高職院校非體育專業學生參與體育鍛煉的調查研究①

陸莉（江西交通職業技術學院 江西南昌 330027）

高職院校非體育專業學生參與體育鍛煉的調查研究①

陸莉
（江西交通職業技術學院 江西南昌 330027）

該文針對江西省目前的體育鍛煉現狀，以江西交通職業技術學院大一至大三非體育專業的大學生為調查對象，進一步了解學院學生參與體育鍛煉的具體情況，但根據調查結果來看，學校學生的總體體育鍛煉情況并不樂觀。該文通過對學院非體育專業的男生、女生所參與的體育鍛煉進行研究，分析了學院學生參加體育鍛煉的動機與影響因素，并根據調查結果給出一些針對性的意見與建議。

高職院校 非體育專業大學生 體育鍛煉

目前我國高職院校學生參與體育鍛煉的總體情況并不樂觀，尤其是學院的女生，極少參加體育鍛煉。根據以往的調查研究結果來看，我國高職院校的學生普遍都認為體育鍛煉是有利于身心健康發展的，有一部分學生還能夠積極參加各項體育運動，但是這一部分學生在總體學生數中所占的比重還是相當少的，大部分高職院校的學生都不愿意主動地參加體育鍛煉，就算參與了，但在鍛煉的時間、每周參加鍛煉的次數與鍛煉強度都沒有達到應有的標準。根據以往的調查數據可以看到，我國高職院校的學生每天都堅持參加體育鍛煉一小時以上的僅有28.9%。在運動項目的選擇上，高職院校的學生都表明更加愿意參加團體性的體育鍛煉，但是女生更樂于參與一些團體規模較小的體育鍛煉項目。根據以上信息，以江西交通職業技術學院的學生為研究對象，對他們的日常體育鍛煉情況進行了調查與分析，并根據目前所存在的問題提出相關的意見與建議。

1　研究對象及方法

1.1 研究對象

江西交通職業技術學院大一至大三非體育專業的學生共300名，每個年級，100名，男、女生各50名。

1.2 研究方法

1.2.1文獻資料法

表1　非體育專業大學生主要參與體育項目統計表（%）

查閱近年來有關高職院校學生參與體育鍛煉的文獻資料與數據記載，了解江西省高職院校非體育專業學生的體育鍛煉現況。

1.2.2 問卷調查

發放問卷300份，回收有效問卷287份，其中大一94份，男生44份，女生50份；大二102份，男生53份，女生49份；大三91份，男生45份，女生46份。問卷有效回收率為95.7%。

1.2.3 調研數據統計

最后對所獲得的調研數據進行統計分析，得出最終的調研結果。

2　結果與分析

2.1 非體育專業大學生體育鍛煉的總體情況

表2　非體育專業大學生體育鍛煉動機統計表（%）

目前江西交通職業技術學院非體育專業學生參加體育鍛煉的人數隨著年級的增長在不斷下滑，并且不論哪個年級，參加體育鍛煉的男生人數都要多于女生。造成這一現象出現的原因主要是因為在大一、大二時，學校將體育設為了必修課程，強制性地要求高職院校的學生參與體育鍛煉。在大三時，大多數學生都要忙著畢業找工作或者是專升本，導致沒有太多的時間能夠參加體育鍛煉。并且隨著學生年級的增加，學生會更加墮于鍛煉，更加喜歡宅在寢室中或是與自己朋友同伴一同出去，使其參加體育鍛煉的時間縮短。男生對體育的熱愛程度一直都要高于女生，男生比女生要更加熱愛運動，在運動的過程中他們不怕受傷，并且能在體育鍛煉中收獲友誼，這成為男女參加體育鍛煉的人數有差距的原因之一。根據上述分析，高職院校應該重視大二、大三學生參與體育鍛煉的情況，鼓勵他們多多進行體育鍛煉，并盡力為他們提供一個良好的體育鍛煉環境。

