老公愛運動，婚姻更幸福

唐海言

火辣熱烈的里約奧運會結束了，但網上關于奧運的話題依然沒有退去，尤其是花癡的話題。張繼科軍訓的圖，馬龍打球的視頻，隨隨便便就轉發過萬點贊幾十萬。還有那些展示林丹寧澤濤孫楊“穿衣顯瘦，脫衣有肉”的好身材微博，下面成片的網友喊“老公”。你們有沒有發現，現在中國女人們的“老公”已經從韓劇歐巴變成了運動員？沒錯，不管未婚還是已婚，女人們似乎都不再只喜歡那些長得白凈的韓國男明星了，她們更喜歡這些肌肉線條壯美的男運動員。尤其是已婚女人，看完了張繼科比賽贏了之后撕扯衣服露出全身肌肉后，再看看自己那個“葛優躺”的老公，哎……今天我們就告訴你，老公愛運動，婚姻才更幸福。

在“葛優躺”這個詞還沒有出來的時候，我用“躺尸”這個詞來罵我那個一下班就往沙發上躺的老公。

我老公以前真的就是那樣的人，整天說工作太累了，一下班就往沙發上一躺，周末就睡到中午起來。他很少運動，出門開車，進門就躺！而我婆婆做的飯菜又好吃，他很快從肌肉男變成了肥肉男，關鍵是肚子還大，穿什么衣服都不好看。

除了外表不好，人的精神狀態也不好，干什么都沒興趣，要不是為了掙錢，連班都不會上。

后來我實在無法忍受這樣的老公和這樣的婚姻，沒有一點活力！誰說胖胖的老公就是福氣？那肯定是女人自己騙自己。如果能有個帥氣老公，誰愿意天天陪一個全身粗水缸的男人睡？關鍵是，你胖就胖，還胖得沒點氣質，沒點精神！

在我的威逼（絕對沒有利誘）和酷刑下，老公終于同意去運動了，我親自給他請的教練，也算是花重金吧！而且我還和他一起加入了一個夜跑群，還買了情侶運動衣，鞋子帶夜光，很炫的。

我老公一開始也不太情愿，尤其是夜跑。他就習慣了晚上躺在沙發上看電視上網。但因為我的堅持和強迫，他不得不一周兩次跟著我去夜跑。夜跑群每次都會約定一個地點，大家到了之后就按照設定的路線跑步，中途有跑得很認真的時候，也有嘻嘻哈哈的時候。有時興起還會有老公背老婆跑步的比賽。

我老公每次在這種時候就會感覺不好意思，他背我跑？他能背起我走五步就了不起了。同性的刺激才是最有效的，他果然感覺臉上掛不住，開始多喝水勤鍛煉。之前給他請的教練終于派上用場了，他還自己買了兩個啞鈴，在家里沒事就練。坐在沙發上時也不那樣斜躺了，而是坐得筆筆直直。

就這樣堅持了一段時間，老公說，運動是件很奇妙的事，一旦做了就會愛上，愛上之后就會堅持。雖然現在他離八塊腹肌還有很長很長的距離，但是，以前那么胖，想練成寧澤濤那樣也不太可能。再說，我最大的心愿就是讓他變成一個精神滿滿的人。

運動后，不僅他的精神好了，每天生龍活虎的，而且他的改變，也帶動了我家里的整個氣氛。對于家庭來說，男人還是不能“葛優躺”，得有那些運動員們的力量感才行。

戀愛課堂>>

女人觀點：運動的老公更帥

通過最近中國廣大女網友追捧男運動員可以看出，女人確實喜歡愛運動的男人。那些被追捧的男運動員，論顏值，和男明星比起來還是有差距，但他們就是靠著自己的運動氣質，征服了廣大女網友，讓她們追著喊“老公”。

女人們的意見是怎么樣呢？網友“曉晴”說：“我和我老公就是在球場上認識的，他當年打籃球的樣子多帥啊。結婚頭幾年他還是會經常出去打籃球，和小區的一些男人，每次我們這些做妻子的就在球場邊上給各自的男人加油，好幸福的呢。但是現在他變懶了，別說打球，平時能坐就不站，能躺就不坐，看得我都煩。”

網友“巴啦啦”說：“我老公和公公都喜歡運動。公公這么大年紀了，還堅持定期登山，而且公公現在的身材在同齡人中算是一絕，不胖不瘦，肌肉緊實，他也沒一點病痛，精神很好。好多人都說我婆婆福氣好，有這么個帥老公。我老公也愛運動，我家的跑步機真的沒有白費，我老公每天都跑。我妹妹家的跑步機就做晾衣架了。而我老公和妹夫站一塊對比就明顯，我老公身上就男人味足一些，精氣神好一些。”

研究表明：老公愛運動，婚姻更幸福

美國耶魯大學對1200多對夫妻進行研究發現：

雖然人們認為幸福的婚姻主要靠愛和尊重，但事實上，運動也起著不可忽視的作用。男人運動會讓大腦中生成一種令人愉悅的化學物質，讓他變得心胸寬廣、快樂，精神也會好很多，在對待妻子和家人時，會更有耐心，面對問題也不會消極悲觀。而且愛運動的老公，在夫妻之事上也會表現更好。很多結婚太久的夫妻，在房事上頻率少，且不太用心，真的只是當成盡義務，沒有熱情。而運動能改善一個男人的形體、體力和心態，也能激發他們的創新思想，更能讓妻子滿足。所以，姑娘們，珍惜你那位愛運動的老公吧！如果你老公是不愛運動的，就督促他運動起來吧！