跟現(xiàn)代人養(yǎng)生理念背道而馳她卻活了100歲

文/湯娜

跟現(xiàn)代人養(yǎng)生理念背道而馳她卻活了100歲

文/湯娜

探尋長壽的秘密是一個(gè)持久的話題，有人說長壽是因養(yǎng)生所獲，也有人說長壽是因豁達(dá)所致。在100歲的宋淑云看來，長壽沒有秘訣，也不需要秘訣，想得不多要得更不多，福壽自來。“這一輩子沒賺過什么錢，但也不支配錢，非要問秘訣那只有一個(gè)，不該你管的事兒少管。”

宋淑云（中）與家人合影

一起生活55年 從未跟兒媳紅過臉

記者來到宋淑云家中時(shí)，老人家正躺在床上睡覺。兒媳婦王淑清說，老太太每天吃過早飯都要睡一覺，從年輕時(shí)起就是這樣，睡眠質(zhì)量好。出生于1916年的宋淑云，老家在沈陽新民市小民屯，老人的童年和青年時(shí)期充滿了波折和坎坷，父母去世得早，無依無靠的她很小就成了一名孤兒，就在結(jié)婚生子之后，剛以為能安心享受生活之時(shí)，丈夫又突然離世，那年她只有28歲。年輕的她在公公婆婆的幫助下，把兩個(gè)孩子拉扯長大。

人的生命是有限的，但愛卻可以是無限的，大兒子家的三個(gè)孫子都是她一手帶大。但熱愛并不意味著依賴，兩年前，她手腕骨折不能動彈，24小時(shí)不能離人，孫子想盡盡孝心晚上陪她一起住，她卻橫加阻攔，把孫子“趕”出了臥室，不讓愛成為捆綁子女的羈絆，這才是愛的真諦。兒媳婦說，老太太跟她一起生活了55年，卻從未紅過臉，理解和寬容在彼此心中。

幾十年如一日 西紅柿幾乎天天吃

晚上一下班，宋淑云家里就會變得異常熱鬧，好幾個(gè)晚輩都要回來，吃飯的時(shí)候她卻從不上桌。自從兩年前手腕骨折以后，她就不上桌吃飯了，手腕恢復(fù)完好后，依然不上桌，于是大家就有了一項(xiàng)新任務(wù)，給老太太喂飯。老太太的飯量始終沒用家人操心過，有時(shí)候比年輕人吃得都多，連菜帶飯能吃上一碗還冒“尖”。“現(xiàn)在照顧老媽，跟照顧一歲小孩沒什么區(qū)別。”兒媳婦說，“老小孩”這個(gè)概念在老太太身上體現(xiàn)得淋漓盡致，老太太每天早上一起床都會大喊一聲“起來”，大家就得趕緊跑過去，把她扶到專屬沙發(fā)上坐著。跟其他愛熱鬧的老太太不一樣，她就喜歡安靜，可以坐在沙發(fā)一個(gè)上午不動地方。搬到新家不到7年，老太太坐漏了一個(gè)沙發(fā)底。老人還有一個(gè)獨(dú)特之處，既不愛鍛煉也不愛喝水，更不愛喝牛奶，這跟現(xiàn)代人鍛煉加補(bǔ)水的養(yǎng)生理念背道而馳，但每個(gè)人長壽都有一個(gè)獨(dú)到之處，宋淑云的獨(dú)到之處就是吃西紅柿，年輕時(shí)西紅柿當(dāng)水果吃，年老后生吃不易消化就變成了西紅柿炒雞蛋，兒媳婦說，這幾十年老媽幾乎天天都在吃西紅柿。