寶寶還好嗎？指甲告訴你

趙冬艷++冬之韻

有些疾病喜歡悄悄潛伏，你未必能第一時間知曉。中醫善于“望”健康，如果媽媽能留意寶寶指甲的一些異常現象，就有可能及時發現疾病和營養缺乏的早期信號，從而及時求助醫生，保寶寶平安。

健康寶寶的指甲是可愛的粉紅色，外觀光滑有亮澤，呈優美的弧形，質地堅韌，指甲半月顏色稍淡，看不見倒刺。爸爸媽媽可以輕輕壓住寶寶指甲的末端，如果甲板呈白色，放開后立刻恢復粉紅色，這就說明寶寶身體非常健康。當寶寶出現一些不適癥狀的時候，指甲的顏色會出現變化，爸爸媽媽可以從中了解寶寶的健康狀況。

No.1“性感”紅指甲

最近，媽媽發現寶寶的指甲半月顏色深紅，同時寶寶還嘴唇發暗，上網一查，這些癥狀可能意味著心臟問題，這讓媽媽大驚失色！

寶寶指甲的顏色常可反映寶寶的循環和營養狀況。指甲半月出現深紅色，多是心臟病的征兆。

試試這樣做

預防寶寶的貧血，可在食譜中增加含鐵豐富食物，如牛肉、大豆、菠菜、葡萄干，也可服一些補血口服液等；中醫認為，觀察臉上的氣色及皮膚，也可以預知心臟的健康狀況。比如，當心臟機能亢奮時，臉部和舌頭等部位就會呈現發紅的癥狀。如果是指甲半月是深紅色的，則要及時帶寶寶就診。

No.2出現白色斑點

“吃飯啦！”媽咪幫寶寶洗手，忽然發現寶寶的指甲上有幾個白色斑點。媽媽心里泛起了嘀咕……

如果出現了白點或絮狀的白斑，可能是蛔蟲、胃腸道疾病、貧血或營養不良等原因造成，也有可能是由于受到擠壓，碰撞，使甲根部甲母質細胞受到損傷導致。辨別的方法是，損傷所致的白點隨著指甲生長會被剪掉，而疾病所致的白點會反復出現。

試試這樣做

如果寶寶指甲反復出現白點者，需到醫院檢查；如確診是因為營養不良或缺乏微量元素引起的，則應按醫生建議，在食物中相應補充。如果是擠壓造成的指甲受損，爸媽應注意在寶寶玩耍的地方做好各項保護措施，比如加固房門、柜門的開關，以防寶寶夾到手指。

No.3甲根上長滿倒刺

寶寶眼淚汪汪地伸過小指頭給媽媽看：“疼，流血了！”媽媽仔細一看，原來寶寶好幾個指甲的甲根周圍長滿倒刺，寶寶覺得不適，就拔掉了一根。

倒刺在醫學上稱為逆剝。寶寶長倒刺多是由于咬指甲或粗糙物體的摩擦造成，也與營養不均衡有關，缺乏維生素引起皮膚干燥也易長倒刺。

試試這樣做

寶寶指甲出現倒刺，不要直接用手拉扯，應用指甲刀小心剪去；建議平時給多吃水果，補充維生素；干燥的季節要給寶寶的小手涂上無刺激、含油分的護膚霜，像羊毛脂、硅霜、維生素E霜等。

No.4泛黃的指甲

寶寶一直撅著小嘴，原來是小伙伴說他的指甲不干凈，嘲笑他不講衛生。媽媽仔細一看，發現寶寶的好幾個手指甲都呈現黃色，還有些泛綠。

甲板變黃，可能是因為過多食用了含胡蘿卜素的食物，也可能是遺傳導致的，但是，黃甲、綠甲、灰甲、黑甲等多半是真菌感染引起。

試試這樣做

手部濕熱多汗，易發真菌感染。所以要保持寶寶手部皮膚的清潔干燥，不要讓寶寶長時間玩水，洗手以后要用毛巾把手擦干；如果家人有真菌感染，要注意和寶寶隔離，避免交叉感染；如寶寶手指甲真感染上真菌，建議及時就醫。

No.5指甲變得粗糙不平

寶寶興沖沖地從幼兒園趕到家：“媽媽，我要涂紅指甲，兒童節有節目！”媽媽找出指甲油，這才發現寶寶的甲板很粗糙，有幾個指甲出現了脊狀隆起。

寶寶指甲變得粗糙多是由于維生素B缺乏引起。引起維生素B缺乏常有以下原因：寶寶飲食長期以精制米為主食，不吃粗糧，或切碎蔬菜浸泡過久，都可使維生素損失；小兒因病引起維生素B吸收障礙；長期感染、發燒、代謝旺盛，對維生素B需要量增加。

試試這樣做

盡量豐富寶寶的食譜，適當吃一些粗糧；做飯講究方法，盡量減少維生素的流失；可在食譜中增加蛋黃、奶類、谷類、動物肝腎、綠豆和深綠色蔬菜等富含維生素B族的食物。

No.6咬出的小洞洞

寶寶在花園玩耍，忽然哭起來：“媽媽，螞蟻把我手指頭咬了個洞！”媽媽一看，原來是指甲上有些小凹窩，又仔細觀察，發現寶寶的指甲甲板較薄，沒有光澤。

這種指甲征象可以發生于正常寶寶，也見于銀屑病（即“牛皮癬”）、濕疹等患兒。銀屑病多與遺傳有關。

試試這樣做

銀屑病和濕疹的主要表現是皮膚損害，而不僅僅是指甲，媽媽發現寶寶的指甲有凹陷時，無需處理，對健康沒有什么影響。如不放心，可到正規醫院檢查一下。

No.7

脆弱不堪的甲尖

吃飯時，媽媽發現寶寶的指甲尖有斷裂痕跡，再一仔細觀察，發現寶寶的多個指甲有斷裂情況，且甲板薄脆、甲尖有分層。

這種現象可見于扁平苔蘚等皮膚病，但更多是由于指甲營養不良引起的。指甲中97%的成分是蛋白質，所以補充蛋白質對寶寶很重要，而且微量元素的補充也必不可少。

試試這樣做

因寶寶的進食量有限，給寶寶補充蛋白質時應以優質蛋白為主，適當吃些魚，蝦等高蛋白的食物；核桃、花生能使指甲堅固；微量元素鋅、鉀、鐵的補充對指甲的健康也必不可少。