大眾跆拳道教學與訓練中安全事故預防與處理的研究

趙紅衛，李向利

（桂林電子科技大學體育部，廣西 桂林 541004）

理論與方法探索

大眾跆拳道教學與訓練中安全事故預防與處理的研究

趙紅衛，李向利

（桂林電子科技大學體育部，廣西 桂林 541004）

本文在文獻研究和案例統計的基礎上，分析了現在跆拳道教學與訓練過程中，參與群體和傷害事故的一些特征，即參與人群年齡越來越小，基本身體素質較差，急于求成的心理嚴重，一般的傷害事故主要表現在拉傷、跌打扭傷、骨折等特征，提出預防和處理安全事故的措施和策略。

跆拳道；教學訓練；安全；預防處理

《學生傷害事故處理辦法》從頒布到現在已有10多年，但學校體育安全事故仍時有發生，特別是在體育課、體育活動、體育比賽中死亡事故的出現和新聞報道的傳播，給學校的體育工作、體育工作者及體育主管部門造成了極大的壓力，在高壓下學校體育教學改革迎來了困惑，學生身體素質特別是力量和耐力連續下降，大部分學校取消田徑課，運動會被認為有危險的項目（長跑、鐵餅、標槍等）均取消，教師上課理念安全第一（即使學生坐一堂課，只要不出任何事就是好課）。現在的形式就像外科手術，哪有問題就切哪，結果是越切身體越差。

跆拳道在我國以雨后春筍般的速度發展，特別是大眾跆拳道發展的速度更快，深受少年兒童的親睞，究其原因主要與跆拳道推廣的體系完善、簡單易學、注重品德培養有關。跆拳道相比中國武術套路簡單并更有激情，相對散打更安全。而隨著跆拳道的發展很多社會體育組織看到了其中經濟利益，在利益的趨使下使跆拳道發展過程中隱藏著很多安全事故，同時對安全事故的處理沒有社會保障體系。為了使跆拳道向更快、更良性的方向發展，為了減少練習跆拳道過程中對安全事故處理的糾紛，首先必須先把安全隱患排查掉，其次是對安全事故處理及賠償要有保障。

1 跆拳道教學與訓練中的一般安全隱患

1.1 場地器材安全隱患

跆拳道訓練場地是教學與訓練的最基本保障，在場地建設方面要注意場地的面積、通風性、場地的消防設施配備、人員緊急疏散通道的暢通，所有隊員要明確人員疏散通道的位置并要定期地參加緊急情況下人員疏散演練活動，場地地板要有一定的彈性和防滑性。地板和場地室內裝修的材料等各項指標要符合要求，場地內懸掛和護欄設備要保證牢靠。器材要保證是正規廠家出產的正品，器材要隨時檢查，發現問題要隨時修復，不能修復的要及時更新，護具大小、穿戴松緊要合適，特別注意不能用壞的、已沒有保護作用的護具。在訓練過程中，一定要按教練的要求、按練習的要求穿戴好護具。

1.2 學員安全隱患

學員年齡偏小、自制能力低、安全意識薄弱，特別是商業俱樂部的表現極為突出；學員運動素質底、缺少基本運動技能保障，很多學員練習跆拳道前對跆拳道了解很少，不知道動作的技巧和每個動存在作的安全隱患。

1.3 教練員安全隱患

目前，專業教練少，教練文化水平低，任教時間短，對訓練過程的掌控能力不高。教練更換頻繁導致缺少長期的責任心，大眾跆拳道機構普遍聘用的教練有相當一部分是高校的在校大學生或運動隊退役隊員。這些人群對跆拳道是有一定的了解，但對教育學、運動訓練、運動醫學和心理學知識相對比較少，這樣無形中為訓練埋下了安全隱患。

2 跆拳道教學與訓練中安全事故的預防

2.1 思想上的安全預防

作好安全工作宣傳和安全教育，教練員要有安全意識，對教學訓練過程的所有細節要熟練掌握，要有安全隱患預測和安全事故處理預案，要做到盡量不要發生安全事故問題，即使發生了，也要把事故的傷害減到最小。

2.2 隊員層面的安全預防

對學員要有年齡最小的限制，相對不同的學員教學內容要有區別。不能急于求成，應從基本身體素質開始練起，等力量、柔軟性、協調性、平衡能力達到一定的基礎再開始進行跆拳道的專項練習。

2.3 場地器材層面的安全預防

場地大小要與隊員人數相適中，要防止過于擁擠現象，防止場地過硬，應有專業的跆拳道墊子，防止用兒童玩具類泡沫墊當跆拳道訓練墊子。墊子選擇不但要選甲醛含量達標，還要考慮彈性、光滑度等，各類腳靶要適合練習者的年齡和身體特征，護具大小要符合練習對象的要求，護具穿戴松緊要適中，護具質量要有保障并要隨時檢查，特別是護襠、護頭。教練一定要強調隊員實戰必須穿戴好護具。隊員不能有沒關系、不會受傷、怕麻煩的僥幸心理。

2.4 教練層面的安全預防

教練員要對訓練場地、器材、隊員、訓練內容等了如指掌，對訓練的各個環節可能會發生的問題要有預測，特別是對各個動作要從做功肌肉、發力順序、主要關節運動情況、動作路線，從解剖上、生理上都有了解。練習前要認真對待準備活動。對教學和訓練的節奏、氛圍運動量、運動強度、隊員疲勞程度及隊員興奮程度都有一定的掌控，做到科學、合理地訓練。

3 跆拳道教學及訓練中安全事故的處理機制建設

3.1 安全事故預案機制

教練員的訓練計劃或教案要有安全預案，對每一次課的教學內容的安全隱患要有詳細的分析，特別是針對每一個動作和每一種練習方法可能存在或可能發生的問題要做好處理方案預案，并具備處理簡單傷病的知識和相應的醫療器材。教會隊員自己的安全保護意識，隊員要明白具體哪個動作有可能的安全隱患應怎樣應對和怎樣避免。

3.2 傷病處理機構

教學和訓練過程中要有醫療機構參與其中，特別是訓練要保證有傷病發生時專業醫護人員要第一時間到現場最好保證在5min之內到現場，要改變過去受傷后自己到醫護室或隊員同學扶送到醫護室的現象。醫護人員不但要熟悉運動傷病的處理方法，還應對跆拳道的運動特點有所掌握。醫護器材配備要能基本滿足簡單處理，防止二次傷害的發生，要徹底改變醫護人員情同虛設的現象。現在一些學校在開運動會，軍訓類似的體育比賽一般場地旁邊都有醫護人員，但醫護設備卻極度貧乏，有的就是1個氧氣袋、一些紗布、喉片類的藥，醫護人員也就會打個針，大部分人連簡單的急救都不會，再加上設備缺乏，這樣的醫護隊根本起不到處理傷病的作用。

3.3 安全事故處理與事后賠償機構

參加跆拳道項目的群體一定要有安全意識。應積極主動地購買相關保險。保險行業也應用更多的精力在體育運動和賽事保障上，開發相關的保險業務，簡化保險的理賠手續。達到方便買、方便賠的效果。

[ 1 ]王瑞元.運動生理學[M].北京：人民體育出版社，2002：382-385.

[ 2 ]田麥久.運動訓練學[M].北京：人民體育出版社，2000：191-232.

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G886.9

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1674-151X（2016）10-092-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2016.20.049

投稿日期：2016-09-18

趙紅衛（1976—），副教授。研究方向：跆拳道教學。