三招辨別『糖精棗』

◎文/郭　鐵

三招辨別『糖精棗』

◎文/郭鐵

眼下又大又紅的冬棗、馬牙棗紛紛上市。可有人說，這些大紅棗很可能是用酸澀的青棗在加了糖精鈉的水里浸泡后，才變得又紅又甜，甚至稱“短時間內吃大量糖精鈉，會造成急性大出血，對肝臟、腎臟都會造成不利影響，嚴重可以致癌。”糖精鈉能否使大棗變紅？加入的量足夠“致癌”嗎？

國家公共營養師、國家高級食品檢驗員李廣平稱，青棗在糖精鈉水中浸泡變紅，主要是熱水發揮的作用，而不是糖精鈉。大棗果皮中含有花青素，遇熱一段時間后會轉變成紅色，且變色后在口感上比青棗甜。而不法商販在熱水中加糖精鈉，目的就是為了增加棗的甜度，糖精鈉泡棗是屬超范圍濫用食品添加劑的違規行為。至于“糖精棗”的危害則要看糖精鈉添加的量，一般用來泡棗的量不大，因為糖精鈉甜度高，量大會有苦味，泡出的棗口感就不一定好。如果棗中糖精鈉含量偏高，會抑制消化道內一些消化酶的分泌，食用后可能厭食，但不常吃沒太大問題。“糖精棗”在正規市場出現得少，多出自路邊推車的商販，售價比正常大棗便宜許多。

那么可從以下三招識別“糖精棗”：

一看顏色。自然成熟的棗一般是由綠到黃，再到紅，是逐漸成熟、變色的過程，果皮上有不均勻顏色，不會綠紅分明。如果是糖精鈉浸泡過的棗，一般是一半紅一半綠，界限特別清晰。

二嘗果皮。自然成熟的大棗果皮不甜，但果肉甜。而被糖精鈉泡過的大棗，果皮比果肉甜。

三看大棗蒂部。一般被糖精鈉浸泡過的大棗，其蒂部都萎蔫。