膠囊：如何正確把我吃掉

楊淑桂

我叫膠囊，是藥物大家庭中的一員。大家生病時常用到我，可能覺得對我已經很熟悉了。其實在我看來，你們對我還是不夠了解。

我并不是為了好看才穿上外殼。如果因為害怕不容易吞服，就剝開外殼，將藥粉取出服用，不僅會傷害我，還會影響你的病情。這是因為，裝在我身體里的藥物是很脆弱的，容易受到光線、高溫、水分和氧氣的影響而變質。如果沒有了外殼，我的壽命會大大縮短。這層外殼還能掩蓋藥物的苦味和臭味，讓大家服藥時感到更舒適。如果你吃的藥是“腸溶膠囊”，更不能把外殼破壞。這些膠囊的外殼能保護藥物免遭胃酸的破壞，到腸道后再被吸收，發揮作用，同時減小對胃黏膜的刺激。可見，剝開我的外殼再服藥，得不償失。

水是保證我正常“運轉”的基本條件，能夠更好地發揮我的作用。如果直接干吞藥，不僅容易發生嗆咳，還會損傷食道黏膜。最好選溫開水或涼開水，否則熱水會把我軟化，粘在食道上。我對水的需求不僅限于服藥時。提前喝50～100毫升水，能濕潤口腔，以免我粘在食道上，咽不下去。把我放進嘴里后，請用200毫升水送服，這樣就不會覺得難以咽下了。

經常有人圖省事，半躺在床上吃藥。這樣做，我會很容易被粘在食道上，不僅不能到達胃腸道，難以發揮我的作用，而且由于長時間刺激，還會損傷黏膜，甚至引發炎癥和潰瘍。建議服藥時，最好站著或坐著，給我一條暢通無阻的道路。

對了，還有很多人喜歡服藥時猛抬頭，這是很危險的。因為我比較輕，容易漂浮在水上，服藥時猛抬頭，可能引起嗆咳，發生危險。所以最好低著頭咽下我。

通過一番講解，相信大家在今后的生活中能正確地服用膠囊了。希望在你們生病時，我能及時帶走病痛，帶來健康。