好婚姻終身都是戀愛期

文/張薇薇

好婚姻終身都是戀愛期

文/張薇薇

最近火了一位年過90的美國老太太Iris Apfel，本世紀年紀最大的時尚偶像。走秀、購物、收藏、展覽……年輕人熱衷的事物她統統來者不拒，還玩出了花樣和新意。而令人羨慕的是，這位年過九旬的老太太還有一個視她如珍寶的老伴，Carl Apfel，68年來陪著妻子一路買買買，買到地老天荒。

美國老人Iris Apfel

通常，我們默認戀愛這件事兒是屬于年輕人的，一旦人到中年，就自絕于浪漫。似乎好婚姻必須是細水長流、脈脈溫情的。但事實也證明，好婚姻終身都是戀愛期。而讓婚姻始終保持像戀愛的溫度，就需要好好打理。

做個“善變”的愛人

有些人對平淡婚姻的誤讀是“一成不變”，而“不變”才是好婚姻的標準。事實上，絲毫沒有變化的婚姻同樣會使人倦怠。聰明的妻子懂得平衡婚姻中的“變”與“不變”。不變的是真心，變的是氣質、修養、情趣和品位。比如，為丈夫多燒一樣好菜，為家里置辦新家具，改換家具擺放位置，給臥室添些鮮花……

每天至少聯系一次

如果每天下午你都會收到伴侶的一個短信，你會不會感覺很幸福？也許你們晚上就會見面，但是無論如何他都會保持這個習慣，哪怕只是寥寥的幾個字。這個短信就會成為你們之間感情的紐帶，讓你知道他百忙之中心里還惦記著你，還有什么比這更讓你感動的呢？無論是電話短信、電子郵件甚至是枕邊的一張字條，都在表達：盡管不能見面，但是我們的心在一起。

鼓勵贊美多多益善

戀愛期的男人們說什么都像嘴里抹了蜜，但一旦進入婚姻，嘴巴也松懈了，腦袋也變懶了，默認對方不再需要這種口頭表揚。事實上，無論什么時候，人的耳朵都是最需要甜言蜜語來慰藉的。即便是不經意的小事，看來不值一提的小優點都可以用來鼓勵和贊美對方，比如告訴他你對他身上的某個特點非常著迷，尤其是男性引以為豪但是很少能了解別人的看法，比如他良好的社交能力，不為人知的小癖好，甚至是他健美的身體。

身體近了心才會近

老夫老妻對性總是越來越敷衍。從新婚期的“干柴烈火”到七年之癢后的“偃旗息鼓”。身體素質固然不如從前，但夫妻失去對彼此身體探索的興趣才是真正導致性生活質量下降的關鍵。

大腦分泌的多巴胺、內啡肽、催產素和泌乳素、去甲腎上腺素等，開啟了一系列絕妙的身心感受。而擁抱和接吻，會刺激身體分泌催產素和睪酮，催產素能減輕焦慮感，增強和另一半的親密感。而研究也證實，性愛有助于緩解壓力，讓兩性關系更具安全感。