礦物質
2016-09-29 17:37:03
金色年代 2016年5期
茶葉中含有多種礦物質，且多數對人體健康有益。其中，微量元素氟的含量極高，每100克干茶中含氟量為10毫克～15毫克，且80%為水溶性成分。若每人每天飲茶葉10克，則可吸收水溶性氟1毫克～1.5毫克，而且茶葉是堿性飲料，可抑制人體鈣質的減少，這對預防齲齒、護齒、堅齒，都是有益的。endprint
茶葉中含有多種礦物質，且多數對人體健康有益。其中，微量元素氟的含量極高，每100克干茶中含氟量為10毫克～15毫克，且80%為水溶性成分。若每人每天飲茶葉10克，則可吸收水溶性氟1毫克～1.5毫克，而且茶葉是堿性飲料，可抑制人體鈣質的減少，這對預防齲齒、護齒、堅齒，都是有益的。endprint
