巧妙應對“醋寶寶”

申敏婷

寶寶也會吃醋嗎？寶寶的吃醋有什么樣的表現？吃醋的原因是什么？怎么對我們的醋寶寶進行引導呢？

形形色色的“醋行為”

萱萱從小就非常粘媽媽，相比之下，似乎很排斥爸爸。 睡覺時，一定要躺在媽媽懷里，枕著媽媽的胳膊，只要爸爸一湊過來，就很不高興地把爸爸推開，如果爸爸也要躺在床上，就決不允許爸爸挨著媽媽。一家三口外出散步時，爸爸很自然地伸手摟媽媽的肩膀，萱萱不時用力推開爸爸，并大叫“別拉媽媽，爸爸自己走！”爸爸媽媽都覺得很郁悶，爸爸故意把摟著媽媽向萱萱宣稱：“這是我老婆！”萱萱急了，用力推開爸爸，也學著爸爸的樣子說：“這是我老婆！”

2歲的妮妮和媽媽在家開心地玩，爸爸到樓下去接客人，當爸爸抱著客人家的小朋友走進家門時，妮妮突然莫名其妙地大哭。爸爸趕緊過來抱她，她停止哭泣。小客人倒是大方，自顧自找東西玩兒，可是無論她拿起什么，妮妮都會搶過來并大喊：“不可以的！是我的！”爸爸媽媽很尷尬，也很納悶，平時妮妮從不這樣，她很大方，也很善于和小朋友交往，今天這是怎么了？

暑假到了，為了讓3歲的丫丫有個好玩伴，媽媽接來了2歲的小表妹，可讓媽媽沒想到的是，丫丫卻把小表妹視為自己的“敵人”。出去玩時，表妹累了需要抱，只要媽媽或者外婆一抱表妹，丫丫馬上也要求抱，如果不抱，她就賴在地上拉都拉不起來。讓媽媽更加不理解的是，自從表妹到來以后，丫丫的各項自理能力似乎完全退化了，吃飯要喂著才吃，睡覺要摟著才睡，以前很少尿褲子的她在玩的過程中還常尿濕褲子。

醋意大發為哪般？

吃醋是寶寶成長過程中一種很正常的情緒反應，它說明寶寶的自我意識逐漸清晰，有意識地把某些人或物劃撥為自己的專屬。當寶寶覺得屬于自己的“權益”（如媽媽的愛、自己的玩具等）受到其他人侵犯、爭搶時，會傷心、不安、生氣，對“競爭者”產生排斥、敵對情緒，甚至出現哭鬧、行為退化、破壞他人物品、攻擊他人身體等攻擊性行為，這就是吃醋，也就是嫉妒心理。案例1中的萱萱并非不喜歡爸爸，在他看來，媽媽是他的，他不允許第三個人繼而到自己和媽媽中間來，即使是爸爸也不行。案例2和案例3中的寶寶則因為擔心其他伙伴搶奪了父母的愛而吃醋。

巧妙應對“醋寶寶”

雖然吃醋是寶寶成長過程中正常的心理，但由于缺乏生活經驗和情緒調節能力，吃醋時常會伴有焦慮、緊張、敵視，甚至攻擊性行為，不僅影響寶寶的社會交往能力，而且會妨礙寶寶身心健康成長。因此家長需要對寶寶進行智慧引導，促進寶寶健康成長。

真誠接納，用心聆聽

面對寶寶的吃醋行為，一方面家長不可以覺得好玩兒而故意刺激寶寶；另一方面也不必過于擔心而訓斥寶寶，應努力做到尊重寶寶的真實情感。當寶寶表現出吃醋的行為時，可以先給寶寶一個大大的擁抱，用心感受他的不滿、不安、生氣、急躁等。如果寶寶有一定的表達能力，可以摟著寶寶鼓勵他表達自己的不滿，靜靜地聆聽、感受寶寶的內心，進而給予安慰和引導。

如果寶寶無法表達自己的內心感受，家長需要幫寶寶描述出內心的感受，如“媽媽能感受到你現在很生氣、很傷心、很憤怒……”這樣的描述可以讓寶寶更清楚地認識自己的情緒，利于情緒的緩和與平復。當寶寶情緒稍微緩和與平復時，可以和寶寶分析造成這種情緒的原因，如“平時外婆都是抱你，現在抱妹妹，你以為外婆不愛你了，所以你很難過、很生氣，打妹妹，但實際上外婆仍然愛你，就算沒有抱你，她也很愛很愛你，和原來一樣愛你……你認為媽媽是你一個人的，怕爸爸搶走媽媽，實際上爸爸不會搶走媽媽，媽媽愛你，爸爸也很愛你，我們是相親相愛的一家人……”這樣的分析為后面的情緒調節做好鋪墊。最后，幫寶寶提供相應的情緒調節策略，如“下次，當你覺得被忽視，心里難過或者生氣時，可以大聲說出來，如果暫時不想說，也可以轉移注意力讓自己變得舒服一些，比如對著空氣揮舞拳頭，唱歌跳舞、玩玩具讓自己變得高興，因為長時間的生氣會對身體不好……”

巧用智慧，強大內心

心理學研究表明，缺乏自信的寶寶更容易產生妒忌心，更容易吃醋。所以，醫治“吃醋”的根本辦法是幫助寶寶建立客觀的自信，培養獨立的自尊體系，讓寶寶的內心變得豐富和強大。父母無條件的愛、理解、鼓勵是幫助寶寶強大內心的最佳藥方。

隨著寶寶年齡的增長，他的自我意識會不斷清晰，會慢慢將自己當做一個真正的獨立個體來認知，自然而然會和其他小朋友進行橫向對比，“別人有，我沒有；別人做得好，我做得不好，老師表揚他，沒表揚我……”這些看似不起眼的小事，在寶寶眼里都是大事，都可能讓他吃醋嫉妒。此時，家長需要做的是幫助寶寶客觀地認識自己，并且悅納自己。比如，設計一些競爭性的家庭小游戲，讓寶寶感受到輸贏是非常正常的事，從而鍛煉他的挫折承受能力。這種對輸贏的心理感受會逐漸遷移到其他情境中，使寶寶在面對比自己有優勢的人時，減少吃醋，自尊自信地尋求正面的力量不斷進步。