快樂成長的獨家秘方

寇麗娟

每位父母都希望寶寶可以快樂起航、輕松上陣，但是你知道嗎，孩子的快樂源自于父母的養育方式，也許有一些秘方可以讓寶貝的成長過程更愜意。

秘方1：給孩子“不受限制”的快樂

小寶貝的生活起居往往需要大人的照顧，除了他們還不具備基本的生活自理能力，還因為他們不會在不經意間讓自己陷入危險。但過細的保護照料不利于他們的自我管理和對事情的應對能力。隨著孩子慢慢長大，他們更希望自己可以試一試，比如自己小便與自己用工具吃飯。有時候會聽到媽媽抱怨：“這么大了還不自己吃，還要媽媽幫著脫褲子、喂飯，真懶！”是不是有一部分根源出在父母身上？

當寶寶熱情洋溢地想要嘗試時，父母總是出于自己的考慮“尿濕褲子需要換褲”“米飯撒滿桌還得收拾”，從而中止了寶寶的嘗試，那么在其他事情上媽媽肯定也會擔心寶寶會弄臟房間、弄臟衣服，包辦代替和限制過多讓他們不斷受到挫折，感到“我不行，我沒有媽媽做得好”。父母的育兒方式無非是“勇于承擔風險大膽嘗試的創新行動派”與“事前瞻前顧后顧慮重重的穩妥派”兩類，這兩種風格是在兒時就開始定型的。所以在確保寶寶安全的前提下放開手，讓孩子大膽嘗試享受“不受限制”的感受，體會到自身價值的快樂。

秘方2：愛要大聲說出來

中國人講究情不外露、含蓄內斂。特別對于男孩子要求更嚴格，總說“男兒有淚不輕彈”。在這樣的理念下，父母對孩子的情緒情感表達的態度與西方父母大相徑庭。西方的家長從不吝嗇對孩子說：“我愛你”“我喜歡你”，并且伴隨一個熱情的親吻和溫暖的身體接觸，向孩子傳達父母對他的親密情感聯系訊息，直接而明白地讓孩子感受父母深沉的愛。西方的孩子也在耳濡目染中學習到落落大方地表達自己內心體驗：“我關心你”“我討厭你這樣做”“我害怕”。在面對挫折失敗的時候，他們縱情大哭，父母也認為如此地宣泄有益健康，不會要求他們“別哭了”，只是撫摸他們的后背，或者干脆讓孩子獨處一段時間。

試試在晴朗的夜晚，摟著孩子坐在樹蔭下的長椅上，一起仰望滿天的繁星，聽枝頭小蟲的鳴叫，感受陣陣清風的吹拂，為孩子講講如《我永遠愛你》般的溫馨故事。在臨睡前，給孩子一個輕擁，消除孩子對夜晚的恐懼：“媽媽陪著寶寶，做個好夢啊！”當孩子確實做錯事情時，將“打屁股”和無休止的責罵變成“我不喜歡你這樣做”“你讓我傷心”“媽媽很生氣”。當孩子需要安慰時，不要要求他很快就可以自己克服，允許他鉆進你的懷抱，撒個小嬌，并耐心地聆聽他喋喋不休的嘮叨。哪怕他是個小男子漢，也讓他有放聲痛哭的選擇。

秘方3：時時為孩子叫好，告訴他“你能行！”

每個人都渴望獲得外界的認同肯定，小寶貝就更如此了，他們尤其希望父母能悅納自己，這樣他才能不斷建立起強大的安全感。其實很多時候寶寶會主動跑到你面前尋求表揚，而且還用小眼睛偷偷地觀察你的表情，偵查你說的一切是不是真的。

試試看，當孩子要求你欣賞他的畫作時，放下你蹲下身來仔細地端詳，然后瞪大眼睛、張大嘴巴，故意用十分詫異的口氣表達出你的贊嘆：“你是怎么想到這樣的線條的，而且這么多線條每一條都不一樣。”“你真的知道怎么涂成漸變色了。真厲害！”“你畫的這個蘋果看著真好吃，我都想咬一口。”這樣的表揚方式不僅僅是語言上贊美，同時也用行動傳遞出評價者的肯定態度：“孩子，你能行！”

秘方4：放大快樂，縮小煩惱與抱怨

情緒是可以傳染的，在生活中你可以時刻用自己的情緒體驗影響孩子，甚至向寶寶推銷自己的快樂：“今天太高興了，奶奶做的魚真好吃！”“我們去釣魚了，還和新認識的小伙伴一起玩，真不錯。”你會強化寶寶的快樂體驗，讓他在不經意中養成積極陽光心態。在詢問寶寶的情況時，多點正向暗示，少負面強化。比如“你今天過得開心嗎”，而不是“今天有沒有人欺負你”。另一方面，大人預見到孩子會有挫折時，可以退后一步，靜靜地觀察他。有時候可以故意交給孩子一些完成起來有一定困難的任務，讓他在安全的條件下適度體驗失敗。特別當他和小伙伴有沖突時，只要不發生身體傷害，不要介入，讓他自己處理。即便他沒有達到目的，也會在失敗中成長。在事后可以和他一起討論，怎么做會更好，和他一起說說哪些策略好，哪些不適合。用你的實際行動暗示他：面對困難，責怪他人、發牢騷都不如積極地尋求解決方案。