太空33天，航天員怎么過

本報赴酒泉特派記者　劉揚

神舟十一號載人飛船預定于今天發射，中國航天員景海鵬和陳冬將進駐天宮二號空間實驗室，在太空的停留時間更將達到創造中國載人航天飛行紀錄的33天。他們在太空中如何生活和工作，成為外界關注的焦點。

所有改進都是為了載人飛行

據中國載人航天工程辦公室副主任、發言人武平介紹，神舟十一號飛船入軌后，將在兩天內完成與天宮二號的自動交會對接。此后，兩名航天員將按照飛行手冊、操作指南和地面指令進行工作和生活。任務完成后，神舟十一號撤離天宮二號，并于一天內返回至著陸場，天宮二號轉入獨立運行模式。

神舟十一號采取了哪些措施，以保障航天員長時間在軌飛行的健康生活和有效工作？武平回應稱，隨著飛行時間的增加，太空環境對人體的不利影響將越來越大，為保障兩名航天員在軌33天的健康生活和高效工作，主要從四方面采取措施。首先，飛行期間將綜合運用醫療問詢、基本生理指標檢查、尿常規檢測、心肺功能檢查等手段，定期對航天員實施健康狀態的評估。同時，將更加注重對艙內微生物的控制，艙內配備了專門的醫療器械以保證航天員的健康。本次任務首次建立了天地遠程醫療支持系統，經過天地協同的問診以解決航天員的在軌看病問題。

其次，在失重生理教育防護方面，配備了一系列防護裝備和鍛煉設備，以對抗失重對航天員健康帶來的不利影響。比如航天員可以使用套袋來解決飛行初期出現的頭暈、鼻塞等癥狀。通過拉力器、自行車等鍛煉設備，以及工作時穿著企鵝服等方式對心肺功能的下降、骨流失等問題進行防護。

第三是在營養保障方面，進一步豐富了航天食品的種類，這次飛行中提供的航天食品達近百種，食譜周期達到5天，膳食結構也更加科學。同時還考慮到一些個性化的需求，食品的感官接受性也增強了，經過地面試吃，航天員表示很滿意。

最后是針對本次飛行任務時間長的特點，加大了心理支持的力度。比如研制了基于虛擬現實技術的心理舒緩系統，提升了天地信息交流系統，方便航天員與地面進行雙向溝通，通過這一系統，航天員可以收發郵件，可以與親朋好友進行視頻和音頻的交流。

如何“享受”失重下的33天？

“一老一新”的航天員搭配模式，也成為媒體廣泛關注的問題。據武平介紹，景海鵬和陳冬兩位航天員是互為備份的，他們均具備飛船駕駛、組合體交會對接、故障情況下的應急處置等能力。在整個飛行任務期間，他們將要完成飛船的操控、在軌科學實驗操作、健康保障、生活照料、科學演示等任務和工作。

武平說，在軌飛行33天，是中國載人航天歷史上的最高紀錄，這說明了中國載人航天技術的進步與發展，這本身就是一個精彩看點。飛行任務中，航天員將實行每周六天、每天八小時的工作制，他們將實行與地面一致的作息時間。航天員在軌實施的實驗也很有看點，比如航天員將在軌接受醫學超聲檢查，地面可以實時監測到航天員的心肺功能，這在我們載人航天歷史中也是首次。他們還將在軌進行更換空間實驗樣品、植物栽培等空間實驗，進行典型的在軌維修操作和協同操作，同時還將進行一系列精彩的科普活動和展示。

據了解，航天員在太空駐留的30天將采用“6+1”模式，就是6天工作，1天休整，不過在休整那天也不能“完全不干活”，比如一些工作的記錄、體能鍛煉、必要的體檢等都不能停。此外中午會安排航天員進行短時間的午休，每天要與地面進行充分溝通，匯報一下工作的完成情況。在工作之余，航天員還可以有一段時間安排自己想做的事情，比如記錄一天的工作心得與感受、拍攝太空。

在16日上午的航天員媒體見面會上，陳冬表示，“這是我第一次執行航天飛行任務，我會珍惜在太空的每一刻，一定會多看看窗外的美景、美麗的地球和我的祖國，還會嘗試做一些地面做不到的事情。有空的話會看看家人和戰友的照片、聽聽音樂，真是非常期待！不過，這次任務安排的各類試驗還是挺多的，我們還要進行前期工作總結和下步工作準備。總之就是細致工作、健康生活、享受失重”。

著眼未來中國空間站建設

神舟十一號飛行任務作為中國載人航天戰略“三步走”第二步的重要階段，不僅要驗證載人飛船的性能和可靠性，也是在為中國未來的空間站建設打基礎。據介紹，航天員系統的工作保障方面還有一個非常重要的工作，就是制定航天員的飛行手冊，每個航天員在軌執行任務時會拿到十幾本手冊，細化到每個艙段、每個設備、實驗的每步怎么做，甚至每個物品放置的位置、在哪個包里、放置的狀態，都有明確的說明。

航天員系統還有一個重要的工作就是研究人，航天員系統設計了多項在軌實驗，涵蓋了人的健康、行為與能力、人機工程及人的保障技術等，部分項目涉及當前國際前沿領域，具有很強的創新性與前瞻性。

按照計劃，中國空間站將于2020年前后建成，屆時54歲的景海鵬還有什么期待嗎？景海鵬表示，“中國空間站是中國人的太空家園，是每一名航天員的夢想宿營地。世界上有的航天員已飛行7次，有的航天員已累計飛行800多天，我還得向他們學習。對空間站來說，我還是一名新兵，我期待著為空間站建設發展多做貢獻”。▲