寶寶光腳走路益處多

很多媽媽并不愿意讓寶寶光著腳丫子在地板上走，認(rèn)為這樣會(huì)弄臟寶寶小腳或者容易受傷。然而，很多寶寶夏天喜歡光著腳走來走去，因?yàn)橛X得涼爽又新奇，更重要的是，這是小孩子的天性使然！其實(shí)，在干凈、舒適、安全的環(huán)境里，經(jīng)常讓寶寶光腳行走，還是有不少意想不到好處哦！

1.增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)食欲。寶寶的雙腳裸露在空氣和陽光中，腳部的血液循環(huán)就會(huì)加快，進(jìn)而帶動(dòng)全身的新陳代謝速度。代謝加快，寶寶的食欲就會(huì)增強(qiáng)，身體的抗病能力、免疫力自然也會(huì)隨之增強(qiáng)。

2.幫寶寶養(yǎng)出漂亮腳形。寶寶光腳時(shí)，腳受到的束縛是零，腳形可以自然生成，能預(yù)防扁平足和腳內(nèi)翻、外翻等。另外，寶寶不需要配合鞋子的時(shí)候，腳踝能夠自由活動(dòng)，有助于增強(qiáng)腳踝的靈活性和韌性。

3.相當(dāng)于足部按摩。光著腳走路，如同對(duì)腳趾和腳掌心等部位的穴位進(jìn)行按摩，能健脾益腎，鎮(zhèn)靜安神，對(duì)小兒遺尿、消化不良、小兒便秘等都有一定的療效。

4.增強(qiáng)寶寶的感官刺激。赤著雙腳，經(jīng)常裸露在新鮮空氣和陽光中，還有利于足部血液的循環(huán)，提高抵抗力和耐寒能力，預(yù)防感冒或受涼腹瀉等疾病。赤足走路，對(duì)刺激末梢神經(jīng)興奮、促進(jìn)幼兒的智力發(fā)育也大有裨益。