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培養高EQ寶寶很簡單

2016-07-20 15:15:52糖果
母子健康 2016年7期
關鍵詞:情緒幼兒園

糖果

隨著人們對EQ的認知提升,家長們發現高EQ寶寶各方面表現更出色。心理學家研究也證實,IQ高低和寶寶未來發展并非對等,相反,高EQ寶寶則因為懂得管理情緒更容易成為人生大贏家!

低EQ陽陽的三連敗經歷

陽陽和朵朵都是幼兒園小班的寶寶,也是最好的玩伴。可和朵朵在一起時,我總是感覺陽陽顯得木訥,機靈勁兒不足,不會處理問題。我之所以有這樣的感覺,要從陽陽三連敗的表現說起。

第一次敗北

我和朵朵媽分別帶著陽陽和朵朵去公園玩,玩滑梯時,小朋友都在排隊,朵朵排累了,走到前面一個小學生模樣的孩子前,說:“哥哥,我太小了,站得好累,你能讓我先玩一次嗎?就一次,好嗎?”結果可想而知,看到這樣的一個小不點兒求助,大哥哥自然答應了。再看看陽陽,見朵朵去滑滑梯了,他卻不能,隨即哭鬧開來。

第二次敗北

陽陽感冒了,沒去幼兒園。在小區里遇到朵朵,小家伙關切地詢問陽陽怎么了,還一再叮囑我給陽陽買好吃的,這樣才能好得快。可朵朵感冒沒去幼兒園時,陽陽全無反應,哪怕我一再追問,也一言不發,完全一副不關他事的模樣。

第三次敗北

小區里一幫同齡的寶寶玩沙池,樂樂用小鏟子鏟起滿滿的沙子四處揚撒,結果揚了欣欣一頭,朵朵見狀走到樂樂面前,一本正經地說:“樂樂,不能揚沙子,會迷小朋友眼睛的,這不是好行為。”我提示陽陽也去提醒一下樂樂,告訴他揚沙子是不對的,不想陽陽卻一把將樂樂推倒了,結果惹得樂樂大哭不止,弄得我心里五味雜陳。

看看高EQ寶寶的優勢

擁有高EQ可以讓寶寶幸福快樂一輩子可不是句空話,瞧瞧高EQ寶寶的優勢,便可發現其中的奧秘。

優勢1 不會陷入壓力漩渦

寶寶每天都會因各種事情接受到不同的情緒反應,當他們有足夠能力掌控這些情緒時,便可做出適當的反應,避免令自己陷入壓力漩渦。

優勢2 將危機轉為動力

EQ相對低的寶寶,會因挫折出現焦慮的情緒,從而變得沒有耐心去解決問題,而高EQ寶寶因為可以掌控情緒,更會借力打力,從“危機”中發現解決問題的方法,避免受困。

優勢3 擁有較佳的人際關系

和低EQ寶寶相較,高EQ寶寶因善于察覺他人的情緒,并適度理解他人的感受,做事情時可以最恰當的反應應對,如此一來,他們的人際關系及溝通能力自然是超好的。

高EQ寶寶這樣培養

雖然我們一生都在不斷學習管理情緒,但不可否認,情緒管理越早培養,寶寶越能早受益。

嬰兒期培養

嬰兒期的寶寶,只會用哭聲表達情緒,可寶寶不舒服、渴了、餓了時的哭聲卻不盡相同。當寶寶借由哭聲與媽媽溝通時,媽媽一定要積極回應,并盡量拓展互動。比如寶寶餓了,媽媽給寶寶喂奶的同時不妨和寶寶聊聊天,問問他這奶汁香不香等等。寶寶不舒服時,媽媽可關心地問問寶寶,是不是夜里涼到了,吃得不舒服了等等。時間久了,寶寶就會慢慢從和媽媽的溝通中分清不同的情緒表達。

學步期培養

寶寶學步時已能聽懂簡單語句的意思了,可以清楚地表達自己的情緒。當寶寶哭鬧時,媽媽要注意分析哭鬧背后的原因,可借由語言詢問寶寶,是什么原因讓他不開心,從而讓寶寶明白,不開心時不僅能用哭聲,用語言同樣可表達出負面情緒。

入園期培養

寶寶上幼兒園后,在情緒上的表達就更加明確了,此時,媽媽理,從而讓寶寶漸漸學會控制自己的情緒。

常見寶寶表現,應對有方法

寶寶易怒沒耐心時……

根本原因

寶寶發現事情和自己想的不一樣,因為經驗不足受挫后開始生氣。

媽媽回應

引導寶寶說出自己的想法,并對具體事件給出具體的解釋,比如寶寶得到了一個氣球,可刮到硬物后爆掉了。媽媽不妨告訴寶寶,氣球吹起后,氣球壁會變薄,遇到硬物的確很容易爆掉;之后再告訴寶寶,氣球破掉后,生氣是不能解決問題的,媽媽可以再給他買個氣球,只是這次他需要學會保護好它,從而讓寶寶冷靜下來真實地面對自己的情緒。

寶寶易反抗時……

根本原因

寶寶能自己做主的事情太少時,會渴望通過反抗來獲得自己做主的機會。

媽媽回應

當寶寶出現反抗表現時,媽媽可以給寶寶一些新的選項,讓寶寶自己選擇,從而讓寶寶感到自己可以做主了,并從中收獲到快樂,便可減少反抗情緒。

寶寶缺乏自信時……

根本原因

寶寶自信不足,多是缺乏安全感所致,因為這類寶寶常會因為一些不確定或突發狀況而表現出焦慮、擔憂的情緒,以致極度不自信。

媽媽回應

當寶寶出現焦慮表現時,媽媽需要探究引發寶寶焦慮的原因,從而和寶寶預想可能發生的好的和壞的情況,讓寶寶清楚事情根本沒有他想的那樣糟糕,他擔憂的問題都有好的解決方法,從而減少寶寶的焦慮感,提升自信心。

培養高EQ寶寶注意事項

給寶寶消化情緒的時間

寶寶小,哪怕清楚自己的情緒也不能馬上控制好,當寶寶表現不佳時,爸爸媽媽可不要心急,給寶寶時間消化情緒,同樣是高EQ培養中的重要一環。

家庭和睦有助于寶寶提升情商

父母和諧相處是寶寶情緒的模板,家庭和睦,寶寶會從中慢慢學會如何正確地表達情緒,避免說出不合適的言語,所以爸爸媽媽要注意調節家庭氣氛,給寶寶一個好的學習環境喲!

關注寶寶個性

寶寶個性不同,培養方法也不同,爸爸媽媽應充分了解寶寶內心的需求,再依據寶寶的真實需要做出反應,從而更加有的放矢地幫其成長為高EQ寶寶。

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