自行車或是最有效的減肥方式

英國倫敦衛生與熱帶醫學院的研究人員分析了英國生物樣本庫針對慢性疾病的預防、診斷和治療的醫學數據，并將之與一些參與者的體重指數和肥胖率做對比后，發現了交通工具與肥胖風險間的聯系。報告指出，在40～60歲的72999名男性和83667名女性中，大多數男性（64%）和女性（61%）出行選擇開車或搭乘公共交通工具。只有23%的男性和24%的女性平時選擇走路或騎自行車。調查結果顯示，騎自行車的人體重指數與開車人士相比會減少1.71kg/m2，而騎自行車女性愛好者會降低1.56kg/m2。科學家還發現騎自行車的男性肥胖率會降低2，75%，女性自行車愛好者會減低3，26%。