2015年全國跳水冠軍賽男子10m跳臺跳水起跳技術(shù)分析

尹榮榮，李樹屏

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2015年全國跳水冠軍賽男子10m跳臺跳水起跳技術(shù)分析

尹榮榮1，李樹屏2

運用文獻資料法、錄像解析法、數(shù)理統(tǒng)計法、邏輯分析法對2015年全國跳水冠軍賽男子10m跳臺跳水起跳技術(shù)動作進行有效的分析，為改善技術(shù)動作提供一定的依據(jù)和指導(dǎo)，從而為提高比賽成績做出一定的貢獻。

跳臺跳水；起跳技術(shù)；運動學(xué)；技術(shù)分析

中國跳水隊曾在上世紀90年代開始就領(lǐng)先世界各國，擁有扎實的基本功，動作的高難度和比賽中表現(xiàn)的穩(wěn)定性是其制勝的關(guān)鍵。截止到2012年倫敦奧運會之后，中國跳水隊在30屆的夏季奧運會當中，共獲得了33枚金牌，是各項目中獲得金牌最多的隊伍，成為名副其實的金牌大戶。在此同時，也應(yīng)清醒地看出其存在的不足和需要改進的地方。2008年北京奧運會和2012年倫敦奧運會，我國男子10m臺都沒有得到冠軍。周繼紅在總結(jié)倫敦奧運會周期中存在的問題時重點提到：從結(jié)果來講比較滿意，男子跳水4個項目面臨比較嚴峻的形勢，這是上周期不滿意的地方，也是這周期著重抓的地方［1］。

根據(jù)田麥久的項群訓(xùn)練理論跳水項目是一項以技能主導(dǎo)類表現(xiàn)難美性項群的運動項目，運動員既要完成技術(shù)動作，同時也要給人一種完美的動作視覺。而一個完整的跳水動作由起跳、連接、空中姿勢、看目標、打開和入水基本技術(shù)組成［2］。這幾項基本技術(shù)環(huán)節(jié)緊密連接，一環(huán)扣一環(huán)，起跳的好壞往往決定著比賽的勝負［3］；國家跳水隊張挺教練曾談到：起跳動作的質(zhì)量和穩(wěn)定性往往是一場比賽勝負的關(guān)鍵。起跳動作的優(yōu)劣是決定運動員能否充分發(fā)揮空中及入水動作技術(shù)水平的前提，好的連接技術(shù)可以把在起跳階段獲得的動量矩有效地轉(zhuǎn)化為空中翻騰所需的能量。如果連接技術(shù)掌握不好，會造成空中翻騰速度慢，準備入水不充分，從而影響入水效果。因此起跳和連接技術(shù)是跳水獲勝的主要因素之一。而起跳技術(shù)和連接技術(shù)不合理是導(dǎo)致動作穩(wěn)定性較差的主要原因之一，動作不穩(wěn)定直接影響到比賽成績。因此，通過運用生物力學(xué)中的運動學(xué)分析的方法和手段對跳水動作實施有效的分析，能夠更好的改善比賽動作技術(shù)，從而能夠提高比賽成績。

1　跳水動作代號的含義

跳水動作的難度系數(shù)是根據(jù)動作的難度而定的，跳水動作中，一個動作難度越大，難度系數(shù)越高。男子跳臺跳水是按起跳方向和動作特點分為六組。所有的跳水動作都是由3位或4位數(shù)字和1個字母表示，跳水動作首位數(shù)字代號的含義為：“1”代表向前，“2”代表為向后，“3”代表反身，“4”代表向內(nèi)，“5”代表轉(zhuǎn)體，“6”代表臂力動作（倒立）；第3個數(shù)字表示要完成的翻騰半周數(shù)：1表示半周；3要完成的翻騰一周半；5要完成的翻騰二周半依次類推；在向前、向后、反身、向內(nèi)跳水各組中，如第二個數(shù)字是“1”，則表示有飛身動作，如無飛身動作，則第二個數(shù)字為“0”，在數(shù)字后面的字母的含義為：A=直體，B=屈體，C=抱膝，D=任意姿勢 （指轉(zhuǎn)體動作中的其他姿勢組合）。

2　研究對象

2015年3月5日全國跳水冠軍賽男子10m跳臺總決賽的8名參賽隊員：四川洲克的邱波和楊健、陜西的高昂、山東浩沙的臺曉虎、廣東海印的黃博文和陳艾森、北京水立方的林躍和曹緣。基本信息如表1。

表1　運動員基本信息

3　研究方法

3.1文獻資料法

以“跳臺跳水”、“起跳技術(shù)”、“運動學(xué)”、“技術(shù)分析”等為，在中國知網(wǎng)和湖北大學(xué)圖書館查閱和檢索中國期刊全文數(shù)據(jù)庫，碩博論文數(shù)據(jù)庫等相關(guān)資料，獲得了有關(guān)的文獻資料，

