伊能靜合理膳食快速擊退浮腫

敢于曬出自己孕期孕后素顏照的還有伊能靜。她不但在懷孕的時候放出了自己腿部水腫的照片，還分享了剛生產(chǎn)完和寶寶一起的照片。有一度，照片中伊能靜都顯得有點憔悴和浮腫，也沒有了燈光下鏡頭前的靚麗……但最近一張她分享跟友人的合照，似乎美回來了。兩頰圓潤，皮膚白皙。戴著黑框眼鏡少女感十足。

其實她在懷孕時候就分享過自己的保養(yǎng)心得：多肉、多魚、多蔬菜、少淀粉、少果糖，適當(dāng)運動控制體重，保持身體活力和肌膚彈性。雖然是大齡產(chǎn)婦，但現(xiàn)在看來，當(dāng)時懷孕時嚴(yán)格要求自己，現(xiàn)在恢復(fù)得還是比較快的。