長壽老人陳蘇英：生命在于運動

江蘇省興化市有位百歲老人叫陳蘇英，她精神十足、眼力甚好、思路清晰，日常生活起居依然能自理。

老人裹著小腳，個子不高，性格開朗，心地善良，喜說愛笑，樂于助人，偶爾也會發點小脾氣。在大家的記憶中，老人為人處世以和為貴，教育后代吃虧是福，得了人家好處要銘記，不要忘恩負義，厚道為人，正直做人，并用自己的言傳身教傳承著孝老愛親和勤勞樸素的好家風。

生命在于運動，長壽在于勞動。老人雖然百歲了，但耳不聾，眼不花，生活很有規律，早睡早起，講究衛生，特別愛干凈。老人熱愛勞動，為了吃到新鮮的蔬菜和雞蛋，老人還在院子里種菜、養雞，日常下飯的菜就是自家種的蔬菜。天氣好的時候，老人就在院子里的空地上勞動，還自己洗衣做飯，偶爾到鄰居和親戚家里串串門、散散步、聊聊天、打打紙牌。老人做得一手好菜，親朋們稱贊她夠得上“星級廚師”，年輕的時候也常被人請去操辦喜宴。

老人最大的特點是擁有一顆平常心，她的身體很好，一年四季很少出現頭疼腦熱的情況，也沒有高血壓、高血脂等常見的老年病，而且她胃口不錯，興致來時，還能喝點小酒。老人對晚輩們特別好，見到大家總是開心地笑著，笑得合不攏嘴。別人送給她的餅干、水果、糖果等零食，見到親朋好友和鄰居來訪總要拿出來分享給大家。她穿著十分樸素，對自己很節省，但對待晚輩們很大方，每逢重孫、重孫女訂親、結婚和拜年時，老人總能慷慨地給個大紅包。