山藥蓮子芡實是健脾三寶

山藥有補中益氣、強筋健脾等滋補功效。除此以外，還有助消化、斂虛汗、止瀉之功，主治脾虛腹瀉、肺虛咳嗽、糖尿病消渴、小便短頻、遺精、婦女帶下及消化不良的慢性腸炎。蓮子具有補脾止瀉、止帶、益腎澀精、養心安神的功效。主治用于脾虛泄瀉、帶下、遺精和心悸失眠。芡實具有益腎固精、補脾止瀉、除濕止帶的功效。主治用于脾虛久瀉、白濁、帶下。因三種藥淀粉含量均高，腹脹氣多、泛酸燒心者可飲湯，但不宜食渣。endprint