談談對高中體育課程改革的體會

劉鐵軍

摘要：體育課程改革就是要打破傳統課程對教師、學生的束縛，使課堂“活”起來。高中體育課程改革主要突出以學生為主體，富有張揚個性的魅力，因而深受師生的喜愛。新課程改革要求體育教師必須掌握更全面的知識，有高度的責任心，有嫻熟、靈活的教學方法，善于充分調動學生的積極性，讓學生在快樂中掌握體育技能，在快樂中提高身體素質，在快樂中健康成長，學會做人的道理，從而使學生更好地展現才華，使教師享受到成功的喜悅。因此，我們可以說新課程改革使師生體會到了快樂體育、快樂人生的美妙。

關鍵詞：高中體育；快樂體育；體會

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1992-7711（2015）12-0122

隨著教育事業的蓬勃發展，學生對體育課的要求也越來越高。體育教師為了更好地上好體育課，挖掘學生的潛能，張揚學生的個性，必須認真執行高中體育課程改革。雖然，課程改革相對于傳統的體育課來說，取得了明顯的效果。但在課程改革實踐中，筆者也發現了一些問題，并對這些問題進行了嘗試性的解決。那么，怎樣才能做好、深化高中體育課改工作呢？下面，筆者談談自己的見解。

一、體育教師必須對課程改革理念有深刻的理解，必須對學生的身心健康有高度的責任心

1. 一般來說，專職的體育教師具有較高的體育理論水平，對體育新理念有較高的理解能力。因此，對于現行的《體育和健康課程》內容比兼職的體育教師更容易全面理解和接受，開展課程改革更具實力。當然，專職體育教師還要進行各種繼續教育、觀摩學習等形式來提高專業知識，豐富經驗，才能不落伍，才能保證課研的知識來源。

2. 體育課的教學中，學生是學習的主體。體育教師要面向全體學生，而學生中存在著個體差異，這就要求體育教師在教學中既要實現整體的教學目標，又要注意因材施教，以發展的目光看待每一位學生，因此，體育教師必須對課程改革的理念有深刻的理解。必須在全面了解學生的前提下充分考慮課堂中教師與學生的活動，從課堂組織對教育滲透的可行性，整體與個體的差異性等方面來備課，設計好課堂教學。再者，在課堂教學中學生不可能從始至終都能保持積極的學習熱情，這時，就需要體育教師善于調動學生學習的積極性，嚴密組織課堂，具有較強的應變能力；需要體育新理念來指導實踐。總之，體育教師對課程改革的理念有深刻的理解，就能提高上好體育課的信心，就能輕松快樂的傳授體育技能，使學生充分體驗到“學有所成”的樂趣。

3. 學生雖然是學習的主體，但離不開教師的指導，要保證學生完成課程學習目標，體育教師除了有理論知識外，還需要有不怕苦、不怕困難的責任心，耐心輔導學生。對于運動能力較強、活動積極的學生，指導他們力求精益求精，不斷提高；對于一些怕“出汗”、怕困難的學生，不能置之不理，而是要以高度的責任心來對他們言傳身教，鼓勵他們克服困難的心理，引導他們掌握基本的鍛煉技能，培養吃苦耐勞的精神。可以說，教師的責任心將能更好地感染學生，使學生增強求知的欲望，主動地增強學習的責任感，積極地投身到體育學習中，完成體育課程學習目標。而師生的共同合作，將能體驗課程改革帶來“事半功倍”的樂趣。

二、在體育課堂中，讓學生快樂起來

1. 任何事情都是由人來完成的，學生是人，是我們培養的目標，是祖國的未來

人的情緒高低直接影響辦事的效率和效果，學生的情緒高低也會直接影響學習的效率和效果，尤其是體育課，學生一旦不高興，別說學習，動都懶得動，有時還帶來安全方面的問題。因此，我們上課時也就要堅持以學生為本，想辦法讓學生快樂起來，心情愉悅地投入到學習中去，充分發揮學生在課堂學習中的主體作用，高質量達到教學目的。

2. 讓學生在學習中獲得快樂，是每個教師的理想追求

新一輪的體育課程改革活動剛開始的時候，有一個女生對筆者說：“老師，我喜歡上你的課。”筆者問：“為什么？”她說：“因為上你的課，讓我感到很快樂。”筆者當時正在上籃球的協作性行進間單手肩上投籃的內容。筆者又問：“是因為你喜歡籃球運動，對嗎？”她說：“不全是，我過去不喜歡體育。”這個女生的話給了筆者更大的啟發，以后上課，筆者都會想盡辦法讓學生快樂起來。因為在運動場上，能看到學生活躍的身影、喜悅的笑臉，真的是一件很令人欣慰的事情。

3. 使學生快樂起來的方法

（1）體育教師在工作和生活中要做到為人師表、注意形象，筆者一貫注重自己的師德修養，在教學和生活中和學生打成一片，得到了學生的認可，比較容易讓學生對自己形成親師感。

