顏值變化和心臟有關？原來真相在這里

蘭兒

俗話說，“病來如山倒”。但實際上，任何疾病的發生發展都有一個過程，在突發前都會出現一些身體上的征兆，只不過沒有引起我們足夠的重視罷了。隨著健康意識的增強，我們應該對人體發出的不良信號，給予足夠的重視，避免釀成大禍。著名作家雨果說：“人的面孔常常反映他的內心世界。”而醫學研究發現，面部的蛛絲馬跡的確能在一定程度上折射出心臟健康。

心臟病有哪些癥狀？這需要察顏觀色：心臟病除常見的心悸、心前區疼痛等人們熟知的癥狀外，常常還有一些體表征兆。注意觀察這些先兆癥狀，就能早期發現，早期治療。

面相老的人可能心也老

一位醫生這樣描述，他在十多年冠心病介入治療工作中發現了一些有趣的現象：做冠脈造影的患者，如果是七十來歲的人長著五六十歲人的面容，行動敏捷，一般冠狀動脈不會有明顯病變或即使有病變也不嚴重。如果一位五六十歲的人，面相看著像七八十歲，行動反應也比較遲緩，其冠狀動脈病變往往比較嚴重。聯合利華與荷蘭萊頓大學研究也發現，長壽的人上肢皮膚褶皺更少，面容看起來比實際更年輕。心血管疾病風險低危者的面容看起來比高危者年輕兩歲以上。與來自正常壽命家族的同齡人相比，來自長壽家族的男性面容大約年輕1.4歲。

脖子變粗可能與心臟疾病相關

從臨床經驗看，脖子粗的人，其血壓、血脂、血糖等指標都相對較高，這些都與心臟疾病密切相關。一般情況下，如果男性頸圍超過39 厘米，女性頸圍超過35厘米，就說明脖子較粗。

每天不妨摸摸自己的脖子，也可以定期測量頸圍，具體方法是：將皮尺水平置于頸后第七頸椎上緣（低頭時摸到的頸后最突起處），至前面的喉結下方，完成測量。

如果頸圍超標，空閑時可做一些頸部緊致操，比如前后左右點頭、360度旋轉活動脖子等，以減少脖子贅肉堆積。

耳垂皺褶預示可能患有冠心病

耳垂皺褶在醫學上稱為Frank征，是一條從耳屏開始走向后下終止于耳廓后緣，呈45度角的對角線。以往有研究認為，從耳垂皺褶看心臟問題可能不適用于亞洲人。近年來研究顯示，日本人冠心病者出現耳垂皺褶的概率（25%）明顯高于無冠心病的人（5%）。原來沒有冠心病的人如果有耳垂皺褶，每年死于冠心病的可能性明顯高于無皺褶的人。有耳垂皺褶的冠心病患者，每年死于冠心病的風險也明顯增加。

耳垂有皺褶預示可能患有冠心病，雖然不能用來診斷冠心病，但有很好的提示和警示作用。耳垂有皺褶但沒有冠心病癥狀的人，要保持健康的生活方式，定期檢查身體，控制好心血管病的危險因素。如果出現疑似冠心病的癥狀應及早就診，以防延誤病情。

臉面浮腫與器官病變有關

浮腫是機體細胞外液中水分積聚導致的局部或全身腫脹，與身體很多器官的病變有關。正常人睡前喝水較多或晚上吃得過咸，會引起臉部水腫，注意飲食后，多會改善。但其他部位出現浮腫則要重視，例如臉形出現腫脹，臉部肌肉組織松弛，用手指壓會出現壓痕，壓痕部位的皮膚會彈不起來。這些變化可能預示心臟出現問題，應該及時去醫院就診。專家表示，腎臟病也可能導致面部浮腫問題，因此，出現上述癥狀要對心臟和腎臟都有所重視。

瞼黃瘤到冠心病一步之遙

瞼黃瘤是眼瞼表面邊界清晰的黃色或橙色斑塊，微微高出皮膚，上下眼瞼都可出現，多發生于內眥部位。大多數瞼黃瘤患者是因為美觀問題去看皮膚科醫生，卻不知道從瞼黃瘤到冠心病也許就是一步之遙。瞼黃瘤多見于40～60歲的中老年人。

英國醫學雜志發表的研究顯示，有瞼黃瘤的人是缺血性心臟病的高危人群，與其他人相比，發生心肌梗死的風險增加48%，缺血性心臟病的風險增加39%，嚴重動脈粥樣硬化的風險增加69%，死亡的風險增加14%。若出現瞼黃瘤一定要就診，并檢查相應的血脂指標，評估遠期心血管疾病的風險，同時要保持健康的生活方式，控制好血脂和血壓等冠心病危險因素。

