當心孩子“小火山”爆發

胡運玲

生氣是一種負面情緒，最傷身心。其實孩子也會生氣。比如，他心愛的玩具被別人奪走了，氣得大喊大叫；他試了多次，還是拼不好一幅拼圖，氣得直跺腳；挨批評了，他氣得噘嘴……這些都是孩子生氣的表現特征。

人生了氣，必須把憋著的那口氣排放出來，心里才痛快。大人有豐富的經驗給自己“放氣”，但孩子卻不會，不會調節自己的情緒，排除內心的小壓抑。當孩子“小火山”爆發，作為家長，要貼心呵護孩子的小脾氣。

一直覺得5歲的兒子一諾有點嬌氣，動不動愛發小脾氣，稍不如意就哭鬧。我們家是婆婆、老公和我，3個人照顧一個孩子。對于一諾的小脾氣，我們仨卻有著截然不同的回應。

我屬于“針鋒相對型”。有一天，兒子和小伙伴玩游戲，巧了，每次都是他輸。結果他生氣不玩了，耍起了小性子。開始，我耐心相勸：“寶貝，游戲就是有輸有贏的，有什么關系呢？本來就是玩的，開心就行了……”勸說幾句無果，我的脾氣也上來了。平時我就挺煩孩子哭鬧，一看到孩子鬧情緒，發脾氣，哄兩句沒有立馬哄好，我也跟著火冒三丈，逮著孩子一頓吵，甚至粗暴地對他說：“不許哭，憋住……”后來才明白，這是最不可取的方式。當我強硬地壓住了孩子的脾氣，就相當于堵住了孩子的不良情緒出口。而且，他受的委屈，也沒有得到釋放。長此以往，孩子壓抑久了，容易出現心理、交際等方面的障礙。

婆婆屬于“嬌慣型”。每當一諾稍不如意，鬧情緒時，她就夸張地去哄：“哎喲我的寶貝疙瘩，奶奶疼疼，我的寶貝最好了……”她老人家愛孫心切，凡事從來不說一諾的不是，只會怨別人。比如明明是一諾走路不好好看路，被石頭絆倒了，她就去數落無辜的石頭：“這石頭怎么不長眼睛呀，專擋俺家寶貝的路。”當她看到一諾和小伙伴發生矛盾，無論誰對誰錯，她都先護著自己的寶貝孫子。孩子受一點委屈，她都表現得很恐慌。其實這樣，反而容易嬌慣孩子，以至于孩子遇事總喜歡遷怒于別人，蠻不講理，不從自身找原因。那次他的悠悠球找不到了，明明是自己玩過后亂丟，他卻賴到我身上，嫌我找不到。諸如此類的小事，就是因為過度嬌慣，養成他錯誤的思維習慣造成的。

而老公則是“不理不睬型”。他覺得男孩子應該粗枝大葉些，不能太過嬌氣。對一諾頻繁的小火山噴發，他視而不見，任由孩子自己消化不良情緒，平復心情。事實上，這種漠視的態度，對孩子又是一重傷害。孩子的發育尚不完全，他不能完全掌控自己的情緒，不能獨自消化不開心，需要家長從旁指導和開導。

事實上，我們3人對待孩子發脾氣時的不同態度，也基本代表了大多家長的不同反應。

針對一諾不時就要爆發一下的“小火山”，我一直想不出一個積極的策略。但是最近，經過一段時間的摸索，我倒是從實踐中總結出了一套“五針消氣法”。

第一針：幽默針。看到一諾生氣了，我會先努力忍住自己的火氣，用幽默來化解：“噓！寶貝，消消氣。不然，你的小肚子可就脹成熱氣球嘍。這么大的火氣，你可別變成噴火龍，頭上冒火苗喲！”一諾一聽就樂了。幽默可以快速化解人淺層次的不愉快，活躍氣氛。但我知道，這只是治好了他的表面情緒，其實內心還委屈著呢。

第二針：轉移針。趕緊切斷生氣源，把孩子從傷心地、傷心人、傷心物等一切生氣源頭轉移走。比如那次他和小伙伴一起堆沙堡。結果，有個小朋友不小心踩壞了他辛辛苦苦做好的城堡，當時他就氣惱地大叫起來?？粗黄茐牡某潜?，他越看越氣，越看越委屈，眼淚都要出來了。我便趕緊轉移他的注意力，用別的事物吸引他，帶他暫時遠離這個生氣現場，讓他眼不見心不煩。

第三針：情感針。如今，一諾不開心了，我總是習慣性地先蹲下，抱抱他，摸摸他的頭，拉拉他的手，通過身體接觸，安撫、穩定一下他的情緒，然后再充當一個傾聽者，做他情緒的垃圾筒，鼓勵他說出內心的不痛快。其實這就同大人不開心時找個人說說話，心里就舒坦了一個道理，家長應該是孩子最好的傾聽者。而且我盡量表示出認同，讓他感覺到我是站在他那一邊的。

第四針：補救針。事情既然已經發生了，有時是沒法改變的。這時，我常常會問一諾：“怎么樣才能讓你高興起來？”然后盡量按他說的意愿去做，這樣才能補償他剛才所受的傷害。如果不能完全按他說的做，我也盡量給予他別的好處，比如補償一個他感興趣的東西，以此來沖淡內心的不愉快。

第五針：鞏固針。待事情完全過去，孩子氣消之后，便可以平和地、不經意地跟他溝通那件事。幫孩子分析，生氣是沒有任何作用的，以后遇到這種事，有沒有更好、更有用的應對方法呢？此時，孩子心平氣和，才肯聽你的建議，并接受。相信下次，他會有比生氣更積極的應對方法。

發脾氣，也是一種語言，只不過是一種情緒語言。個人的情緒發展和認知發展是緊密相連的。大人有控制情緒的能力，但年幼的孩子的情緒自控能力尚不完善。這就需要家長從旁呵護，及時幫助。同時，家長也要注意自己的情緒。因為，兒童最先是在家庭中學習和感知情緒的。所以，家人的情緒、家庭的情緒，對幼兒情緒能力的發展影響很大。

事實上，任何一種情緒都不是孤立存在的，它都反映著內心的情感活動。所以，要從小注重呵護孩子幼小的心靈，給他足夠的關愛、安撫和安全感，讓他有一顆豐盈的心，才能更好地把握自己的情緒。

【編輯：花潔】