以“跳臺跳水”和“起跳技術(shù)”共有308條文獻結(jié)果，

以“跳臺跳水”、“起跳技術(shù)”和“運動學(xué)”共有84條文獻結(jié)果，通過閱讀相關(guān)性強的文獻資料，對其進行篩選、分類、整理、分析和總結(jié)，深入了解了跳臺跳水項目相關(guān)方面的研究現(xiàn)狀，從中收獲了經(jīng)驗和啟發(fā)。經(jīng)過初步了解我國當今對男子10m跳臺項目的研究現(xiàn)狀后，為選題和撰寫的工作起到了重要的作用。

3.2錄像解析法

攝像機拍攝運動員比賽時起跳動作圖片。將運動技術(shù)圖片用APAS（Ariel Performance Analysis System）進行解析和運動學(xué)分析，對8名運動員起跳運動技術(shù)圖片解析得出數(shù)據(jù)。

3.3數(shù)理統(tǒng)計法

將所解析出的相關(guān)數(shù)據(jù)錄入Excel表格進行整理，根據(jù)需要制作圖表進行描述。運用統(tǒng)計軟件SPSS17.0進行相關(guān)性分析（Kendall's tau_b）［5］，P＜0.05表明有相關(guān)性，相關(guān)系數(shù)越大表示相關(guān)性越高。

3.4邏輯分析法

在大量閱讀文獻和數(shù)據(jù)的處理分析，對所研究的問題有更加深刻的思考與認識，在男子10m跳臺跳水起跳動作技術(shù)的問題上，提出了所要研究的方向和重點，同時根據(jù)每個隊員的跳臺跳水起跳動作的運動學(xué)特點，分析其原因，得出提高男子10m跳臺跳水起跳動作的完成質(zhì)量，從而提高比賽成績。

4　男子10m跳臺跳水起跳技術(shù)分析

表2　不同組別選擇跳水動作的人數(shù)

起跳環(huán)節(jié)是眾多體育項目中至關(guān)重要的一個因素，起跳的好壞往往決定著比賽的勝負，而起跳環(huán)節(jié)又經(jīng)常是整個跳臺跳水動作當中的瓶頸環(huán)節(jié)。在跳臺跳水項目中，起跳環(huán)節(jié)是基礎(chǔ)。如果沒有好的起跳、沒有合理的拋物線，在接下來的空中姿態(tài)和入水效果方面肯定不會有好的成績。國家跳水隊張挺教練曾談到：起跳動作的質(zhì)量和穩(wěn)定性往往是一場比賽勝負的關(guān)鍵。因此，必須對起跳環(huán)節(jié)技術(shù)作為長期緊抓不放的任務(wù)。吳延禧談到跳臺跳水起跳的主要任務(wù)主要有4點：1）創(chuàng)造出人體向上騰起時的初速度，達到相應(yīng)的高度；2）提供人體繞橫軸翻轉(zhuǎn)時起跳角動量；3）避免人體與跳臺相碰撞，提供出與臺緣的距離；4）為不同組別的動作提供出人體在騰空的狀態(tài)下連接動作的初始姿態(tài)［6］。

由表2不同組別選擇跳水動作的人數(shù)可知此次比賽8名運動員都選擇了307C動作，選擇頻率是100%，故本文選擇的研究分析男子10m跳臺跳水的起跳技術(shù)的對象是307C動作的起跳動作。難度系數(shù)是3.4，屬于難度系數(shù)偏中下，楊健在六輪總得分是第一的，是冠軍，但是在307C這個動作的得分是排第二名的，曹緣六輪總得分是第四名，卻在307C動作中以高于在此動作排名為第2名的運動員將近10分，最后102分的成績得第1名，所以說并不是總分排名越前在所有的動作中成績都越好。

曹緣在307C動作中，得分成績?yōu)榈?名，在其他的運動生物力學(xué)中的運動學(xué)參數(shù)排名中也基本都為第1名。

表4每名運動員以得分成績名次、不同運動學(xué)參數(shù)的相關(guān)性分析根據(jù)P＜0.05初步可得出：1）得分成績與下蹲距離和蹬伸時間具有相關(guān)性；2）起跳高度與y軸騰空距離和騰空時間有相關(guān)性；3）下蹲距離與y軸蹬伸距離、蹬伸時間和騰空時間有相關(guān)性；4）下蹲所用時間與y軸蹬伸距離有相關(guān)性；5）下蹲平均速度與騰空時間有相關(guān)性；6）y軸蹬伸距離與蹬伸時間和y軸騰空距離有相關(guān)性；7）y軸騰空距離與騰空時間有相關(guān)性。

根據(jù)表4每名運動員以得分成績名次、不同運動學(xué)參數(shù)的相關(guān)性分析可得出附表5得分成績名次與下蹲距離名次的相關(guān)性分析：得分成績名次與下蹲距離名次P=0.024＜0.05，得分成績與下蹲距離有相關(guān)性，相關(guān)系數(shù)為0.667，相關(guān)系數(shù)在0.4-0.7之間為中度相關(guān)；則下蹲距離越長有得分成績越高的趨勢。