嘴唇發紫可能血液循環不良

嘴唇發青發紫或唇邊呈現青紫色，可能存在血液循環不良導致的心臟病問題。

這是因為，心臟泵血異常會導致血液攜氧量下降，進而導致皮膚和嘴唇青紫。專家表示，先天性心臟病、貧血、呼吸系統疾病都可能導致嘴唇發紫，建議出現該癥狀后及時就醫。

需要注意的是，滿臉通紅則可能是二尖瓣狹窄所致。由于全身血壓上升及血氧量下降的緣故，患者面部會出現粉紫色斑塊。

手腳發青多留意血管健康

若手和腳的皮溫都發涼、蒼白、青紫，按下皮膚2～3秒后還沒有恢復紅潤，表明血管可能出了問題。

專家建議，應該去血管科做一個基本的檢查，例如血管彩色超聲和多普勒血流圖，一兩百元的花費不算高，也沒有痛苦，可以盡快確定血管是否有問題，進而決定需不需要采取干預措施。同時，專家強調，手腳冰涼發青還要考慮糖尿病的可能，建議患者應做多方面的考慮。

外在是內在的反映，雖然上述征象可以在很大程度上提示有冠心病的風險，但卻不能用作診斷冠心病。出現以上征象不要亂扣帽子，應及時就診，并進行相應的檢查再下結論。除上述所說的癥狀，這些體表現象也要注意：

呼吸 做了一些輕微活動時，或者處于安靜狀態時，出現呼吸短促現象，但不伴咳嗽，咳痰。這種情況很可能是左心功能不全的表現。

臉色 如果臉色灰白而發紫、表情淡漠，這是心臟病晚期的面容。如果臉色呈暗紅色，這是風濕性心臟病、二尖瓣狹窄的特征。如果呈蒼白色，則有可能是二尖瓣關閉不全的征象。

鼻子 如果鼻子硬邦邦的，這表明心臟脂肪累積太多。如果鼻子尖發腫，表明心臟脂肪可能也在腫大或心臟病變正在擴大。此外，紅鼻子也常預示心臟有病。

皮膚 慢性心力衰竭、晚期肺源性心臟病患者的皮膚可能呈深褐色或暗紫色，這與機體組織長期缺氧，腎上腺皮質功能下降有關。皮膚粘膜和肢端呈青紫色，說明心臟缺氧，血液中的還原血蛋白增多。

耳朵 心臟病人在早期都有不同程度的耳鳴表現，這是因為內耳的微細血管動力異常，病癥尚未引起全身反應時，內耳就得到了先兆信號。如果你的耳垂出現一條連貫的皺褶，極有可能是冠狀動脈硬化所致。

頭頸 如果由鎖骨上延伸到耳垂方向凸起一條表筋，如小指粗，很可能是右心功能不全。

肩膀 天氣明明很好，左肩、左手臂內側卻有陣陣酸痛，這有可能是冠心病。

手腳 手指末端或趾端明顯粗大，并且甲面凸起如鼓槌狀，常見于慢性肺原性心臟病或先天性青紫型心臟病患者。

下肢 中老年人下肢水腫，往往是心臟功能不全導致靜脈血回流受阻的表現。此外，如果時常心悸、氣喘，只有蹲位才得以緩解，這是紫鉗性心臟病的特有表現。

胸悶與心慌 不少老年人對自己的一些癥狀缺乏認識，而一些年輕人對出現胸悶、心慌等癥狀也不是很重視，往往認為沒什么關系，忍一忍就過去了。正是這些想法延誤了最佳治療時間。及時就診、及時治療，結果就會大不相同。

1.如果發現自己臉色潮紅，可能與心臟病或高血壓有關;

2.如臉色帶黃，還伴以身體疲倦，很可能是黃疸型肝炎;

3.如發現眼睛顏色改變，充血、渾濁、色黃，應馬上去醫院看醫生;

4.如眼瞼蒼白，提示可能患了缺鐵性貧血;

5.如眼角膜出現一圈模糊的灰環，說明心臟可能有問題，如果是30～50歲的男性應馬上到醫院就診。

雖然這些身體特征是醫生視診的重要內容，但需要注意的是，不能單憑面容就判斷一個人有沒有心臟病。專家權威提示：出現上述問題，并懷疑有心臟病的，應該前往醫院進行全面地診斷，并決定下一步的治療。已經出現高血壓、心腦血管疾病以及高脂血癥的患者，建議戒煙限酒，合理飲食，適度運動，并保持愉悅的心情。還要配合醫生積極展開治療，規范用藥，將心腦血管疾病的危險降至最低。

責編/昱青