只運(yùn)動(dòng)，沒(méi)輸贏

釬釬媽媽

最重要的，永遠(yuǎn)不是比賽，而是運(yùn)動(dòng)本身——對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)，對(duì)釋放自我的熱愛(ài)，對(duì)更積極、更有活力的生活的熱愛(ài)。

四年一次的奧運(yùn)是我自兒時(shí)有記憶起的暑假大事件。每逢此體育盛會(huì)，不論上學(xué)或上班，回家后都會(huì)和家人或朋友一起觀看、討論奧運(yùn)項(xiàng)目關(guān)于中國(guó)的所有一切，為每一位運(yùn)動(dòng)員的努力喝彩。

雖然現(xiàn)在已沒(méi)有像兒時(shí)那般熱忱，但因?yàn)楹⒆樱覀兛赡軙?huì)重新關(guān)注運(yùn)動(dòng)本身。

如何讓孩子了解運(yùn)動(dòng)常識(shí)，讓孩子懂得奧運(yùn)精神的真諦并不是輸與贏？如何讓孩子知道，運(yùn)動(dòng)是人類愉悅自身最有益的方式之一？繪本，就是最直接的橋梁。

《揭秘運(yùn)動(dòng)會(huì)》

這是羅伯·勞埃德·瓊斯《看里面》的其中一個(gè)系列，也是我家寶寶最喜歡的運(yùn)動(dòng)類書(shū)籍了，主要講了自行車(chē)賽、田徑比賽、球類運(yùn)動(dòng)、水上運(yùn)動(dòng)、冰雪運(yùn)動(dòng)、大型體育場(chǎng)、更多運(yùn)動(dòng)等七大類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。我們家買(mǎi)的是低幼版翻翻書(shū)，立體翻翻書(shū)讓科普知識(shí)不枯燥，約100個(gè)翻翻頁(yè)，有的翻頁(yè)是層層疊疊的，一頁(yè)翻開(kāi)，下面還有一頁(yè)解析，非常有趣。無(wú)論是西方熱衷的網(wǎng)球、中國(guó)最厲害的乒乓球，還是在世界上擁有廣泛知名度和受廣大球迷喜愛(ài)的足球以及籃球，翻翻書(shū)里面都會(huì)用大篇幅來(lái)介紹，完全滿足了家里的好奇寶寶。

《預(yù)備——跑》

這是《小青椒幼兒園》系列的《預(yù)備——跑》，來(lái)自日本作家村上康成的作品，畫(huà)風(fēng)逗趣鮮明，一看即知。這本書(shū)延續(xù)了這所小青椒幼兒園的逗趣風(fēng)格，故事講的是廣美老師左手拿著發(fā)令槍，右手堵著耳朵，喊出了“各就各位，預(yù)備”的口令，孩子們也在等待著老師打槍，而這個(gè)關(guān)鍵的時(shí)刻，園長(zhǎng)先生端著一碗面出現(xiàn)了，邊走邊說(shuō)“泡——面”，緊接著孩子們就呼啦啦地出發(fā)了……

這是女兒第一次接觸到“運(yùn)動(dòng)會(huì)”這個(gè)名詞，盡管這是一場(chǎng)格外滑稽格外無(wú)厘頭的幼兒運(yùn)動(dòng)會(huì)，她仍然從書(shū)里學(xué)到了“比賽，跑步，自行車(chē)，游泳，起跑線，終點(diǎn)線，分組，隊(duì)員，隊(duì)長(zhǎng)，輸贏……”等等概念。

最重要的是，這本書(shū)讓小孩子也知道，運(yùn)動(dòng)讓人快樂(lè)，讓人哈哈大笑，讓人抱成一團(tuán)！

《體育全知道》

這是加拿大作者班諾·塔迪夫?qū)ｉT(mén)為孩子們撰寫(xiě)的運(yùn)動(dòng)知識(shí)普及讀本，在這本書(shū)里，作者用鮮艷生動(dòng)的圖畫(huà)和專業(yè)的術(shù)語(yǔ)配合，介紹了基本的運(yùn)動(dòng)術(shù)語(yǔ)和數(shù)十種最常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

書(shū)里許多幽默趣味的漫畫(huà)風(fēng)運(yùn)動(dòng)圖景，大大增加了孩子們對(duì)了解運(yùn)動(dòng)知識(shí)的興趣。在帶領(lǐng)孩子們開(kāi)展某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)之前，這本書(shū)可以很好地幫助父母向孩子簡(jiǎn)明扼要地講解這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的基本概念。

我很喜歡作者在書(shū)的前言里寫(xiě)的話——“我希望，這本書(shū)，能夠激發(fā)你們，穿上跑鞋，滑雪鞋，或者冰刀鞋，一起運(yùn)動(dòng)起來(lái)的愿望！”的確，最重要的，永遠(yuǎn)不是比賽，而是運(yùn)動(dòng)本身——對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)，對(duì)釋放自我的熱愛(ài)，對(duì)更積極、更有活力的生活的熱愛(ài)。

Win or lose，I love you！

這是看到標(biāo)題就會(huì)想買(mǎi)的繪本。通過(guò)森林里的小動(dòng)物戶外集體日的比賽，它很好地詮釋了“友誼第一、比賽第二”的真諦。其中，小女孩lulu和小男孩max的出現(xiàn)也給森林里動(dòng)物們的比賽提供了莫大的幫助和指導(dǎo)。特別喜歡繪本后兩句經(jīng)典名句，特別分享下：

you may not win，but you must try.

Sometimes youll lose，but there's no need to cry.

win or lose，one thing that's true-no matter what ，I Iove you.

不論在賽場(chǎng)上還是人生路上，對(duì)自己、孩子、朋友都可以說(shuō)， You may not win，but you must try！

Get up and Go

生命在于運(yùn)動(dòng)，胖胖的小豬也愛(ài)運(yùn)動(dòng)，繪本簡(jiǎn)要地介紹了運(yùn)動(dòng)的好處和一些運(yùn)動(dòng)的方式，還有運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)。在這一幅幅畫(huà)中，我們可以從中感受到運(yùn)動(dòng)給小豬帶來(lái)的變化——運(yùn)動(dòng)令你充滿激情；運(yùn)動(dòng)讓你交到新朋友；運(yùn)動(dòng)帶你領(lǐng)略令人驚嘆的風(fēng)景，等等。

很喜歡最后這本宣揚(yáng)運(yùn)動(dòng)重要性的繪本。文字簡(jiǎn)單易懂，圖畫(huà)色彩搭配豐富使得人物飽滿，讓孩子直觀地看到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。

Get Some Exercise

海尼曼的“Heineman first library”系列的管理自己之多運(yùn)動(dòng)篇，算是比較權(quán)威專業(yè)地給孩子們普及了基本運(yùn)動(dòng)常識(shí)，閱讀的過(guò)程也讓我們大人得到了大大的科普：

平常心跳80～100，運(yùn)動(dòng)心跳120；

跑步的正確姿勢(shì)；

散步、輪滑等鍛煉心肺功能；

鍛煉肌肉的運(yùn)動(dòng)方法有爬樓梯、做家務(wù)、游泳；

鍛煉肌肉和關(guān)節(jié)有跳舞、攀爬、球類運(yùn)動(dòng)；

運(yùn)動(dòng)前要熱身和運(yùn)動(dòng)后不可急坐，還有飲食注意問(wèn)題……

這些知識(shí)在書(shū)里都有圖文并茂的介紹，超全面的運(yùn)動(dòng)啟蒙科普，一點(diǎn)也不枯燥，還有專業(yè)詞匯的學(xué)習(xí)與講解。