宋書如：我是快樂的“90”后

李淑芹

九旬奶奶愛紅裝，愛美愛打扮的俏老太更健康，宋書如就是這樣的美奶奶，她有很多粉絲呢。

最近幾年，穿著時(shí)髦、思維敏捷、詼諧幽默、神采奕奕的老奶奶宋書如頻頻在媒體露面。從中央到地方省市，二十多家電視臺(tái)制作了她的節(jié)目。據(jù)說，英國電視臺(tái)還來北京找她拍節(jié)目，歐、美、日本三十余家強(qiáng)勢報(bào)紙以重要版面報(bào)道了她的人生故事，著名美女奶奶，聲名遠(yuǎn)播海內(nèi)外。

春天的清晨，筆者到宋老太太家樓下，一個(gè)藍(lán)花小襖的身影，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地招手，動(dòng)作輕盈、優(yōu)雅。身材小巧的宋奶奶皮膚白皙，略施薄粉，打著明亮的口紅，精氣神儼然60歲，她開心地說：“我手機(jī)放在樓上了，我就知道你該到了。”

宋書如出生于1922年，中學(xué)時(shí)代就是一個(gè)熱情開朗的女孩子，經(jīng)常參加學(xué)校劇團(tuán)的演出。宋書如退休前是中國科學(xué)院植物研究所的學(xué)報(bào)編輯。她爽朗熱情，外向健談，總是面帶微笑，讓人覺得她過往的人生肯定非常順暢，她是個(gè)開心奶奶呢。

其實(shí)，并非如此，宋奶奶中年經(jīng)歷了喪夫、喪女等重大打擊，另外，宋奶奶調(diào)侃自嘲說，自己“五官已有三官失靈”、得過乳腺癌、腰椎大幅度側(cè)彎，不過都不要緊……說起這些，她如同講“古代傳奇故事”，全然無痛感，似乎毫不相干，令人驚訝贊嘆。宋奶奶一句“都不要緊”，淡然面對(duì)人生劫難的態(tài)度令人贊嘆，她以積極的人生態(tài)度追求快樂，被譽(yù)為“快樂老人”、“健康老人”、中國的“無記齡美女”，并多次在各種電視大賽中獲獎(jiǎng)。退休后，多才多藝的她在社區(qū)舉辦的一系列文藝活動(dòng)中，幾乎場場不落，詩歌朗誦、中英文歌曲、舞蹈、小品都是她的拿手好戲。而每天清晨的玉淵潭公園里，教老人們跳健身舞是她的固定功課。

宋奶奶問：“知道我參加全國總決賽演講的題目嗎？告訴你，題目是《我要活到120歲》，這可是我的心聲，現(xiàn)在生活這么好，我要開心地過每一天。”說著她又爽朗地笑起來。愛說愛笑的宋奶奶，笑起來還有幾分小女孩似的俏皮。她的笑非常有感染力，仿佛任歲月風(fēng)雨滄桑，不曾淹沒笑容。

當(dāng)年，宋書如64歲時(shí)，大女兒離開人世，之后，老伴也走了。三年內(nèi)失去兩個(gè)親人，哀莫大焉！宋奶奶最終從痛苦中解脫出來。她的一句驚人之語，令人茅塞頓開，她說：“人生無時(shí)不在拼搏，戰(zhàn)勝痛苦。首先要明確戰(zhàn)勝的對(duì)象是什么？其實(shí)就是自己。”

當(dāng)年，在北京“申奧”活動(dòng)中，宋書如以一首英文詩《青春》語驚四座，又以一首意大利歌曲《花園》，引起整個(gè)會(huì)場的沸騰。80高齡的宋老太太一舉奪得北京市民英語大賽冠軍。

多年前，宋書如參加了第三屆全國金牌形象大使大賽。八旬奶奶用四分鐘演講“我如何從外星回到了地球”和歌舞，與18歲少女們同臺(tái)競技，在百余名參賽者中技?jí)喝悍迹援惡鯇こ５镊攘φ鞣嗽u(píng)委和觀眾的心，終以99分的絕對(duì)優(yōu)勢獲得了北京賽區(qū)的冠軍。之后，去西安參加全國總決賽，獲得季軍，全國轟動(dòng)。

宋書如又榮獲了北京市“健康老人”稱號(hào)，被譽(yù)為中國的“無記齡美女”，成為中國最具活力的健康老人！她在北京王府井新華書店舉辦了新書《幸福生活密碼》的首發(fā)式，央視國際、中華醫(yī)藥等多家媒體追訪，民間粉絲也趕來圍觀。這是樂齡“俏老太”用自己的人生經(jīng)歷總結(jié)出來的快樂經(jīng)，嘗鮮取經(jīng)，大家都想來看看、學(xué)學(xué)。宋奶奶愛漂亮衣服，尤其愛紅裝，每天出門前化妝一個(gè)小時(shí)，把自己打扮得漂漂亮亮，是宋書如奶奶每天早晨必做的事兒，這個(gè)雷打不動(dòng)的習(xí)慣，已經(jīng)持續(xù)幾十年。就算出門買一把豆角，也要化化妝，穿得干凈漂亮，那個(gè)仿品水晶手串戴好，“自制紅珊瑚”項(xiàng)鏈也戴上，宋奶奶說“不管真貨假貨，對(duì)于生命而言，都只是玩具，開心就好”，她不僅樂在其中，而且還認(rèn)為自己這樣做受益匪淺。她說我最大的一個(gè)特點(diǎn)就是愛照鏡子，穿漂亮衣服，穿得精神點(diǎn)，出去的時(shí)候就開開心心。

科學(xué)家已證實(shí)：健康狀況并不取決于年齡，而是取決于心態(tài)，有60%～80%的疾病是由于精神因素所引起的。快樂情緒可激活免疫系統(tǒng)功能，宋奶奶九旬仍健康有活力，應(yīng)該和樂觀開朗、保持快樂心態(tài)不無關(guān)系。

快樂老人宋書如告訴我們：快樂是沒有年齡界限的，只要你找到了快樂生活的密碼，也就找到了青春永駐的訣竅。