防曬由我

防曬是最基礎的一項護膚步驟。也是我們每天都需要做的事情。求其是經常做戶外運動的人，你也許并不在乎皮膚白一點或是黑一點，但是如果你不做防曬，你的皮膚一定會變得越來越差，特別是老化的速度要比同齡人快得多。

“要美白先防曬”是美白保養中金科玉律股的準則。想要切實看到美白保養的效果，必須在有充分防護的情況下，堅持使用某種美白產品2個月以上。保養達人牛爾老師提出，如果你正在使用一款美白精華，只要你暴曬了1天忘記使用防曬霜，那么你1周甚至半個月的美白效果就會前功盡棄。使用含有美白功效的防曬品，可以使美白產品的功效加乘。

戶外運動的防曬品主要有幾種訴求：不會決速溶化、質地快干、能提供多重保護，防水抗汗，還要方便使用。首先從產品性質上，需要能快速在皮膚表面形成保護膜，而且不會被汗水破壞；其次最好選擇添加了抵抗自由基成分的產品，能讓防曬效果更好；最后可以適當選用添加能讓皮膚觸感舒適成分的產品，如薄荷因子等，清涼的觸感會減少皮膚的灼熱感。另外，佩戴帽子、多補充水分也是輔助防曬抗老的好方法。

很多人涂完防曬都會有厚重、油膩、泛白等不舒適的感覺，這種感覺可能會一直持續一天。防曬霜的產品特性決定了它無法像一股護膚品那樣有宜人的質地和清香。如果是防曬值較高的物理防曬，一定會有質地厚重的問題；如果是化學防曬，所起作用的紫外線吸收劑則需要添加油性基質作為乳化，質感一般也較厚。