高考時(shí)間 “姨媽”勿擾，

谷雨

2016高考正在緊張備戰(zhàn)階段，然而女孩兒們總有個(gè)揮之不去的煩惱：萬(wàn)一高考期間來(lái)月經(jīng)怎么辦？加上青春期偶爾的痛經(jīng)，如果高考期間因此發(fā)揮失常，那簡(jiǎn)直就是一場(chǎng)人為的災(zāi)難！

高考前夕，不少女孩兒中流傳著“悄悄話(huà)”：避孕藥能夠改變?cè)陆?jīng)周期！據(jù)報(bào)道，從今年4月份開(kāi)始，某地藥店避孕藥的銷(xiāo)量增加了2～3倍！

月經(jīng)初潮，是女孩成熟的標(biāo)志之一，是正常的生理特征。雖然在正常的月經(jīng)周期，沒(méi)有醫(yī)學(xué)證據(jù)表明月經(jīng)期有影響女性智力發(fā)揮、體力支持、生理狀態(tài)的負(fù)面效應(yīng)，然而在考試期間來(lái)月經(jīng)，對(duì)于女生而言確實(shí)是可能影響正常發(fā)揮的不利因素。而且青春期的女孩們，很多都有痛經(jīng)的經(jīng)歷，嚴(yán)重的痛經(jīng)常常使女孩難以忍受劇烈的疼痛，月經(jīng)過(guò)多或者伴有嚴(yán)重的貧血常常使體內(nèi)的血液容量減少或者貧血加劇，也會(huì)給大腦的血液供給帶來(lái)不良影響，這樣的狀態(tài)下，考試自然不能達(dá)到自己的真實(shí)水平。

女孩盲目聽(tīng)從“悄悄話(huà)”，服用避孕藥，這種行為是非常不科學(xué)的。如果月經(jīng)沒(méi)有明顯的異常，也沒(méi)有痛經(jīng)、月經(jīng)量過(guò)多、嚴(yán)重的貧血等足以在月經(jīng)期影響學(xué)習(xí)成績(jī)發(fā)揮的疾病，就沒(méi)有必要進(jìn)行月經(jīng)周期的調(diào)整，更沒(méi)有必要服用避孕藥物。如果在月經(jīng)之前服用避孕藥物，常常容易使女孩產(chǎn)生心理、生理方面的不利因素：一些避孕藥物常常有惡心、嘔吐等不良反應(yīng)，這種反應(yīng)常常給服用者帶來(lái)精神與心理方面的影響，對(duì)于心理素質(zhì)較差者，常常帶來(lái)精神緊張，影響正常的注意力，反而不利于考試的發(fā)揮。

科學(xué)調(diào)整月經(jīng)周期勢(shì)在必行。一般會(huì)采取推遲月經(jīng)的手段，特殊情況下也可以令女孩提前來(lái)潮。采取孕激素調(diào)整，是目前經(jīng)常使用的手段，短期服用孕激素不會(huì)給服用者帶來(lái)傷害，也沒(méi)有大的副作用。

1.提前來(lái)潮：女生可在高考之前注射或者口服孕酮制劑。讓月經(jīng)提前來(lái)潮，要精心計(jì)算使用藥物的具體時(shí)間，還要根據(jù)以往月經(jīng)來(lái)潮的實(shí)際天數(shù)加以確定。一般情況下，常常使用黃體酮20毫克，每天一次，連續(xù)3天，停止使用后3～5天月經(jīng)來(lái)潮。如果月經(jīng)來(lái)的時(shí)間比較長(zhǎng)，就需要考慮實(shí)際的月經(jīng)期時(shí)間。當(dāng)然，如果月經(jīng)周期臨近來(lái)潮，這種方法就不宜使用。

2.推遲月經(jīng)：在現(xiàn)實(shí)生活中比較常用的是月經(jīng)推遲法，常用藥物是口服安宮黃體酮。孕激素類(lèi)藥物安宮黃體酮（又名甲孕酮）可延遲子宮內(nèi)膜的脫落而推遲月經(jīng)的來(lái)潮。在停藥數(shù)天后，子宮內(nèi)膜因失去孕激素的支持而脫落，月經(jīng)即來(lái)潮。該藥服用方便，其副作用僅為偶爾的惡心、嘔吐、頭痛等，不會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)，短時(shí)間、偶爾服用也不會(huì)導(dǎo)致身體肥胖或其他方面的疾病。在月經(jīng)即將來(lái)潮的前1～2天，每天2次，每次10毫克，連續(xù)服用3～5天即可。在服用期間月經(jīng)是不會(huì)來(lái)潮的。根據(jù)服用該藥物停止服用3天后才來(lái)月經(jīng)的特點(diǎn)，確定服用該藥的天數(shù)。

人為調(diào)節(jié)月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)間，一般不會(huì)給日后正常的月經(jīng)周期帶來(lái)困擾，也不會(huì)引發(fā)排卵功能障礙。當(dāng)然，沒(méi)有特殊情況則不要服用藥物調(diào)整月經(jīng)周期，這些藥物都只能是應(yīng)急時(shí)使用，平時(shí)不可多用，以免外源激素干擾女孩正常的月經(jīng)周期。高考之后，請(qǐng)立即停藥。

最后，祝愿所有考生，都能在高考中取得好成績(jī)！