高中體育排球游戲教學的實踐探討

摘 要：隨著人們對體育活動越來越重視，國家在大力建設體育設施的同時，人們對體育排球越來越理解，各大校園也開設了排球課程，但是對排球游戲教學還不是特別的理解。排球游戲教學是多樣化現代教學方法，是將學生的體育愛好再配合技能方面的學習，讓學生的身體素質更好。高中學生正處于長身體的重要時期，可通過體育鍛煉很好地使身體素質達到最好。以一種教學模式呈現在課堂教學上，能讓高中生鍛煉身體的同時，身心得到放松。新型的排球教學方法，引入了游戲教學的方法，讓學生在玩游戲的時候掌握排球學習的技能。用游戲教學和訓練教學兩種教學方法，把學生的排球課開展得更有活力，讓更多人參與并從中得到快樂。

關鍵詞：高中體育；排球；游戲教學；實踐

一、要選擇一些適當可行的排球游戲

在體育排球游戲教學中，要根據學生的身體素質和愛好程度對學生的分類，應該針對不同的學生采用不同的教法，要觀察學生的心理變化和身心變化，從而制訂不同的教學大綱，還有一個問題就是要時刻注意學生的身體問題，從而制定不同的教學方案進行練習，有的學生身體素質比較好，就應該增加一點難度，要是有的學生不太愛好學習排球，我們就應該想一些辦法讓他對排球這項體育活動感興趣，激發他的興趣，就應該從一些簡單的開始學起，要是剛開始就讓他們學得比較復雜，比較難的話，就會使學生產生煩惱，引起學生的厭煩心理。

二、在學習技術前進行練習活動

在學習專業技術之前，首先要做好充分的準備活動。學生把基本動作練好，為更進一步的技術技巧學習打好基礎。在學習排球的準備活動中，讓學生進行分組對打、雙手墊球、有效躲避等練習，把能力差不多的兩個學生分到一組，讓他們進行游戲練習，從而使學生的手腳更靈敏，應變能力更強，從游戲中找到學習排球的樂趣。我們還可以從中延伸出更多更好玩的游戲，讓學生的學習積極性有效得到提高。熟料掌握排球的基礎動作，對學生的協調能力和身體素質達到良好的狀態，為接下來深入的學習做好準備工作。

三、確保學生排球學習有安全防范意識

教師在教學生練習排球的同時，也要注意學生在練習排球時的安全性。這是重點，要是在練習當中受傷或者是砸傷、拉傷肌肉，那就是教師的失職了，所以在練習排球的時候教師首先要教育學生提前進行熱身并且給學生貫徹安全意識，讓學生用什么樣的有效姿勢去躲避，要做到緩沖一下，讓其在訓練中不受傷。為了搶一個球就讓自己受了傷，那就不值得了。學生在練習排球的時候，教師要提前看看場地上器材是否安全，場地上是否有雜物，進行細致的檢查，排除讓學生受傷的隱患；還一個問題就是教師要給學生講解清楚排球的游戲規則，防止學生為搶球不清楚規則，為了搶球從而產生過激行為，那樣就破壞了游戲規則并且得不償失了。所以為了更好地讓學生學習好排球游戲，就應該更多地給學生講解怎么防范，怎么才能讓自己不受到傷害，讓學生有更好的安全意識。

四、將排球游戲運用到實際教學中

排球游戲是學習排球這項體育的基礎，是為排球運動提前做的活動，在排球游戲教學中我們要進行探究和鉆研，要找到更好的教學模式和教學方法，讓學生能有更好的理解，在實際教學中，我們在場地進行手把手的教，讓學生更能理解這個游戲的重要性，并把所學的理論知識和現場實際操作進行統一，更要應對學生的不同對排球游戲的不同了解，而制定相應難度的教學。在實際教學中，要通過讓學生不斷地練習排球，而讓學生學會怎么樣發球，怎么樣能更好地傳球，還有怎么樣能更好地攔網，怎樣無球跑動和速度的移動來迷惑對方，并且教學生怎樣跳能更跳得更高，手臂怎么伸展可以能更有效地攔網，訓練學生的大腦和手法，使學生要做到眼疾手快。比如在學生練習排球時，讓學生在練習傳球時，可以讓學生互相傳球和或者設置一個物體進行打靶的長期練習，還一種方法就是老師站到高處向學生扔球，慢慢培養學生接球的意識。所以將排球游戲引入實際教學中，讓學生感覺這種教學方式更有趣、更好學，使學生的排球水平有所提高。

總之，排球游戲教學中要想使學生學得更好、更快，我就應該引導學生、培養學生經常進行這種游戲練習，把排球游戲引入高中體育課中，是為了讓學生更好地進行排球課，并且能增加學生的樂趣，也對學生的身心健康有好處，讓學生的身體有所加強，變得更好、更結實，也為以后排球運動能輸送一定的人才，通過學生排球游戲能讓學生更愛學習。

參考文獻：

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[2]符丁友，孫春特，肖成富.淺析排球游戲在中學排球教學中的運用[J].青春歲月，2013（15）.

編輯 溫雪蓮