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寧?kù)o才能脫俗雅致

2016-07-21 17:05:37張勇
青春期健康 2016年6期

張勇

如今每個(gè)人好像都在忙碌。當(dāng)他們沒(méi)有在工作,或是沒(méi)有在做有利于工作的事情時(shí),就會(huì)著急,心生負(fù)罪感。就連孩子們也都是大忙人,他們的時(shí)間安排精確到了以半個(gè)小時(shí)為單位。每天當(dāng)他們回到家時(shí),跟大人一樣累。

雜亂吵鬧是喧囂的外在表現(xiàn),其本質(zhì)則是浮躁,是人們內(nèi)心的急躁、失衡、不沉穩(wěn)。浮躁,是喪失定力,隨波逐流;是心急如火,投機(jī)取巧;是虛浮夸張,一片泡沫;是不要過(guò)程,只要結(jié)果。

韓國(guó)的一項(xiàng)長(zhǎng)期跟蹤實(shí)驗(yàn)顯示:長(zhǎng)期身處節(jié)奏過(guò)快、喧囂的環(huán)境,少年易患上注意力不集中、多動(dòng)癥等疾病,成年人邏輯推理能力會(huì)弱化,主管短期愉悅的細(xì)胞會(huì)更活躍。美國(guó)的腦科學(xué)研究也證實(shí):長(zhǎng)期守靜有利于神經(jīng)細(xì)胞軸突的延長(zhǎng),有利于信息在腦細(xì)胞中的存儲(chǔ)、分辨、比較與聯(lián)系,有利于提升記憶力、分析力、判斷力與決策力。這些恰恰應(yīng)驗(yàn)了“水靜極而形象明,心靜極而智慧生”“非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn),非淡泊無(wú)以明志”諸多中華古訓(xùn)。

《道德經(jīng)》里講,“重為輕根,靜為躁君”“輕則失根,躁則失君”。人活一輩子,要想給社會(huì)、給后人留下點(diǎn)東西,要想實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值,就必須避開(kāi)社會(huì)的喧囂,拒絕外來(lái)的誘惑,祛除內(nèi)心的焦躁,靜下心定下神,扎扎實(shí)實(shí)、聚精會(huì)神地做事,而不要被外界的喧囂浮躁所裹挾。

蘇東坡躊躇滿志時(shí),雖也是才華橫溢,但在爾虞我詐的朝廷,寫(xiě)就的文章也不過(guò)是應(yīng)景之作。當(dāng)其絢麗的生活墮入谷底,瞬間只剩下一片灰暗之色。無(wú)車馬之喧,也無(wú)恭維之言。寧?kù)o,寧?kù)o得沒(méi)有半聲問(wèn)候,只聞自己的心跳;沉淀,沉淀得沒(méi)有一絲亮光,只有泥土的顏色。于是思維在漫長(zhǎng)的寧?kù)o中,發(fā)酵成地力旺盛的土壤,漸漸地有了“一點(diǎn)浩然氣,千里快哉風(fēng)”的達(dá)觀豪放,也就有了《赤壁賦》與《赤壁懷古》的不朽華章。

明代洪應(yīng)明的《菜根譚》說(shuō):“從靜中觀物動(dòng),向閑處看人忙,才得超塵脫俗的趣味;遇忙處會(huì)偷閑,處鬧中能取靜,便是安身立命的工夫?!膘o氣是保持清醒,冷靜思考,深謀遠(yuǎn)慮,沉著應(yīng)對(duì),研究總結(jié)經(jīng)驗(yàn),反思超越自我,鑒天地之精微,察萬(wàn)物之規(guī)律。

當(dāng)年沈從文下放于湖北的干校,心里本已百孔千瘡,但看到荷花,依然毫不猶豫地給表侄黃永玉寫(xiě)信說(shuō):“這里的荷花真好,你若來(lái)……”而詩(shī)人方令孺同樣有著一顆寧?kù)o之心。據(jù)說(shuō),在青島大學(xué)教書(shū)時(shí),方令孺與聞一多惺惺相惜,聞一多曾為方令孺寫(xiě)下了《憑借》《奇跡》。然而對(duì)這段經(jīng)歷,方令孺一直避而不談,只在晚年對(duì)學(xué)生說(shuō):“聞一多的詩(shī)‘半啟的金扉中,一個(gè)戴著圓光的你是寫(xiě)我的?!鄙厦孢@兩個(gè)人都是抵達(dá)了寧?kù)o之境的。沒(méi)有寧?kù)o,沈從文不會(huì)有對(duì)苦難的耐心承受;沒(méi)有寧?kù)o,方令孺就沒(méi)有對(duì)曾經(jīng)一段真情的守口如瓶。

林清玄曾經(jīng)忙于浮世里的各種熱鬧,開(kāi)不完的會(huì)、停不了的觥籌交錯(cuò)。生活熱鬧得似起風(fēng)的海,浪花飛濺。然而就在他事業(yè)走到最高峰、生命最喧鬧時(shí),他毅然地轉(zhuǎn)了身,到深山里的一座禪院清修。兩年多的時(shí)間里,從未下山,隔離了萬(wàn)丈紅塵。晨鐘暮鼓,在一冊(cè)冊(cè)經(jīng)卷里沉潛。生命是一泓秋日的靜水,深不見(jiàn)底?,F(xiàn)在的林清玄,無(wú)論出現(xiàn)在任何場(chǎng)合,都是一派仙風(fēng)道骨。他說(shuō):“我們?nèi)绻蓄w寧?kù)o的心,即使是默默坐著,也可以感受到時(shí)間一步一步從心頭踩過(guò)?!?/p>

《論語(yǔ)》有 “知者樂(lè)水,仁者樂(lè)山”,一般的解釋是,聰明的人喜歡水,仁慈的人喜歡山。南懷瑾認(rèn)為,此句應(yīng)是“知者樂(lè),水;仁者樂(lè),山”。知者的快樂(lè),就像水一樣,悠然安詳,永遠(yuǎn)是活潑的。仁者的快樂(lè),像山一樣,崇高、偉大、寧?kù)o。無(wú)論“知者”“仁者”,都離不開(kāi)靜的品性。世間的每一件事,要處理得當(dāng),原來(lái)至關(guān)緊要的,是自己的內(nèi)心深處是否平和。

“天清江月白,心靜海鷗知?!眱?nèi)心的寧?kù)o,是最為深厚的修行。在這個(gè)嘈雜的世界上,只有安靜的靈魂才能生出翅膀,自在飛翔。

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