密碼問：老煙民想戒煙，聽說用藥物戒煙之后會變成藥物成癮，這該怎么辦？

周劍平+時國朝

結(jié)論：藥物戒煙是一種安全、有效的治療方法，絕無成癮性之說。

周劍平、時國朝答：持有“輔助戒煙不靠譜”想法的煙民不在少數(shù)。極少數(shù)煙民僅憑“意志力”的確可以成功戒煙，但真正成功的戒煙需要患者“意志力”、專業(yè)醫(yī)師輔導(dǎo)和藥物輔助等綜合戒煙策略。因為煙癮的實質(zhì)是尼古丁依賴，戒煙過程中會出現(xiàn)戒斷癥狀如煩躁不安、易怒、焦慮、情緒低落、注意力不集中、失眠、心率減慢、食欲增加等，這些癥狀讓煙民很難受，他們通常通過再次吸煙來緩解癥狀。這些既需要醫(yī)生的生理和心理的干預(yù)，也需要藥物的輔助，以減輕戒斷癥狀。

藥物戒煙，幾乎是廣大煙民最為“深惡痛絕”戒煙策略之一。事實上，藥物戒煙只是綜合戒煙策略中的一部分，并非所有人都需要使用藥物戒煙；其次，服用藥物戒煙時間很短，且療程因人而異；最后，藥物戒煙是一種安全、有效的治療方法，人體對于藥物并無依賴，因此，絕無成癮性之說。

完全戒斷后偶然吸一支煙并不完全等同于之前的戒煙努力完全白費，但的確有一少部分人從此走上復(fù)吸之路。煙民對“偶吸”要持正確的態(tài)度：不能因為戒煙成功后偶爾吸入一支煙，就自暴自棄；同時也要積極面對，分析為何又吸上了煙：情緒影響？別人遞煙？及時調(diào)整自己的戒煙策略，杜絕吸入第二支煙，防范“偶吸”繼續(xù)發(fā)展成為真正的復(fù)吸。