女性過度減肥警惕脂肪肝

張正修

20多歲的李小姐體形苗條，但是近日參加單位體檢，做B超時發現自己患了中度脂肪肝。咨詢醫生，競然懷疑是前段時間自己減肥過度引起的。

隨著飲食結構的調整、飲酒以及藥物影響，脂肪肝患病率正逐漸趨向年輕化和女性化。據統計，患脂肪肝的女性占體檢人群女性的1，3。

說起脂肪肝，人們都以為是營養過剩、身體太胖才會得的病。其實，營養不良、減肥過度或過快也會患上脂肪肝。當人體處于長期饑餓狀態時，無法獲得必需的葡萄糖等能量物質及各種脂肪代謝所需的氧化酶類。為了彌補體內葡萄糖的不足，就會動用身體其他部位貯存的脂肪、蛋白質。這些脂肪、蛋白質都將通過肝臟這一“中轉站”轉化為熱量。于是大量脂肪進入肝臟，加上缺少脂肪代謝必需的酶類，導致脂肪在肝臟滯留，使人患上脂肪肝。

過度減肥會導致人體營養的缺失或者營養失衡，進而導致人體重要臟器細胞營養流失，引起肝臟代謝紊亂，使得肝臟儲存的脂肪過剩，不能正常代謝，造成肝內脂肪堆積。脂肪肝會引發消化系統疾病、動脈粥樣硬化和心腦血管疾病等，嚴重的可導致肝硬化和肝癌。脂肪肝長期得不到治療會引起肝細胞缺血壞死，誘發肝纖維化和肝硬化等多種惡性肝病。臨床統計數字顯示，脂肪肝患者并發肝硬化、肝癌的概率是正常人的150倍。同時，由于脂肪肝患者機體免疫力相對較低，感染甲型、乙型肝炎的機會也明顯高于正常人。

對愛美女性而言，脂肪肝還會影響視力和容貌。中醫認為，容顏是判斷女性肝臟功能好壞的一個重要特征，肝功能的輕微改變都可以在女性臉上表現出來。如果是脂肪肝患者，那么表現在容顏上則是皮膚變黑、發紅、粗糙無光澤、毛孔粗大，毛細血管擴張、失去彈性、老化等。女性美容，最根本的一點就是要預防脂肪肝，改善肝功能，因為只有健康的肝才能保持美麗、青春的容顏。

預防脂肪肝，首先要控制飲酒，其次要控制飲食，防止肥胖。在脂肪肝的治療上，要因病而異、對癥下藥。其中，對有糖尿病并發脂肪肝者更應積極治療原發病，對脂肪肝并發高脂血癥者可行降脂藥，或者用絞股藍、山楂、綠茶等中藥進行治療。

此外，運動對脂肪肝起到預防和配合治療的作用。脂肪肝患者可適當進行一些諸如慢跑、快走、爬樓梯、游泳、騎自行車等運動，達到消耗體內熱量的目的。