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如何提升人際吸引力

2016-07-15 12:55:17
黨的生活(黑龍江) 2016年7期
關(guān)鍵詞:情緒交流情感

在人際交往過(guò)程中,如何建立良好的人際關(guān)系,增強(qiáng)人際間的吸引力?

成為熟人:想增強(qiáng)人際吸引力,就要提高自己在別人面前的熟悉度,這樣可以增加別人喜歡你的程度。一個(gè)自我封閉的人,由于不易讓人親近而令人費(fèi)解,也就不太容易討人喜歡。

尋求反饋:關(guān)于人際關(guān)系的研究發(fā)現(xiàn),人們可以通過(guò)尋求反饋來(lái)提升自己在人際交往中察言觀色的能力。如“聽(tīng)上去感覺(jué)你好像生氣了,對(duì)不對(duì)”,這也有助于對(duì)方察覺(jué)自己的情緒變化。

自我暴露:自我暴露能夠促進(jìn)人際間的交流,通過(guò)交流增進(jìn)感情、密切關(guān)系。人際交往是有來(lái)有往的,當(dāng)你主動(dòng)地暴露自我時(shí),對(duì)方也會(huì)敞開(kāi)心扉。主動(dòng)發(fā)出的情感信息越多,對(duì)方反饋得也越多。 (摘自《科學(xué)生活》)

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