綠色背景能保護視力

流言

一直都有這樣的傳言，“把電腦或手機的背景色設置成綠色可以保護眼睛”，但是近日又有綠色光傷害眼睛的流言。電腦背景色還要不要換？

真相

目前還沒有綠色能夠保護眼睛或損害視力的研究結論。之所以我們看看遠處的花草樹木會覺得眼睛很舒服，這主要是因為在長期注視近處時睫狀肌是持續收縮的，遠眺可以緩解它的緊張狀態，和看的什么顏色、什么物體并沒有什么關系。雖然心理學的研究表明，綠色能使人舒緩鎮定，但對眼球本身并沒有特別的作用。

至于綠色光波長較短、損害視力的說法，也缺乏科學依據。專家建議大家在使用電腦或手機一段時間后就離開屏幕，起身放松一下，眨眨眼睛、看看遠處，盡量減少對眼睛的傷害。