研究發現，體重下降10%就會使得患糖尿病的幾率降低90%

研究人員為2300名糖尿病前期的人群制定了一個八周的飲食計劃，在這八周當中他們每天通過喝湯和奶昔來吃掉800卡路里，八周后，他們體重下降了23磅（10公斤）或者他們自身體重下降了10.8%。

（每日郵報/Dailymail）

研究報道

大約11%的男性會發生心源性猝死

女性的發生概率是3%

心源性猝死很難研究，因為大部分患者沒有心臟病史且無法在他們死亡的時候被監測到，大多數患者在70歲前發病，這對于家庭來講是毀滅性的災難。（美國心臟學會/American Heart Association）

研究顯示，有足夠葉酸水平的（至少20nm/L）肥胖準媽媽，要比那些葉酸水平過低的（少于20nm/L）肥胖準媽媽，生出的孩子患肥胖的風險降低43%。

葉酸是一種重要的維生素B，它會降低胎兒神經管缺陷的風險，這種缺陷會影響大腦、脊柱和脊髓。美國疾病控制和預防中心建議育齡女性每天葉酸攝入量為400微克，以此來降低孩子患有神經管缺陷的風險。

（美國醫學會小兒科期刊/JAMA Pediatrics）

新研究發現

缺血性腦卒中患者服用他汀類藥物可以降低58%感染風險。

他汀類藥物通常用來降低膽固醇水平以及心血管疾病的風險，不過最近研究人員注意到它們也具有抗炎特性，如果缺血性腦卒中患者在出現感染跡象前服用此類藥物，那么他們受感染的風險就會降低。

（腦卒中和腦血管疾病/Stroke and Cerebrovascular Diseases）

2015年全世界范圍內，每1000名出生的嬰兒中有18.4名是死胎。

哥本哈根大學的研究人員發現，即使空氣中污染物濃度只增加一點——每立方米四微克，死產的風險也會增加4%。死產通常是由感染或者基因缺陷引起的，而環境污染也可能是導致死產的一個危險因素。

（職業與環境醫學/Occupational and Environmental Medicine）

紅肉會增加患有腎功能衰竭的風險

與紅肉攝入

最少的人群相比

食用紅肉最多的人群

其患有腎功能衰竭的風險會增加40%

而大豆和豆科植物對腎功能具有一定的保護作用。用其他蛋白質來源替代紅肉后，腎功能衰竭風險會降低，降低幅度多達62%，所以應考慮植物蛋白，若堅持食用肉類，魚/貝類和家禽類是比紅肉更好的選擇。

（每日郵報/Dailymail）