蘿卜水除腳臭

有腳臭的人，可將半個白蘿卜切成薄片，放在鍋內，然后加適量清水，先用武火熬3分鐘，再用文火熬5分鐘，隨后倒入盆中，待降溫適度后反復洗腳，連洗數次即可輕松除去腳臭。

點評：在多汗條件下，腳上的細菌大量繁殖并分解角質蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，這樣就會散發出一種臭味。

白蘿卜中還含有一種特殊化合物——異硫氰酸苯酯，能殺蟲，但對人體無害。白蘿卜還能化氣消滯，具有解除宿食不化之功。白蘿卜煮水有很強的消炎作用，同時也能夠增強機體免疫功能，蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助于增強機體的免疫功能，提高抗病能力。

另外，有腳臭的老人同時應該注意以下幾點：一、要注意清潔，保持皮膚干燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子；二、平時不宜穿運動鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，加劇腳臭；三、積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等；四、少吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。