（2）體育教師要有過硬的技術和教學理論，通過展示體育的美和過硬的教學本領來在學生中樹立威信。課堂上正確的示范，示范動作的可觀賞性都能增加學生對需要學習項目產生“好奇”，加上簡明的講解，讓學生覺得這并不是很難學。

（3）體育教師要有嫻熟的教學技巧，讓學生在學習中領悟技巧，突破難點，掌握本領。使學生在練習中感受到心情輕松，變“要我學”為“我要學”，通過嘗試獲得成功，通過成功獲得快樂，使學生對體育課產生喜愛的心理，在課堂中產生一動起來就有愉快的感覺。確實，體育教師在教學中要盡量使課堂的學習形式多樣化，嚴格執行課堂設計中的組織教法，使課堂生動活潑、有趣味。這樣，學生學習的積極性更高，在學習中既掌握了知識和技能，又受到了教育，也感到成功的喜悅，學生也就更喜歡上你的課。得到學生的大力協助，我們才能順利開展新課程改革實踐活動。而且，快樂與興趣是密切相聯的，學生只要快樂地掌握了多種熟練的鍛煉手段，也就自然而然地對體育鍛煉產生興趣，就會自覺在課外活動時間參加體育鍛煉。這不正是維系學校陽光體育運動可持續發展的重要保證嗎？

三、課堂中體育教師要善于捕捉教學中的隨機機會，提高教學質量

“堅信每一位學生的心靈深處都是你的助手，你也是每位學生的助手。”在課堂中，教師的教與學生的學是互動的，學生在學習中的表現往往就幫助了體育教師對自己的教育教學手段進行審視，幫助我們改進教學方法和提高教學水平。

筆者舉一個例子：有一節乒乓球課，筆者準備上（下轉第126頁）（上接第122頁）新的內容，即“發正手側旋球”。開始有相當部分的學生表示不大愿意學，就想上課就“開打”比較好玩（先前已經教了正手發上旋球，反手推擋球、正手攻球的技術，學生可以進行娛樂性的比賽）。筆者看到“眾怒難違”，在征求學生的意見后，筆者就讓學生“開打”了。可是教學計劃就無法完成了；因此，筆者在旁邊一邊觀察學生練習，一邊想法子。過了一會兒，機會來了，筆者發現有一位男生每打必輸，總輪不到他“坐莊”。筆者在他休息的時候把他找到另一邊來教他嘗試改變發球的方式，教他發正手側旋球，這學生練了幾下就基本掌握了要領。結果他在下一輪練習凡是他發球時就能贏分，同學們都說他專發“怪球”。這時筆者就對學生說這種發球技術就是本次課我們要學習的技術，學生馬上產生了反應，要筆者趕快教這種發球技術。學生通過學習后掌握了發正手側旋球的技巧，在練習中獲得了成功的喜悅，而筆者也愉快地完成了這節課的教學目標。這節課學生學習熱情特別高，掌握技術也比較到位，像這樣的機會只要體育教師善于觀察，就會發現，而且這種機會對激發學生學習的興趣起到很大的作用。

四、體育教師要充分利用課程改革在課程結構上強調學科科目之間的整合提供的豐富空間，把體育與德育、美育整合，貫通在課堂教學中

高中體育與健康課程的具體目標包括以下幾個方面：1. 提高體能和運動技能水平，加深對體育與健康知識和技能的理解。2. 學會體育學習及其評價，增強體育實踐能力和創新能力。3. 形成運動愛好和專長，培養終身體育的意識和習慣。4. 發展良好的心理品質，增強人際交往技能和團隊意識。5. 具有健康素養，塑造健康的體魄，提高對個人健康和群體健康的責任感，逐步形成健康的生活方式和積極進取，充滿活力的人生態度。在此，筆者舉一個例子：在上往返快速跑的一次課中，筆者把它設計成合力搶救重危事故傷員的情景教學，把創造、團隊精神、頑強的意志品質、愛心作為滲透教學的內容。課堂上，筆者首先讓學生把這次學習想象為一次有意義的“救人”情境，練習中不規定轉移“傷員”的形式，但要每五人一組，每人必須當一回“傷員”被搬運30米一次，多數學生采用背的方法，但有一個組，有一同學特別胖，其他隊員背起來就很困難，他們竟然從操場邊找來一學生椅（教師提前在練習場旁邊放置），四人合力快速地最先完成這次搬運，這節課學生很活躍，很努力，人人都像“救人”一樣奮力的奔跑，收到了顯著的教育教學效果。因此，體育教師要注意教學內容上的整合，使體育課既符合新課改的要求又提高了課的質量，使學生在知識的整合中快樂地掌握技能，提高身體素質，學會做人的道理。

以上是筆者對體育課程改革的一些探討，可能在整個課改活動中是微不足道的，但體育新課改從實踐中讓我們發現了追求生命價值的永恒，對體育教育工作者帶來的效益是長久的。作為體育教育工作者，我們只要不斷地研究探索和創新，就一定能形成一套屬于自己的教學風格，使學生快樂地度過每一節體育課。

（作者單位：內蒙古牙克石林業第一中學 022150）