拓展訓練在中職體育課堂中的運用探析

榮鳳華

摘 要：中職體育課堂需要高度重視，不僅有強身壯體的作用，還可以實現學生的全面發展。在新形勢下，中職體育教師需要不斷轉變觀念，具備創新能力，通過有效的途徑提升學生的綜合素質，為學生的未來發展奠定基礎。將拓展訓練融入至中職體育課堂中，通過豐富多彩而富有挑戰性的拓展項目，不僅可以大大豐富體育教學的內容，還能夠培養學生的綜合素質，健全學生人格。

關鍵詞：拓展訓練：中職體育課堂：運用

目前，中國的中職教育邁進了全新的領域，國家對中職教育的扶持力度也在不斷的加強。在中職教育中，中職體育教學是一項重要的教學內容，其主要以素質教育為主，對于提升學生的綜合素質起到了關鍵的作用。所以，如何提高體育教學的效率，使其適應時代的發展，是當前體育教師需要認真思考的問題。在中職體育教育中融入拓展訓練是一種先進的學習方式，結合了西方教育的精華，集教育學、心理學以及組織行為學等學科于一體，針對社會對人才的需求以及學生的特點來設計。

拓展訓練離不開環境的設定，其主要是模擬自然環境或者在真實的自然環境下讓學員進行體驗，通過特定的項目鍛煉和考察學生的意志力。拓展訓練可以有效激發學員潛能，提高團隊凝聚力，為了能夠獲得更加豐富的體驗，拓展訓練給予學員充分的分享機會，因此，將拓展訓練應用到中職體育教育中，能夠促進學生個人能力的提升，培養學生的團隊精神。

1 拓展訓練應用到中職體育課堂中的必要性

1.1 提升學生參與體育學習的興趣

在中職體育教學中，最重要的就是興趣的激發。沒有興趣就談不上認真學習課程，所以要秉承興趣是最好的老師這一原則，首要任務就是提升學生的學習興趣。在中職體育教學中，學生對體育的熱情度并不高，也并不重視這一門課程，其主要是因為受到傳統應試教育的影響和觀念的束縛，學生很難真正重視這門課程，并認為體育課可有可無，而且，鑒于目前中職體育的教學方式過于枯燥，訓練內容比較單一，也難以激發學生的學習興趣。

在體育教學中融入拓展訓練，可以豐富教學內容，使學生有更多可選擇的項目。與傳統體育教學相比，融入拓展訓練的體育教學，其課程內容將更加新穎別致，豐富多彩。在訓練的過程中，學生可以從中獲得成就感，并體驗到快樂的感覺。同時，學生還可以不斷展現自我，釋放天性，自然就會激發學習的興趣，在學習上充滿積極性和主動性。由此可見，引入拓展訓練到中職體育課堂中很有必要。

1.2 滿足學生綜合素質全面發展的需求

隨著素質教育的全面深化，對學生的綜合素質要求也越來越高，但中職體育教學在這一發面還有待于進一步提高。受到應試教育觀念的影響，體育教學與素質教育的理念依然存在一定的鴻溝。首先，中職學校自身對體育教學并不重視，而是十分重視文化課和技術專業類課程。其次，中職學校的家長和學生不重視體育課，“頭腦簡單、四肢發達”的錯誤觀念依然根植于許多家長和學生的腦海中，實際上，這違背了教育全面發展的要求。

對于中職學校的學生而言，不僅要有專業的技能和深厚的文化知識，還要具備健康的體魄和團隊合作能力、堅強的意志力和創新能力等等。這些素質的培養和提升需要通過體育課進一步培養。這樣，引入拓展訓練更有必要。在拓展訓練中包括很多挑戰性的訓練項目，能夠提升學生的創新能力、心理素質等綜合能力。比如考察學生彼此信任度和合作能力的背肩摔項目、畢業墻項目等等。這些項目不僅新穎而具有挑戰性，還能夠增進學生之間的情誼，激發學生的潛力，促進學生綜合素質的提升。

2 拓展訓練在中職院校教學中的策略

2.1 加強師資隊伍的建設

在體育教學中融入拓展訓練，意味著學生將接受更加專業的訓練，各種項目將會大大增多，這就需要配備完善的師資力量。因此，加強師資隊伍的建設是最基本的保障。體育教學中拓展訓練的教師不僅要具備良好的拓展訓練基礎知識，還要具備專業的教學能力、設計能力等綜合能力。但是，由于受到傳統教學觀念的影響，體育教學的師資隊伍建設一直不盡人意，具體來講，教師整體素質不高，或者出現一個教師帶多個班級，分身乏力。有些體育教師并不是體育專業，在教學中缺乏豐富的經驗。由于一些教師缺乏必要的拓展訓練經驗，那么在具體將二者相結合時就會出現很多問題，如不會有效結合拓展項目，或者將拓展訓練和體育課完全剝離，失去了二者融合的意義，同時缺乏展訓練中的組織與設計能力。因此，加強師資隊伍建設勢在必行。

第一，要對體育教師進行系統的培訓，從理論知識到實踐均要進行培訓，使體育教師能夠了解拓展訓練的本質與意義。第二，到實際拓展訓練基地去進行實地考察和訓練，吸取拓展訓練項目的精華和訓練的方法，在此基礎上結合中職體育教學的特點，將獲得的拓展訓練方式與理論有機的融合到中職體育教學中。

2.2 注重培養學生的綜合能力

注重培養學生的綜合能力主要體現在實現學生德、智、體全面發展，簡而言之，除了豐富的理論知識和專業的技能之外，還要有其他能力，如與人溝通交往的能力，團隊協作能力等等。在拓展訓練中，可以有效提升這些能力，改善自閉、自卑、沉默的現象。以盲人方陣為例，教師先發給學生每人一段繩子，然后分發給每個學生一個眼罩，要求學生帶上眼罩后通過彼此間的溝通拼接一個最大面積的正方形。在這一過程中，每個學生因為戴了眼罩，所以什么都看不見，只能通過不斷溝通和交流才能完成任務。學生通過這一項目，可以大大鍛煉語言溝通的能力和合作能力，這對于學生今后走進社會有很大的裨益。

2.3 建立完善的考核機制

建立完善的考核機制是為了更好地對教學進行反饋，教師也可以根據反饋結果進行相應的教學計劃和實施，找出訓練中存在的問題和不足，通過一定的方式進行調整。建立考核機制時，需要考慮到學生的日常訓練狀態和表現，對學生進行綜合考評，專項考評和期末考評，全面考察學生的能力。

3 結束語

總之，中職院校體育教學中融入拓展訓練是一種有效提升學生綜合素質的途徑，也是一種提升中職體育教學質量的有效方法，受到教育界廣泛的認可。在中職體育教學邊緣化的現狀下，融入豐富多彩的拓展項目不僅可以激發學生的興趣，還可以為學生未來的發展打下堅實的基礎。

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