“葛優躺”爆紅網絡之謎：為什么頹廢的感覺那么爽

脖子

葛優一定沒有想到，二十三年后的今天，自己還能因為《我愛我家》中的角色火一把。在1993年的情景喜劇《我愛我家》中，葛優飾演了一個“二混子”季春生，自稱是個掌握了水變油的革命性配方的發明家，死皮賴臉地待在賈家蹭吃蹭喝。季春生頹廢地躺在沙發上的劇照，被網友做成表情包瘋狂轉發而紅遍網絡。連季春生穿的T恤都成了爆款。

這謎一樣的“葛優躺”為什么會有這么大的魅力？

一、葛優躺折射出的大眾消極心理

消極、悲觀的思維方式和情緒也一直不被社會所倡導，所以即使絕大多數人都常受到消極心理的影響，卻不會輕易釋放內心的沉悶抑郁。但是，一旦有人敢于說出真實感受，暴露出人性中消極或頹廢的習性時，我們內心會達到一種高度的認同感。這種消極引發的共鳴讓我們感覺到自身與外界的聯系，就像于迷茫中找到組織。“葛優躺”表達出很多人心中都存在卻一直未釋放出來的厭倦情緒與虛無感：什么都不想做，只想就這樣癱著。

二、“只想做個廢柴”的虛無心理從何而來

當你的能力不足，企圖去控制或影響一件超出能力范圍的事情時，我們不得不承認自己的弱小和無能為力。當我們無法接受這種“消極的現實”，我們就會陷入空虛。如果接受了過多消極的刺激，我們就可能因為習得無助而陷入悲觀當中，認為一切行動都是沒有意義的，從而放棄抵抗。

三、怎樣才能使自己不沉溺于虛無感呢

悲觀情緒的產生是一件很正常的事情，但是長期沉溺于某種消極情緒顯然是不利的。并不是消極的心理定義了我們是怎樣的人，而是我們處理消極情緒的方式。那么，我們要如何應對消極環境呢？

1.勇敢面對

當我們處于一種消極的環境中，我們必須去面對、承認自己所處的消極環境，而不是保持盲目的樂觀。因為過度樂觀帶來的非理性期待往往會造成一些不良的后果。

2.眼光聚焦于外

過度的自我沉溺會降低人們對自己的評價。我們會越來越覺得：別人的生活看起來都不錯，只有我的很沒勁。我們可以用自己的愛好與世界建立聯系，感受大千世界的美好：可以是游泳、踢球，也可以是看書、聽音樂。

3.活在當下

勵志電影《百元之戀》中，女主是一個只會在家打游戲、邋遢不注意個人形象的廢柴，在經歷了一系列生活的惡意之后，選擇學拳擊來改變自己。她參加拳擊比賽，渴望獲得認可，但是最后并沒有獲勝。不過，她已經成了想要的自己。也許從結果上看，生活的外表并未發生什么翻天覆地的變化，但是在內里，我們已經脫胎換骨。這也就是活在當下，珍惜每一天的生命意義。

（摘自微信公眾號：大五人格）

【素材運用】“葛優躺”紅遍網絡的現象，暴露出這個時代的厭倦感與空虛感，但正是因為“葛優躺”把人們的消極因素搬上臺面，才能讓人們進行反思：一直沉浸在消極思想里對嗎？所以，我們不要只看表面的調侃與爆笑，也要時時自省，積極、陽光、充滿正能量地生活，才是我們應該做的。

【速用名言】

1.絕望是對無法獲取任何益處的處境的想法，其作用因人而異。有時會帶來不安或痛苦；有時會帶來平靜和懶散。——英國哲學家 洛克

2.假如生活欺騙了你，不要猶豫，也不要憤慨，不順心的時候暫且容忍，相信吧，快樂的日子就會到來。——俄國詩人 普希金

【適用話題】消極情緒；心態調節；自省