當愛情里有了不安全感

■文/武志紅

當愛情里有了不安全感

■文/武志紅

一個晚上，和三位朋友聚會，除我樣貌普通外，他們一男兩女全都是大帥哥和大美女。

聊著聊著，那位大帥哥很有感慨地說：“我們就是太自信了，所以沒有真正嘗試過經營感情。”

經營感情，即知道感情不僅僅是命運的恩賜，當感情出現問題時，會有耐心去溝通去解決，于是感情可以越過一個又一個障礙，最終兩個人擁有一份穩定而又高質量的親密關系。

不會經營感情，就容易幻想“正確先生”或“正確小姐”的出現：我和這個人處不來，只是因為他（她）不是我的靈魂伴侶，如果我能找到一個正確的人，幸福就會瞬間到來。

經營感情其實是一種能力，它需要安全感做基礎。安全感高的人自然懂得經營感情，而安全感低的人自然就傾向于逃避問題并幻想正確的人。

尤其是像這位大帥哥，他看起來有足夠的資本去逃避。他的自信是，因自身條件太好，有大把人盯著自己，如果眼前這個人與自己不夠合適了，可以輕松再換一個不錯的，因而不必太被“這個人”的愛與不愛所困。

這不是自信，這根本上是不安全感在作祟。

當內心有濃重的不安全感時，一個人會將注意力集中在“不愛”的信息上，一旦嗅到“不愛”的信息，就會立即后退，并很容易在后退時做出嚴重傷害關系的行為。其實呢，這些“不愛”的信息，很多時候只是自己以為的“不愛”，或準確來說是內心的不安全感向外投射的幻象，而不是事實。或者，假若對方的“不愛”是10分，自己就會傳出50分甚至90分“不愛”的信息來。

這樣做，是為了追求一種掌控感——“是我在控制著感情的進展，如果感情完蛋了，那也是我摧毀的，而不是你。”

誰開車，誰就在掌控車，當有了一切都在掌控的感覺，就不暈了。暈，是掉入不安全感的一種副產品。

實際上，對于有濃重不安全感的人而言，突然掉入到真正的幸福里，也會有巨大的暈眩。因為難以相信愛的到來，便會用各種各樣的方法去挑戰對方，讓對方不斷給出愛的證明，好像只有這樣才能確信這是愛。但這樣做的結果往往是，對方感到越來越疲倦和厭倦，最后真的不再愛了。