表3　每名運動員在307C動作以得分和不同運動學(xué)參數(shù)的名次排名

表4　每名運動員以得分成績名次、不同運動學(xué)參數(shù)的相關(guān)性分析

（續(xù)表4）

表5　得分成績名次與下蹲距離名次的相關(guān)性分析

根據(jù)表4每名運動員以得分成績名次、不同運動學(xué)參數(shù)的相關(guān)性分析可得出表6得分成績名次與蹬伸時間名次的相關(guān)性分析：得分成績名次與蹬伸時間名次P=0.012＜0.05，得分成績與蹬伸時間有相關(guān)性，相關(guān)系數(shù)為0.741，相關(guān)系數(shù)＞0.7

為高度相關(guān)；則有蹬伸時間越少得分成績越高的趨勢。

表6　得分成績名次與蹬伸時間名次的相關(guān)性分析

根據(jù)表4每名運動員以得分成績名次、不同運動學(xué)參數(shù)的相關(guān)性分析可得出表7騰空時間名次、下蹲距離名次以及蹲伸時間的相關(guān)性分析：伸時間名次與下蹲距離名次P=0.01＜0.05，蹬伸時間與下蹲距離有相關(guān)性，相關(guān)系數(shù)為0.929，相關(guān)系數(shù)＞0.7為高度相關(guān)，蹬伸時間名次與y軸蹬伸距離名次P= 0.026＜0.05，蹬伸時間與y軸蹬伸距離有相關(guān)性，相關(guān)系數(shù)為0.643，相關(guān)系數(shù)在0.4-0.7之間為中度相關(guān)；騰空時間名次與下蹲距離名次P=0.048＜0.05，騰空時間與下蹲距離有相關(guān)性，相關(guān)系數(shù)為0.571。

表7　騰空時間名次、下蹲距離名次以及蹲伸時間的相關(guān)性分析

5　結(jié)論與建議

5.1結(jié)論

男子10m跳臺跳水的成績可能與起跳技術(shù)中的下蹲距離和起跳的蹬伸時間有關(guān)：1）男子10m跳臺跳水起跳技術(shù)中的下蹲擺動越充分，則男子10m跳臺跳水的成績趨向越好；2）男子10m跳臺跳水起跳技術(shù)中的起跳的蹬伸時間越少，則男子10m跳臺跳水的成績趨向越好。

5.2建議

起跳技術(shù)中下蹲距離越長和起跳的蹬伸時間越少都體現(xiàn)出了要求跳水運動員的腿步力量比較強，故在平時的訓(xùn)練中可以著重加強腿部力量的訓(xùn)練，在跳水練習(xí)時可多采用下蹲越充分和蹬伸時間越少的方式進行起跳，可能對成績有一定的積極作用。

［1］周繼紅.跳水運動科學(xué)訓(xùn)練過程中的若干要素關(guān)系探討［J］.游泳，2006（2）:35.

［2］楊強.對我國優(yōu)秀跳臺跳水運動員動作穩(wěn)定性的探討 ［J］.游泳，2012（6）.

［3］鄭亦華，葉永延.影響起跳效果諸因素的生物力學(xué)研究［J］.體育科學(xué)，1983（2）:27-33.

［4］國家體育總局游泳運動管理中心.跳水規(guī)則裁判法和花樣游泳裁判員手冊［M］.北京:人民體育出版社，2001.

［5］白雪梅，趙松山.對兩個定序變量間的相關(guān)分析［J］.江蘇統(tǒng)計，1998（11）.

［6］吳延禧.跳水技術(shù)的生物力學(xué)研究［M］.北京:人民體育出版社，1998.

［7］孫亦光.我國跳臺跳水優(yōu)秀選手起跳技術(shù)的生物力學(xué)研究［J］. 1997，17（4）:71-78.

［8］溫一靜.跳水第三組高難度動作分析［J］.中國體育科技，1993（z1）: 97-105.

［9］鄧平.對我國優(yōu)秀跳臺跳水運動員跑臺起跳技術(shù)的運動學(xué)分析［J］.游泳，2010（3）:46-48.

［10］黃晨.我國優(yōu)秀男子跳臺跳水運動員高難度動作的生物力學(xué)監(jiān)控［D］.石家莊:河北師范大學(xué)，2014.

Analysison Male 10m Platform Diving Takeoff Technique of 2015 National Diving Championship

YIN Rongrong1，LI Shuping2

The paper uses the method of documentary，video analysis，mathematical statistics and logic analysis to the 2015 national diving championship men's 10m platform diving takeoff technique for effective analysis，and to offer certain basis and guidance to improve the technology，so as to make contributions to improve the results of the competition.

the diving platform diving；take-off technology；kinematics；technical analysis

G861.21

A

1003-983X（2016）07-0614-05

2016-06-27

尹榮榮（1991-），女，湖北咸寧人，在讀碩士，研究方向：運動生物力學(xué).

1.湖北大學(xué)體育學(xué)院運動人體科學(xué)，湖北武漢430062；2.動作控制及發(fā)展研究中心，湖北武漢430062 1.Human Movement Science of Physical Education College，Hubei University，Wuhan Hubei，430062；2.Motion Control and Development Research Center，Wuhan Hubei，430062