駐馬店市區初級中學學生體質健康現狀的測試研究

姚騰飛，肖蘭蘭

(江西師范大學，江西 南昌 330022)

1 引言

為貫徹“健康第一”指導思想，不斷增強學生的體質健康水平，國家教育部和國家體育總局頒布了《學生體質健康標準(試行方案)》，旨在使學生和家長及時了解學生的健康水平，督促學生積極參加體育鍛煉，幫助學生養成良好的鍛煉習慣，進而全面增進學生的體質健康水平。

2 研究方法

本文以駐馬店市初中生為測試對象，采用隨機整群抽樣法，從駐馬店市兩個區，抽取五所初中作為測試單位，總共抽取711人為測試對象。其中包括男生364人,女生347人,在體育課上對學生進行體質健康測試，測試內容為：身高、體重、肺活量、立定跳遠、1000米跑、800米跑等。

3 結果與分析

3.1 BMI指數

從調查結果可以看出，隨著生活水平的不斷提高，學生偏瘦體重所占率較小，初中男、女生的偏瘦體重率都在5%左右，而初中男、女生超重及肥胖率則分別占11.49%和15.28%。這與家長不斷的給孩子補充營養，卻不注重體育鍛煉有必然聯系。

3.2 肺活量/體重指數

肺活量是在一定意義上可反映呼吸機能的潛力，是評價人體發育水平和體質狀況的常用指標。在《國家學生體質健康標準》中選用了肺活量/體重指數作為體質健康評價的一個重要指標，主要是反映人體呼吸機能的狀況。肺活量/體重指數的計算公式為：肺活量體重指數=肺活量(毫升)/體重(公斤)。它能夠有效的彌補單一指標評定時的局限性。

從表1可以看出駐馬店市初中生的肺活量體重指數情況普遍較差，其中男生成績較優于女生，但都普遍游離于及格線左右，優秀與良好率較低。并且學生的肺活量體重指數隨著年級的升高，優秀率逐年下降；這可能與初中之后家庭對于學生學習成績更加重視，而忽略了學生的身體鍛煉有關。

3.3 學生身體素質發育特征

(1)立定跳遠。立定跳遠是測試爆發力的項目,由表1可以看出，駐馬店市區初中男生的立定跳遠成績明顯好于女生，但男生女生的不及格率都很高，而優秀率卻很低，初三年級的學生立定跳遠成績普遍提高，原因可能是近些年各地對中招體育加試越來越重視，在體育加試前，家長督促學生進行大量的體育鍛煉，但從表中可以看出，初三男生和女生的成績提高幅度并不一致，這與學生的性別，性格，爆發力等都有一定關系。

(2)耐力跑。耐力素質反映了人體進行長時間運動的能力，體現了人體心肺循環系統、呼吸系統等機能水平，是評價人體運動能力的一個重要指標。長期的耐力訓練對學生呼吸系統和肺循環系統的發育有良好的促進作用。

由表1可以看出，駐馬店市區初中學生男生的耐力跑成績明顯高于女生，學生的耐力跑成績逐年提高；但男女學生的平均不及格率過低；而初三經過鍛煉之后，男生成績提升明顯，呈現出明顯的性別差異。由此可以看出耐力跑是駐馬店市區學生身體素質中較薄弱的一項，這也與全國體質健康測試的結果相一致，青少年的耐力素質下降幅度最大，而且在運動過程中經常有猝死現象，這也是廣大初中體育老師應該關注的問題。

4 建議

(1)針對學生身體機能和身體素質下降等情況，要全面提高學生身體素質，豐富初級中學體育課教學內容，根據學生體育鍛煉興趣和地域特點增加具有地區民族傳統體育特色的項目，發揮地方傳統體育項目在教學中的重要作用。

(2)合理安排學生課外體育活動時間，根據性別、體質、技術水平和對體育的愛好等不同情況，組成若干鍛煉小組進行有地域特色的課外體育活動，例如：山地越野跑、爬山等項目，切身體會課外體育活動所帶來的樂趣，享受運動的快樂。

(3)利用課余時間有效開展全校性質年級或班級之間的集體性體育比賽，激發學生參與體育活動的積極性和熱情。

表1 測試結果(%)