中職學校職業化體育課程教學模式構建研究

楊友洪

（柳州市交通學校，廣西 柳州 545007）

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中職學校職業化體育課程教學模式構建研究

楊友洪

（柳州市交通學校，廣西 柳州 545007）

摘 要：本文首先從符合時代發展的需求、有利于學校體育教學改革的實施和有利于學生“終身體育”意識的培養3大方面分析了體育教學職業化的意義，然后詳細分析了中職學校職業化體育教學模式實施的必要性，最后對中職學校職業化體育教學模式的構建提出了一些建議，內容少而精，具有較強的實用性。

關鍵詞：中職學校；職業化體育教學模式；構建

投稿日期：2016-01-06

中職教育，它作為當前我國中等職業技術教育的主要組成部分，中職教育的開展，不僅符合中等教育發展的基本規律，而且也具有職業教育的基本特點。中職學校，其教學目標在于培養出能夠工作于生產、建設、服務于第一線的優秀技術應用型人才，中職生身心素質水平的全面提高對于提高社會生產力具有重要的推動作用。現如今，隨著社會經濟的快速發展，社會分工逐漸細化，職業種類也逐漸增多，用人單位對勞動力的需求越來越大、對勞動力的要求也越來越高，在此社會發展背景之下也推動了中職教育的發展。因此，政府相應部門也加大了對中職學校的重視程度，為了提高中職學生的身體素質水平、適應其職業化的需求，中職體育教育走職業化教學模式也便勢在必行。

1 體育教學職業化的意義分析

1.1 提高學生素質以符合時代發展的需求

隨著社會的發展、科學技術的發展，用人單位對人才素質的要求也越來越高，中職學校在培養人才方面也傾向于培養生產勞動與社會實踐相結合的，德、智、體、美、勞全面發展的綜合型人才，在此，體育教育也起到了十分關鍵的作用。但是通過調查發現，當前我國中職學校體育教學無論是從教學模式、教學目標還是從教學內容、教學評價等方面都存在著一些不足。為了適應中職學校培養職業應用型人才的特點，中職學校要從培養目標的單一性向綜合性方向發展，以增強學生的身體素質、心理素質以及社會適應能力。要提高學生身體素質的同時，還應培養學生堅強的意志品質，使其既能夠面對繁忙的工作又能夠頂住工作的壓力。因而中職學校體育教學實施職業化教學模式便具有重要意義。

1.2 有利于中職學校體育教學改革的實施

現如今，隨著“素質教育”的大力推行，“健康第一”“終身體育”理念的不斷深入，學校體育教學的地位也逐漸得到了提高，各級院校也都進行了相應的體育教學改革。但是通過調查發現，盡管國家對學生身體素質的要求逐年增高，但是中職學校因為其專業教學及實踐教學的全面調整與整改，許多中職學校的教學計劃中削減了體育課的比例。在這種用人單位對學生身體素質要求增加而中職學校體育課時減少的情況之下，中職學校就必須進行教學改革以提高教學效果，實施體育教學職業化教學模式以提高教學效率。

1.3 有利于學生“終身體育”意識的培養

中職學校的體育教學，應該是以學生專業職業化改革為依據，以職業化分類標準來有針對性地增強學生的身體素質為目標來進行體育課程改革。通過實踐發現，在體育教學中運用職業化體育教學模式，能夠培養學生形成同自身專業相符合的一個職業化的鍛煉模式，使得學生在參加工作之后仍能夠延用這種鍛煉模式，從而促進學生“終身體育”意識的形成。

2 中職學校職業化體育教學模式實施的必要性分析

2.1 各類職業病高發，并呈現出年輕化的趨勢

當前，我國中職學校培養的學生，他們的就業方向，大部分都是從事汽修、烹飪、美容美發、儀器操作、營銷等行業，他們許多都是工作在層次較低的生產經營第一線。高強度的工作以及壓力使得他們難以避免的都會受到一些職業病的危害。通過最新調查結果發現，當前我國職業病的發病率已經呈現也一個逐年增高的趨勢，并且開始向著年輕化的趨勢發展，我國職業病的發病人數以及因為職業病死亡的人數都排在世界前列。現如今，防止職業病、減少由于職業病給人體帶來的危險也成為了世人關注的主要問題。而適應合適的體育鍛煉，對于預防職業病具有重要意義。

2.2 能夠有效提高中職生對于職業技能的需求

當前，盡管伴隨著科學技術的發展，企業自動化的程度越來越高，相比以前，體力勞動明顯減少，但是還是有許多行業的勞動需要工作者自己進行身體操作，并且無論是體力工作還是腦力工作，都需要有健康的體質，這樣才能夠保證工作的順利完成。例如，電鉆工、切削工、司機等行業，就對勞動者的平衡能力、協調能力、以及上肢與下肢的力量具有一定的要求，而從事精細操作行業的員工，則更強調的是其靈活運用能力。對于不同職業的不同需求，中職學生完全可以根據自身專業來選擇相應的運動項目進行練習，因而可見，實施職業性體育教學模式對于幫助學生就業具有重要意義。

2.3 能夠有效提高中職學生的身體素質水平

盡管當前我國的產業鏈已經開始從科技密集型產業方向轉型，但是就當前我國的經濟發展形勢來看，勞動密集型仍然會占據一個十分大的比重，近似于機械化的操作，依然還是眾多行業的職業需求。從事這種行業的工作人員，其經常使用的身體部位往往會變得更加靈活，但是沒有使用到的身體部位器官則由于缺乏運動而逐漸松馳萎縮。通過職業化體育教學模式的實施，通過一些實用性的身體運動，讓其身體發展能夠與其職業所需求的體能相適應，讓其能夠更好地適應工作流程，增強自身的抵抗力，從而預防多種職業病的產生。

