老人感冒 別總躺著

老人感冒 別總躺著

老年人由于呼吸系統功能減退及全身免疫力下降，不但易患感冒，還會因感冒并發支氣管炎、肺炎，甚至繼發肺膿腫；若原有肺部疾患，病情也會加重；如有心臟病也會惡化，進而誘發心絞痛、心功能不全等。老年人得了感冒后，恢復起來明顯比年輕人慢，多在2～3周才能得到基本恢復，有的甚至需要幾個月的時間，周身乏力、頭暈等癥狀才能完全消失。達克斯伯里說：“身體虛弱的老年人，只要因為流感臥床休息三四天，就有可能行走不暢，生活不能自理，身體出現傷殘和跌倒受傷的風險也明顯增大。”老人及其家人都應及時接種流感疫苗，經常洗手，每天早晨起床時喝一杯淡鹽水或蜂蜜水，還要多吃些綠葉菜，預防流感；一旦家人患了流感，要多開窗，不吃家人剩下的飯菜，不與家人共用毛巾、餐具等，以防交叉感染。

如果老年人已經患上了流感，要采取以下幾種措施：1.要比平時喝更多的水。老年人的食欲和口渴感不同于年輕人，感冒時如果不保持體液充足，很容易在一天內發生脫水。2.患病后不要一直臥床。每天至少要起身活動半個小時，這樣會對肺功能有好處，避免患上肺炎。3.老人患流感后，若出現呼吸急促、咳嗽并帶有黏液或發燒超過38.5℃，應當及時在家屬的陪伴下去醫院就醫。（臧恒佳）