防痱私家妙招

蘇蘇?慧子

夏天，寶寶嬌嫩的肌膚開始經受來自痱子的考驗。別小看那一點一點的小紅點，它們可是會讓寶寶們難受不堪，并可能引發感染。如何保護寶寶的肌膚不受傷害？來自媽媽們的“防痱私家妙招”，可以輕松幫到你。

楚楚媽媽

用些草藥洗澡

一些特殊的草藥，對寶寶防痱也有好處，媽媽們不妨試試。

金銀花水來洗洗

天氣變熱后，我們給寶寶洗澡總是加點特殊的東西，比如在水中放入幾滴花露水。天氣再熱些時，我們的洗澡水可能會升級為金銀花水，每周用上兩次。藥店就有賣金銀花的，買來后，抓一兩把，包入紗布包內，放入大號的鍋里煮開，開后5分鐘放溫。然后把水倒在寶寶的小澡盆內，讓寶寶全身泡在里面，頭、臉都要洗的。對于夏季防蚊、防痱、防濕疹都有好處。現在藥店也有包好的草藥包，一次放一包，也很方便。阿婆告訴我用飛揚草煮水也行。

浩浩媽媽

吃出皮膚健康寶寶

在對付煩人痱子的問題上，不少媽媽都特別注意孩子肌膚的護理，比如勤洗澡、勤換衣服，其實，除了這些常見的秘訣，我在寶寶飲食方面也沒少下功夫，這也是防痱的關鍵呢。

給寶寶補充充足的水

夏季照顧寶寶最重要的是補水，除了白開水之外，我還給浩浩喂一些青菜水、西瓜汁、綠豆百合湯、冬瓜湯等，清熱解毒，對預防痱子很關鍵。后來，我還跟身邊的媽媽學會了做“西瓜翠衣水”：把西瓜皮洗凈，用刀將外面的綠皮削下，煮開后放入少許冰糖，晾涼后，隨時給寶寶飲用，防痱作用很好呢。

少吃油炸食物

除了多飲水，我還特別記得給寶寶多吃蔬果，像冬瓜、黃瓜、西瓜等可是我家餐桌上的常客，既消夏解暑，又能補充水分、維生素，對呵護寶寶的肌膚非常有幫助。另外，我很少給寶寶吃冷飲，更是注意不給他吃油炸類食物。

爽兒媽媽

媽媽越細心，

寶寶越健康

別給寶寶沖涼水澡，隨時給寶寶擦汗，清洗寶寶衣物時用點衣物護理劑……這些細心的小動作絕對可以幫助寶寶遠離痱子的騷擾，不信，你試試。

隨時給寶寶擦汗

孩子出了汗，應盡快用細軟的毛巾擦干，并及時用溫水清洗以使汗液蒸發掉。擦汗時不要用冷毛巾，溫熱的毛巾反而有利于毛孔張開，以達到徹底清潔皮膚的效果，感覺也舒服。

隨時給寶寶換衣服

出汗了給寶寶勤換衣服，衣服要輕薄、柔軟、寬大，便于寶寶活動，而且還能減少對寶寶細嫩皮膚的摩擦，遠離痱子侵擾。

母乳喂養時放塊毛巾

寶寶夏天吃奶總是一頭一身的汗，發展下去就是一頭一身的痱子。媽媽可在自己的手臂上放一塊毛巾，墊在寶寶的脖子和身體下面，寶寶會涼快不少。

別總愛抱著寶寶

老抱著孩子，大人容易把身上的熱氣傳給寶寶，不方便寶寶皮膚散熱，所以，一到夏天，我就在客廳鋪一張涼爽通風的草席，讓孩子自己爬著玩，省心又省力呢。

豆豆媽媽

用心洗出

干爽寶寶

去年7月初，豆豆就開始長痱子了。看著豆豆癢癢得又哭又鬧，我的心都碎了，嘗試了各種和痱子斗智斗勇的方法，最后還真摸索出一套有用的防痱方法。

隨時清潔皮膚

防痱首先要保持寶寶皮膚的清潔干燥，就是給寶寶勤洗澡，天熱時一天我會給豆豆洗上2～3次。給寶寶洗澡也是有講究的，每次我都會在洗澡水中滴上幾滴寶寶金水或花露水。豆豆姥姥還試過用馬齒莧和枇杷葉煮水給寶寶洗澡，防痱效果也不錯。洗澡要用溫水，我從來不用肥皂、浴液，就是為了減少對寶寶嬌嫩肌膚的刺激。

選用天然爽身粉

擦干寶寶肌膚后，在容易出汗的地方或者皮膚皺褶處適當撲點爽身粉，用量一定不能過多，否則爽身粉會堆積在皮膚上堵塞汗腺，反而不好。可以在給寶寶撲完爽身粉后，輕輕將多余的粉末掃掉。最關鍵的是，如果有使用爽身粉的習慣，盡量選擇成分天然的產品，以避免寶寶過敏。

市場上的爽身粉，按主要成分有4種：滑石粉、玉米粉、松花粉、珍珠粉。很多品牌的爽身粉都是用滑石粉作為主要原料，因其價格低廉。但滑石粉含有重金屬，涂抹時可能會進入呼吸道、陰道，對健康造成影響。建議家長選擇玉米淀粉做的爽身粉，一般產品中會明確標注成分，價格也適中。

天天媽媽

寶寶睡覺時

用心呵護

不少媽媽擔心孩子玩耍時出汗多會長痱子，卻忽視了寶寶剛入睡時也會出一身大汗，身上汗黏著，加上汗濕的衣服，如果不注意可是特別容易捂出痱子。

呵護好睡覺的寶寶

寶寶入睡前，我會把空調打開，涼爽的室內，能讓寶寶舒舒服服盡快入睡。寶寶睡著后，我會把空調調到睡眠擋，家里的窗子也開個小縫，以保證室內空氣新鮮。

寶寶中午入睡時，我通常會在他的后腦勺處和背上各墊1塊毛巾，幫寶寶吸汗，等寶寶睡醒后，再用熱毛巾輕輕給寶寶全身擦一擦。皮膚干爽了，痱子就捂不出來了。