偏頗的健康觀

鄧笛

我的一個同學，年齡不算大，也就五十剛出頭。我每天看到他的時候，他總是在鍛煉，要么跑步，要么打太極，要么跟著跳廣場舞的大媽們一起扭著腰肢。

他在朋友圈里每天都轉(zhuǎn)發(fā)幾條微信，內(nèi)容也大多與健康有關，基本上都是強調(diào)一個理念，即這世界上的一切不過是過眼云煙，唯有身體健康才是最重要的。一開始，我也同意他的看法，比如說健康是1，其他的是跟在1后面的0，1倒了，就只剩下了0，形象生動，很有說服力。

最近，他發(fā)來一條微信，說南通一個年僅43歲、身家43億的董事長，因突發(fā)腦溢血而英年早逝。但比這條消息更能反映我這位同學一貫人生理念的，是微信的標題：天堂又多了一個年輕億萬富翁，老婆上了別人的床，錢進了別人的口袋……這種“幸災樂禍”式的評論，不但不人道，而且把健康放在財富與事業(yè)的對立面，謬矣。

終于，在他勸我不要為工作那么辛苦時，我打斷了他：“不是所有勤奮工作的人都會英年早逝，更不是有錢人就會死得更早。有損健康的是過量工作，就像過量運動也會對身體造成危害一樣。我覺得，你不需要每天把時間都花在運動上，趁自己還不算太老，找點有意義的事情做做。”

他對我說：“我不會去找什么事情做的，工作會耽誤我鍛煉，賺的錢說不定還不夠買藥吃呢。”

那次之后，他仍然每天把一些運動視頻和照片發(fā)到朋友圈，還照例寫上“再多的錢也換不來生命”之類的人生感悟。看上去，他活得很瀟灑。

前不久，他打電話跟我借錢，說他的父親病了，憑他提前退休每月的那點錢，顯得有些拮據(jù)，他不想向妹妹借錢。

礙于同學情面，我還是答應借給他一些錢，當然遠少于他要的那個數(shù)，我對不喜歡工作的人的償還能力沒有信心。

掛電話前，我對他說：“你妹妹不愿意借給你錢，可能是想告訴你，人活在世上，除了鍛煉，還要有責任和義務。”

我在單位也算功成名就了，如果學著得過且過，日子還是很舒服的。但是，過這種舒服的日子會安心嗎？我每天上課、備課、做課題，每分鐘都有事情做，我只好規(guī)定自己每隔一段時間略微活動一下，每天吃過晚飯之后散步一小時。

如果只沖著健康這一件事情活著，本身就是不健康的，估計也長壽不了。鍛煉是重要的，卻不是萬能的。邵逸夫活了107歲，活著的時候是香港電視廣播有限公司主席，他經(jīng)常一天工作16小時，一年看700部電影，最多一天看九部。著名學者季羨林先生，活了98歲，即使在生命的最后幾年，仍每天拿著放大鏡看報紙，并堅持寫作。這樣的例子很多。

有健康意識是件好事，但不能因為強調(diào)健康，就喪失了工作熱情。在工作上多花時間的人，不一定就比在工作上少花時間的人更容易英年早逝，整天鍛煉的人也未必比每天只花一點時間鍛煉的人更長壽。有科學家甚至發(fā)現(xiàn)，事業(yè)有成的人比一般人壽命長，職業(yè)婦女比家庭婦女身體好，而失業(yè)者的身體狀況普遍要比在工作的人差得多。

鍛煉能活動我們的筋骨，工作能充盈我們的精神。如果沒有充實感和成就感，就難以找到自身的價值和社會地位，這種精神上的失落也會使人生病，即使這個人天天都花很多時間鍛煉身體。