爬、爬、爬，爬出一個聰明娃！

李璞

原北京協和醫院兒科專家，1964年畢業于我國解放后首屆八年制中國協和醫科大學。從醫50余年，專長于兒科臨床、兒童早期教育、兒童營養、健康咨詢、體格和氣質測評、智力開發等。

我們的祖先是“從猿到人”的，也就是說我們的祖先類人猿也是從早猿的先學會爬行，再進化到會站立、會走路的。當然這個進程經歷了幾百萬年。看來，人類早期的爬行也是有淵源可追溯的。我們人類出生后生理的發育也應該也是先學會爬、會站立，再會走的。

美國費城人類智力潛能開發研究所所長葛蘭·道門博士說：“若只用三個字來說明怎樣才能開發您孩子的智力潛能，那就是——讓他爬！”

國內外研究發現，孩子早期是否有充分的爬行訓練，會直接影響孩子心理能力的發展，會爬的嬰兒不光動作靈活、感覺敏捷，而且精神愉快，求知欲高、充滿活力，有目標就想達到、就想滿足自己，而爬行少或不會爬的嬰兒，由于接觸的新鮮事物少、自我激勵少、自我體驗少、往往顯得較為呆板、遲鈍，動作也比較緩慢，較易煩躁。

孩子在不同的年齡段都會掌握相應的運動技能和智力能力，但要適時開發、挖掘，這個階段開發得好，會直接影響、促進下一階段的開發和發展，從而使寶寶的智力和技能有較多的超前發展。（“爬”對開發寶寶的潛能很重要，但也并不是唯一的方法。）

爬行

對嬰兒的

重要作用

爬行對動作方面的意義

爬行時鍛煉了寶寶頸項肌、腰背肌、四肢肌肉力量的發育。

爬行時用手臂和手腕支撐身體的重量，鍛煉了手臂和手腕的力量。

堅持練習爬行手指有力量。手是人類認識世界的重要器官，對今后握勺吃飯、提筆寫字、涂鴉等都有幫助。

爬行鍛煉了寶寶的體力，并為將來寶寶獨自站立和行走打下良好的基礎。

爬行對寶寶來說是一項劇烈的體力活動，可以消耗體內過剩能量，讓寶寶吃得香、睡得好。有人做過調查，爬行時能量的消耗比坐著時消耗的能量多一倍，比躺著的時候多消耗2倍。

爬行訓練了寶寶四肢關節的靈活度，膝臂的協調性，使大腦的平衡能力也得到進一步的提高。

爬行對寶寶心智層面的意義

寶寶爬行后，抬頭、轉頸、四肢協調動作，接受環境刺激的機會多了，促進視覺、聽覺的興奮，激發向前爬的積極性。

會爬了，寶寶的行為由被動變為主動，有利于自我意識和主動性的發育，能自主地移動身體，爬到自己想去的地方。

活動范圍擴大了，眼界更開闊，激發了他們的好奇心、探索欲望，他們想要探索“世界”變得更方便、更自如了。

他們會學著到什么地方去找自己想要的玩具，增強了他們的注意力和記憶力。

學會了自己爬行，也就學會了自己動手、學習了自己想做的事情自己“能”解決，學習了自我激勵、學習了事物的因果關系。

爬行時接觸不同材質的地面，練習了手的觸覺;為了適應要學會不同的爬行技巧，學會運用速度，學會熊爬和膝-手爬行。

總之，寶寶爬行時，姿勢由靜到動，范圍由點到面;思維、語言與想象能力也相應地得到了發展與提高;爬得好的孩子將來走起路來也好，學習說話的進程也快;認字、寫字、看讀的能力也強。因此，寶寶適時爬行可以促進大腦的發育，主張寶寶學習爬行越早、越多越好。

學習爬行

要循序漸進

第一階段

小烏龜式爬行;寶寶5～7個月時爬行是肚皮著床，四肢的力量尚不能支撐起整個身體，只有上肢能支撐起胸、腹部，也許能蹭著向前移動身體。

第二階段

小“步兵”階段;寶寶7～8個月時，四肢可以支撐起整個身體，有些寶寶已經可以自己爬行了，有些寶寶可以匍匐前進，或者可以晃動著向前、向后移動身體啦！

第三階段

小汽車階段;寶寶8～10個月，四肢撐起整個身體來，開始手-膝爬行，寶寶自己可能像一輛“寶馬”車、“奧迪”車，他們可能有自駕車的感覺吧！自己想到哪里就可以爬到哪里去。這時也會站起來晃晃悠悠地邁步了，但我們并不鼓勵他們這樣做。

給寶寶創造

一個安全的

爬行空間

1.寶寶學習爬行要選擇適合他們爬行的空間，比如安全的地面、安全的地墊。

2.在讓寶寶爬行前，家長先自己在地墊上爬幾次，看看墊子周圍環境中有無不安全因素，看看沙發下面有沒有丟掉的紐扣、別針、小堅果等可能被寶寶撿拾到并吞進嘴里的小物件;電腦桌下的插線板、電線有沒有加蓋防護蓋。

3.收起桌布、藏起床頭柜上的易碎物品，如花瓶、花盆、煙灰缸、化妝品、玻璃相框等。

4.櫥柜門要隨手關閉，以免寶寶爬入柜內出現危險。

5.尖銳的桌角、柜子角要加裝防護墊。

6.關閉廚房和洗手間的門，那里充滿危險！

7.樓梯口要裝護欄，防止寶寶滾下樓梯。

8.陽臺上不要擺放寶寶可能攀爬的椅子、桌子、凳子，預防墜樓的危險！