穿越西藏淳樸天堂

我們游了拉薩、林芝、山南和日喀則地區，除了阿里地區和珠峰大本營，西藏的主要旅游點幾乎全去了。

在西藏朋友的協助下，我們找了一位藏民司機帶了一輛14人座的面包車，他當司機兼導游，按照每公里6.5元標準收費。西藏朋友告訴我們，藏民司機沒有高山反應，熟悉當地環境，而且淳樸憨厚，會為團隊著想。旅途中我們在住宿和用餐方面都沒有節省，最后結算，我們平均每人只消費4000多元，只有旅行社報價的一半多。

高原反應 頭痛惡心

我們團隊里都是第一次去西藏，出現高原反應很正常。第一天休息，第二天下午勉強去了大昭寺，第三天下午參觀羅布爾卡時，每走一步都有踩在海綿上的感覺，腳下飄飄，頭重腳輕，胸悶氣短，耳塞轟鳴……此時大家都想最好馬上回家。第四天去納木錯，一路上都是海拔4000米的高原，是高原反應最厲害的時期。到了納木錯，有人甚至不愿意下車，最后吃了一片止痛片后，才勉強下車到湖邊轉了轉，拍了幾張照片，算是來過了。至于納木錯美麗的景色，已沒有什么心思欣賞了。

第五天從拉薩去林芝，當經過米拉山口，進入巴松措，海拔比較低后，高原反應似乎一下子消失了。頭也不痛了，人馬上來了精神。在巴松措時，再看西藏的景色是多么美麗多彩，以后無論在山南還是在日喀則，高原反應的影響已經不大了。盡管日喀則的海拔在4000米以上，但是對我們來說只是稍稍有些影響，就這樣，一直到旅行結束，高原反應基本上都能適應。

參拜寺廟 眼花撩亂

我們在西藏參觀了布達拉宮、扎什倫布寺、大昭寺、桑耶寺、白居寺和昌珠寺。其中布達拉宮和扎什倫布寺是西藏達賴喇嘛和班禪大師的寢宮和靈柩安葬所在地，也是前藏和后藏行政機構辦公的地方（達賴喇嘛統治前藏、班禪大師統治后藏）。

整體看來，藏傳佛教和內地的佛教寺廟有很大不同。在內地的寺廟中，有主殿和偏殿，前面再有一個前殿，主殿只有一個，供奉的菩薩也不是很多，偏殿也只有幾個，供奉的菩薩加起來也只有十幾個或者幾十個。而藏傳佛教的寺廟中供奉的殿堂雖然也有主次之分，但是沒有內地那么明顯，而且殿堂很多，每個殿堂里面供奉的菩薩也有幾十個，一個寺廟供奉的菩薩總共加起來甚至上千個。西藏歷史上幾乎所有名人都成了菩薩，讓人看得眼花撩亂。

達賴和班禪的靈柩，安放在布達拉宮和扎什倫布寺讓藏民參拜，其中五世達賴的靈塔最為豪華，塔高14.85米，用黃金達3724公斤。塔上鑲嵌各種珠寶，極其輝煌壯麗界。由此看來，西藏人民的財富都集中到了布達拉宮了，然而西藏人民的生活實際上非常艱苦，但是藏民還是甘心情愿地供奉他們，這是宗教的力量。在那里我們看到很多穿著并不富裕的藏民，在達賴和班禪的靈柩前參拜、加酥油和捐錢。

魯朗林海 自然風光

“魯朗林海”在川藏路上，座落在深山老林之中，素有“西藏江南”美稱。 “魯朗”藏語意為“龍王谷”，是龍王爺居住的地方。林海內樹滿青山、河流縱橫，有規模巨大、終年碧綠蒼翠、林木蔥蘢的原始森林和漫山遍野的杜鵑花。

魯朗海拔3700米，是一片典型高原山地草甸狹長地帶，長約15公里，平均寬約1公里。兩側青山由低往高，分別由灌木叢和茂密的云杉和松樹組成“魯朗林海”；中間是整齊劃一的草地，猶如人工整治一般，成千上萬種野花怒放盛開，頗具林區特色的木籬笆、木板屋、木頭橋及農牧民的村寨星落棋布、錯落有秩，勾畫了一幅恬靜、優美的“山居圖”。

魯朗林海的樹木以青岡為主，林中有大量鳥類棲息，色季拉山的杜鵲花海也為林芝著名景觀。每年4月中旬到6月初，這里是杜鵑花的季節，各色杜鵑盡情綻放，一片鳥語花香。

川藏公路有的在半山腰，有的在山頂，司機告訴我們，在云霧天視野只有幾米時，汽車好像是騰云駕霧，在云海中穿行，當穿過云霧到達山頂停下后往下看，整個山谷幾乎都在云霧中，只有山尖在云霧之上，游客好像登天了的感覺。

由于米拉山的阻擋，來自東方的暖濕氣流過不到西邊，因此林芝地區的雨水豐富，魯朗林海也有許多熱帶雨林的青苔和掛絲，熱帶雨林的風景不如奧林匹克熱帶雨林那樣美，但是他有奧林匹克熱帶雨林所沒有的落差，而且不同的高度有不同的景色，尤其在山頂上往下看，山谷彎彎曲曲，更是風光明媚、郁郁蔥蔥。

雅魯藏布大峽谷位于中國西藏雅魯藏布江下游，該峽谷長達504.6公里，最深處為6009米，峽谷底河床寬度僅為35米。雅魯藏布大峽谷的種種地理特征都遠超過原認為世界之最的美國科羅拉多大峽谷。

西藏的高原湖泊星羅密布，其中在阿里地區尤為美麗多彩，我們由于身體狀況，沒有去阿里地區，但還是欣賞了納木錯、巴松措和羊卓雍錯這三大西藏著名的高原圣湖。

我們幾年前曾去過長白山天池，那時看長白山天池是那樣的絢麗，那樣純潔，從山下到山頂經歷了闊葉林到針葉林，再到矮小的灌木，最后是青苔。現在看了西藏的高原圣湖，長白山天池顯得渺小，其中主要差別為：

西藏高原圣湖的海拔高度都在4000米左右，其中羊卓雍錯海拔是4400多米，天池的海拔高度只有3000多米。 高原圣湖的面積遠比天池大，是天池的幾十甚至幾百倍。天池平時都在云霧之中，很難看到真面目；高原圣湖則可以駕車直接開到湖邊，讓游客近距離接觸。

虔誠藏民 討飯捐獻

透過與藏民司機交流，我們初步了解西藏的過去和現在。我們沿途看到在雅魯藏布江、巴松措和羊卓雍錯上都有水電站，在乃東縣時還看到了近十個大型太陽能電站。沿途還看到西藏的中小學建設得和內地一樣漂亮美麗，藏民的中小學生穿戴清潔端正，看著他們背著書包，邁著輕快的步伐向學校走去，我們也為他們的幸福而高興。

藏民司機告訴我們，藏民信佛教，憨厚淳樸，會把自己的所有一切都貢獻給寺廟，有的藏民把家里所有的牦牛買了，獲得幾萬元后，自己寧可討飯，也要把這些錢全部捐獻給了布達拉宮。

16天的自助游結束了，我們依依不舍地告別西藏時。盡管有高原反應的影響，但不枉此行，有團員還說：“下次一定要再來。”

旅游小提示

1. 要帶上止痛片，在高原反應劇烈時服用。

2. 帶上100元左右1元、1角、5角的紙幣，由于藏傳佛教寺廟里菩薩多，每個菩薩都需要捐款。

3.帶一些點心干糧，在游覽時顧不上吃飯時充饑。