當你不夠優秀時

肯·福特·鮑威爾

戴夫14歲的時候，非常瘦弱，而且不喜歡運動，站在人群中很不起眼，學校里的其他孩子都欺負他。雖然他有一股聰明勁兒，但有一點懶，因此進步慢，老師們總是對他感到失望。直到有一天，戴夫意識到自己必須做出勇敢的決定，來掌握自己的人生。

認識自己

戴夫意識到，他必須接受自己、喜歡自己，盡管這樣做讓他覺得很受傷。他列了一張清單，上面寫著令他討厭自己的一些事情，包括那些自己不能做或不擅長的事情：

1.我不能很好地接住皮球；2.我在跑步的時候很快就會感到疲勞；3.我很害怕被板球擊由……

最后他一共羅列了70個事項，這讓戴夫感到意外。他原以為這個列表會很長，但從頭到尾認真看一遍列表里的所有事項后，他發現有很多內容并不是非常糟糕，也不是十分重要。

不管怎樣，來自同學、老師和父母的評論已經不再讓他煩惱了，戴夫用自我反省武裝了自己。

直面失敗

接下來，戴夫就要處理關于他的失敗的問題了。他記得有這樣一個說法：“想下好國際象棋的唯一方法，就是要輸掉很多盤棋！”戴夫也知道，每當做好一件事情時，自己會感到非常愉悅，因為這意味著自己又學會了一項新的技能，也意味著是時候繼續前進了。失敗對于戴夫來說，意義可能更大。失敗讓戴夫總結了寶貴的經驗，這樣他就不會再犯同樣的錯誤了，同時，失敗也讓戴夫找到了問題所在。

設定可管理的小目標

這種看待失敗的方法也幫助戴夫認識到，那些實現了的目標對他建立自信心非常有幫助。