總統大選加劇美國人心理壓力

美國正面臨該國史上“最具爭議”的總統大選。美國《基督教科學箴言報》14日報道稱，美國心理學會的調查顯示，過半數的美國成年人表示，今年選舉已成為他們的主要心理壓力來源，而且來自兩個政治陣營的人士似乎承受相同的壓力。“我們發現在兩黨的支持者中，成年人都表示他們正因目前的大選而承受巨大壓力，”美國心理學會副執行副主任林恩·布夫卡在一份聲明中提到。

該調查發現，社交網站是導致此類壓力的主要來源。在經常使用社交網站的成年人中，54%表示感受到此類壓力，而在不使用社交網站的成人中該比例為45%。“社交網站上的有關爭論、圖片和視頻正在加劇大選壓力，因為各類評論既有實事求是的，也有充滿敵意甚至煽動性的，這加劇用戶的憂慮和沮喪感，”布夫卡說。

為幫助美國成年人在今年的大選中保持身心健康，該學會給出一些建議，其中包括不必每天24小時閱讀大選新聞、花點時間與親朋好友享受有益身心的活動、在投票前均衡地獲得所有候選人的信息以避免對大選結果感到“末日來臨”等。最后的一條建議是：謹記，無論大選結果如何，生活都將繼續。▲

（王會聰）