方面，一定要聽從醫生的建議，多方面配合恢復。若真的十分喜愛運動，可以適當逐漸增加鍛煉時間和強度，但不能盲目追求刺激的效果。

在心理方面，也要做一定的調適。時間對每個人都是有限的，但在每個人心中卻有不同的意義。不要把時間打扮成一只惡虎，由著它催逼自己拼命向前。要與時間和平相處，時間也許有限，但時間的意義可以豐富、厚重。工