開心互助群：空巢老人歡樂多

作者簡介：

莊秀華，退休教師，中學(xué)語文教師職業(yè)生涯33年，共和國同齡人，愛好：上網(wǎng)、寫文章、烹飪、巧手制作、攝影，和年輕人侃時尚生活。

2008年底，我和老友月華都退休了，最初，我們孤獨(dú)失落：月華兒子出國，老伴已去世，她成了名副其實(shí)的空巢獨(dú)居老人。月華喜歡上網(wǎng)，后來她在社區(qū)論壇里結(jié)識了一些老年人，大家一交流才知，空巢老人還真不少，雖然平時有孩子們的孝心、社區(qū)里的關(guān)心，但終日一人在家難免孤獨(dú)，遇到急事難事也確實(shí)需要幫助。于是，在她倡導(dǎo)和組織下，大家自愿成立“快樂老人互助群”，開始只有6位老人組成，大多是平均70歲的獨(dú)居老人， “互助群”的宗旨是：自愿開心，來去自由，進(jìn)群即為一家人。

月華找了群里幾位身體較好、思想活躍、有熱情的群友一起策劃，把互助群的活動內(nèi)容安排得豐富多彩：

1、固定每周三、周五為聊天日。聊天內(nèi)容豐富多彩，海闊天空，如交流各自單位的學(xué)習(xí)內(nèi)容，各種保健信息，宣讀報紙、雜志上的大事要事，交流烹飪心得，介紹各自的旅游心得及見聞、各自家中的喜事或煩心事。每次聊天會開始前，大家都要盡情放聲高歌，即使心中有些不愉快，也會在歌聲中慢慢消除。

2、每年組織兩次集體生日活動，形式不定。2008年5月以春游踏青的方式過了一次集體生日。2009年5月，以手工才藝展示的方式過了一次生日，大家互贈自己制作的小作品，非常開心。

3、凡遇生活不便的獨(dú)居成員外出買菜、看病、獨(dú)自洗澡等需要幫助的情況時，大家都愉快地提供幫助。

互助群的老人們親如一家，這種大家?guī)痛蠹业姆绞剑苁軞g迎。一年后，互助群已經(jīng)發(fā)展到21人了，這里面，還有三個年輕的社區(qū)志愿者，陪老人們活動、聯(lián)歡、郊游，愿意在老人們需要幫助的時候，隨叫隨到。

今年3月，“開心互助群”組織踏青郊游活動，去北京玉淵潭公園。暮春的玉淵潭公園，綠樹成蔭，鮮花似海，水中魚兒逍遙。我們一路探花尋草，笑語不斷，聽風(fēng)吹過層層綠葉，看魚兒自由嬉戲覓食……走累了，駐足小憩，休息腿腳的同時，開始生日活動的重要內(nèi)容——唱歌。這可是我們早已“精心排練”過的，大家激情滿懷，引吭高歌《我是一個兵》，“老兵們”開心極了……

我們宛如天真、活潑的孩子，放飛心情，步履輕盈。歌聲隨著春風(fēng)四處飛揚(yáng)，游人們紛紛對我們點(diǎn)頭微笑，甚至有人還鼓掌伴奏，七旬快樂銀發(fā)人，成了玉淵潭公園又一道風(fēng)景。小粉絲適時抓拍美好的瞬間，這些將成為共同的回憶。互助群把獨(dú)居老人凝聚在一起，心情更加愉快，感情更加深厚了，孤獨(dú)感在歡聲笑語中無影無蹤。生活上碰到一些困難，則互相幫助解決。2016年，歡迎更多老伙伴加入。