①作者簡介：陸莉（1977—），女，漢，江西南昌人，碩士，江西交通職業技術學院講師，研究方向：體育教育。

2.2 非體育專業大學生體育鍛煉的項目

表1對非體育專業的學生主要參加的體育鍛煉的項目做了一個統計，從表中可以看出，男生比較喜歡參加的體育鍛煉項目有籃球、羽毛球與網球，而健美操、瑜伽與游泳則更受女生的喜愛，不論男女都比較喜歡參加團體運動。但是男生跟女生相比，還更加喜歡選擇有一定對抗性的體育項目，這是因為男生較為好強，不服輸，并且他們認為自己有一定的領導能力，能帶領整個團隊擊敗對手，從中獲得勝利的喜悅。而女生選擇健美操與體育舞蹈就表現出了女生的性格特點與思想特點，她們認為女生應該要文靜且優雅，不應該參加負荷過大的體育運動，她們認為足球與籃球就是屬于男生的體育運動，女生就應該參加瑜伽與健美操這些運動量不大又能塑造形體美的體育運動。針對這個問題，學院的體育工作者就需要糾正男生與女生對于體育鍛煉的觀點，調整他們所參加的體育項目。

2.3 非體育專業大學生參與體育鍛煉的動機

根據表2的信息可以得知，不論男女，他們進行體育鍛煉的動機都是強身健體與保持身材，這表明非體育專業的學生健康意識都比較強。興趣也是他們參加體育鍛煉的一大原因之一，同時他們也都認為體育鍛煉能夠使身心得到放松，說明他們對體育鍛煉都有了一個較為正確的認識。但是有較多的女生之所以會參加體育鍛煉完全是為了應付學校的體育考試，這需要引起體育教育者的重視。

2.4 影響非體育專業大學生參與體育鍛煉的原因

根據調查分析得出影響非體育專業大學生參與體育鍛煉的原因主要有以下幾點：第一是學校沒有很好的體育設施與場所來供學生進行體育鍛煉，這極大地影響了學生參與體育鍛煉的積極性；第二是學生的學習負擔太大，沒有太多的時間能夠參加體育鍛煉。有很多學生一進入學校就開始準備考各種資格證，還要為畢業后的工作所努力，不利于體育鍛煉的開展；第三是很多學生對體育鍛煉缺乏興趣，這就直接影響了他們參與體育鍛煉的熱情度，并且沒有同伴的陪同也使得他們不愿意進行體育鍛煉。

3　結語

根據調查我們發現，高職院校非體育專業學生參與體育鍛煉的總體情況并不是很好，在體育項目中，男生比較喜歡籃球與羽毛球，女生則喜歡健美操與瑜伽。學生們參與體育鍛煉的動機主要是為了強身健體與保持身材。而影響非體育專業學生參與體育鍛煉的原因有學習太忙、學校體育場地與設施的缺乏以及興趣度不高等原因。針對以上問題，主要有以下解決意見：第一點，學校應該要加大對體育場地與設備的建設投資，并將這些資源完全向學生開放，鼓勵學生多多使用學校的體育器材，參與到體育鍛煉中去。并且還可以配備一些專業的體育教師，讓他們對進行體育鍛煉的學生提出專業性的指導意見，幫助他們科學地進行體育鍛煉；第二點，根據男女生所喜歡體育項目的不同，因材施教，讓他們在自己所喜歡的項目中進行鍛煉，獲得體育所帶來的快樂；第三點，大力宣傳體育鍛煉所帶來的各種好處，豐富體育鍛煉的形式，激發學生對體育鍛煉的興趣，讓學生們暫時放下繁重的學業，積極參與到體育鍛煉中去。

［1］李麗.體育鍛煉對促進人體發展的科學依據［J］.體育與科學，2011（6）：18-20.

［2］張寶榮，李廣宇.華北三所高校大學生運動行為的知識、態度、信念、行為的調查研究［J］.沈陽體育學院學報，2004（2）：25-27.

［3］蔡理.大學生業余體育鍛煉行為的預測：基于心理控制的研究［D］.上海：華東師范大學，2007.

［4］李廣宇，張寶榮，張會來，等.大學生健康危險行為調查［J］.體育學刊，2003（5）：19-22.

G806

A

2095-2813（2016）07（b）-0040-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.20.040