2.4 對于完善中職學生的人格具有重要作用

當前，社會的發展與進步，使得各個行業之間的聯系越來越密切，在同一企業之間，不同部門之間也有著密切的聯系，因而，也就增強了人與人之間的交流合作。這便需要工作人員要具有高度的責任感以及良好的合作精神，這樣才能夠保證工作的順利進行。對于從事這一類工作的學生，則可以通過一些集體性運動項目的教學，提高其責任感與團隊合作能力，為其合作工作奠定良好的基礎。

3 中職學校職業化體育教學模式的構建分析

3.1 制訂一個明確的教學目標

中職學校，其最終的教學目標便是培養出社會所需求的技術應用型人才。基于這一教學目標，中職學校體育教學也應該以培養出應用型人才這目標。中職學校體育教學目標應該以“健康第一”“終身體育”理念為依據，全面增強學生的身體素質水平，從而促進學生的身心健康發展。提高學生對運動鍛煉的興趣、提高學生的運動能力、促進學生養成良好的鍛煉習慣，為其終身體育打下堅實的基礎。針對于中職生而言，還應加強對學生專業所必須的身體素質能力的鍛煉，使學生能夠成為綜合素質全面發展的高素質人才。總而言之，中職學校職業化體育教學的教學目標，應該是需要根據學生今后所從事的工作的要求為標準，對其進行系統的職業體能、職業意志力、職業保健能力等多方面能力的培養。

3.2 將體育教學職業化專業進行一個系統分類

總的來講，可以按照工作時勞動者的身體姿態、身心狀態、工作環境等工作特征的差異，大致將職業化體育教學類型分為3大類，分別為伏案型、站立型以及綜合型。所謂伏案型，指的是長時間久坐，主要靠勞動者的腦力勞動工作為主的職業；所謂站立型，主要指的是以站立或者行走為主要身體姿勢，然后以腦力勞動為輔的職業；所謂綜合型，則指的是從事高強度勞動，其工作條件相對比較復雜艱苦，對勞動者的運動系統以及心肺功能都會造成較大的負擔，同時也伴有一定的腦力勞動。

3.3 科學合理地制訂職業化體育教學內容

3.3.1 伏案型教學內容的制訂 從事伏案型工作的勞動者，他們因為需要長時間的保持一個伏案的姿勢，同時還需要大量的腦力勞動，因此這類勞動者極易出現視覺疲勞、精神緊張等一系列癥狀。因此，從事這一行業的勞動者，他們應該做一些能夠使身體放松的運動。并且由于長時間的伏案工作，還極易導致勞動者出現一些脊椎以及腰椎方面的問題，因而進行一個脊椎與腰椎的肌肉練習也是十分有必要的。

針對今后從事伏案型工作的學生，則可以在職業化體育教學中讓學生學習一些韻律性較強的有氧運動。例如，健美操運動、太極拳運動等。同時，還可以讓學生在課余時間多參與一些運動強度較小但也能夠放松身心的運動，如踢毽子、太極柔力球之類的。在常規的力量訓練當中，還可適當加強對學生的背部與胯部肌肉力量的練習，如舉啞鈴負重蹲起、背式仰起運動，通過這些運動來增強學生的肌肉力量，起到保護脊椎的作用。

3.3.2 站立型教學內容的制訂 對于從事站立型工作的勞動者，他們不但要具有良好的身體素質，而且對其下肢力量以及上肢操作能力也有較高的要求。從事這一類工作的人員，他們由于長時間的站立，容易導致下肢血液循環不暢，容易導致小腿靜脈曲張，因此，這對員工的腿部力量具有較高的要求。

針對這一類學生，可進行一些能夠較好地鍛煉其下肢力量以及上肢靈敏性的運動項目，如羽毛球、氣排球、網球等，不但能夠有效地鍛煉學生的下肢力量，還能夠發展其上肢的靈活性，同時對其耐力素質也有較好地鍛煉效果。

3.3.3 綜合型教學內容的制訂 從事綜合型工作的員工，他們通常是工作在經營的第一線，其工作強度都較大。由于工作的需求，他們都必須要具有較好的耐力素質以及良好的肌肉恢復能力，讓他們能夠有充足的體能來支持每天的工作。因為工作條件艱苦復雜，容易導致勞動者心脈功能的負荷過大，極易出現過度疲勞與一些心血管疾病，因此，鍛煉其體能以及肌肉恢復能力是十分必要的。對于這一類學生，在教學內容的制訂時，則應開設長跑、武術、瑜伽等課程。在長期的力量素質訓練當中加強對學生的柔韌素質訓練，在對學生進行肌肉耐力訓練時，還應增強對學生心肺功能的訓練，從而有效提高學生的綜合素質能力。

4 結 語

在中職學校的體育教學當中，運用職業化體育教學模式是十分有必要的，不管是促進學生健康水平的提高，還是促進社會生產的有序進行都具有重要意義。因此，各中職學校，應該根據本校實際情況，積極地將職業化體育教學模式落到實處。

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作者簡介：楊友洪（1983～），助教，碩士。研究方向：體育教學。

基金項目：2015年度廣西職業教育教學改革立項項目《廣西中職學校職業化體育教學改革研究與實踐》研究成果。

doi:10.3969/j.issn.1674-151x.2016.04.059

中圖分類號：G807.3

文獻標識碼：A

文章編號：1674-151X（2016）02-108-02