淺談籃球教學訓練中戰術意識的培養

張岱

中圖分類號：G841 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）05-000-01

摘 要 意識是在不斷實踐的基礎上所形成的。隨著籃球運動的不斷的發展，在日常的籃球教學工作當中教練員也開始逐漸將籃球戰術意識的培養放在了比較重要的地位，通過一些技戰術的講解和訓練來增強比賽的勝利。在籃球比賽中除了要有比較好的籃球基本技術，戰術意識也非常重要的一個內容，它需要運動員之間經過長期的磨合和協作才能形成比較好的戰術執行力，戰術意識可以說是籃球的精妙和精髓所在。

關鍵詞 意識 籃球意識 戰術意識

良好的戰術執行力需要球員戰術意識的支配，良好的戰術意識也能將場上隊員的優勢盡可能的發揮到最大，隊員們團結協作根據對方的情況來及時的調整戰術以獲得比賽的勝利。在日常的教學過程當中如果摻加一些戰術的介紹和訓練，不僅可以起到技戰術的掌握，也能讓同學們通過技戰術的學習來掌握籃球的精髓。

一、籃球戰術意識的概論

（一）籃球戰術意識的概念

籃球戰術意識是指隊員在比賽過程中為了達到一定的戰術目的，按照一定的戰術原則，正確的利用技術動作的一種心理活動。戰術意識的形成是需要很多訓練和比賽積累所達到的，升華到一定階段后就是隊員之間可以根據場上的形勢默契的一致性的一種意識形態。

（二）籃球戰術意識分類

籃球是回合性的比賽形式，我們可以簡單的將籃球意識分為進攻戰術意識和防守戰術意識。進攻戰術意識是指在比賽的過程當中，團隊協作對對手的防守陣型進行攻擊時所表現出的一種強烈的欲望和整體的執行能力，其中分為快攻意識、陣地性進攻意識和銜接段進攻意識等三種形式。快攻意識主要有搶籃板發動的快攻和擲界外球的快攻，陣地進攻意識主要是掩護、策應、傳切和突分幾種常見的形式。防守戰術意識是指根據閱讀對方攻擊隊形和跑位所形成的一種行為能力。根據進攻的戰術的分類，防守同樣也相應的防守戰術意識，主要根據場上的形式進行相應的變化，來通過積極的拼搶來阻撓和破壞對方的進攻。

二、籃球意識在籃球運動中的重要作用

（一）戰術意識可以主導技術發揮的水平

素質是技術的基礎，技術的發揮是戰術的保證。戰術意識強反過來對運動員技術的發揮起著促進穩定的作用，因為，良好的戰術意識，能使全隊營造一個良好的技術發揮的環境。

（二）戰術意識影響整體戰術配合的效果

戰術意識是戰術運用的基礎，沒有戰術意識，戰術配合就無從說起，就無法進行攻防組織。每個隊員都知道自己在場上的位置，知道自己的責任所在，這就是戰術意識，所以通過集體的戰術意識的協調就會產生很好的戰術配合效果。

（三）戰術意識強可以在比賽中占據優勢

占據主動權和優勢是贏得比賽的關鍵所在，一旦球隊在復雜的比賽過程中占據優勢其獲得比賽勝利的幾率有明顯擴大。NBA馬刺隊的戰術執行力是最好的球隊之一，其球員的戰術意識將球隊牢牢的聯系在一起，這就形成了球隊的優勢，其比賽的勝率也隨之擴大。

三、教學過程培養戰術意識的主要方法

（一）強化戰術訓練來提升戰術意識

行動是靠意識來支配的，同時意識也是來自于不斷的實踐。優秀的運動員的戰術意識是長期的技戰術訓練中所得到的，所以在日常的籃球過程中要注重籃球戰術訓練。籃球技術是籃球戰術的基礎，在實際的教學中教師應該根據學生籃球技術的情況掌握的情況講解不同的戰術，由此來增強學生的運動激情并從中找出一些出現的問題，循序漸進的來提升學生技術的同時掌握一些常見的戰術。平常的戰術訓練可穿插到技術的訓練當中，將技術融入到戰術的訓練當中，可以很好的提升訓練的效果，比如三線快攻的訓練，可以提升學生奔跑和上籃的技巧，也可以提升學生的快攻意識。

（二）提高觀察、判斷和反應能力是戰術意識培養的前提

戰術意識的培養和提升是依靠學生觀察、判斷和反應能力提升而逐步提升的。在籃球比賽中，場上的變化是迅速的，攻防節奏往往在短時間內改變，這就需要強大的觀察、判斷和反應能力來做支撐。開闊的視野可以觀察場上的形勢，通過各個位置上的跑動來及時的發現優勢所在，這就需要教練員在日常訓練中提升觀察能力的培養。提高運動員的分析判斷能力是不可缺少的，在訓練中應啟發運動員積極思考，幫助他們分析跑動的時機位置和方向，還可采取多變的對抗性訓練，以提高運動員在復雜的情況卜的快速分析判斷能力。這些最基本的能力是形成戰術意識的基礎，就像摩天大樓的地基一樣，在日常的訓練中一定注意提升這方面能力的提升。

（三）利用錄像水平來提升戰術思維訓練

戰術思維訓練主要是為了解決運動員在戰術理解上的定位所設定的，戰術思維訓練室戰術意識的核心，只有讓運動員了解了自己在戰術中的定位和作用才能真正的讓運動員融入到戰術體系中。現在的錄像技術可以說已經達到了一個非常高的水平，在日常的戰術講解中將實戰中出現的例子拿出來進行講解，這樣更有利于戰術的講解，也能戰術執行過程中容易出現的問題進行真實舉例，可以很大程度上提升掌握的情況。

（四）通過實戰來增加戰術意識的形成

實踐到意識，意識作用于實踐，這是一個不變的真理。籃球戰術意識是通過日常的戰術訓練和場上經驗積累得來的，比賽是檢驗訓練的最有效的辦法，通過實戰我們可以總結戰術掌握和執行的效果，也能通過總結來進一步的提升和鞏固已形成的戰術意識。實踐出真知，在比賽中學習，在實戰中鍛煉成長，豐富臨場比賽經驗，這是戰術意識培養最積極、最重要的手段和方法。

四、結束語

籃球戰術已經隨著世界籃球水平的提升被提高到一個新的高度，所以在教學過程中應加強戰術意識的培養，從而使培養出來的學生可以提升自己的籃球智商，也能將場上的比賽能力應用到實際的生活當中，來進一步提升學生的觀察和思考能力。

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